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지중해식 식단이 건강한 삶과 장수에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 주목받고 있다.7일 메디컬뉴스투데이는 토마스 바버 영국 워릭대학교의 내분비학 박사가 참여한 연구를 인용하며, 지중해식 식단이 다양한 건강 효능을 가져온다고 보도했다.지중해식 식단은 신선한 채소, 과일, 콩류를 풍부하게 섭취하고 올리브 오일과 적당량의 기름진 생선을 포함하는 것이 특징이다. 이 식단은 뇌 건강 증진, 체중 관리, 그리고 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 것으로 나타났다. 특히 장내 미생물 환경에 유익한 영향을
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광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
전국 농촌 현장 점검까지…고용노동부, 이주노동자 권리 지키기 총력
최근 잇따른 이주노동자 인권침해 사건을 계기로 고용노동부가 ‘외국인 노동자 노동인권 침해 집중신고기간’을 운영하며 선제적 근로감독에 나선다.고용노동부는 오는 11일부터 29일까지 3주간 농촌 지역을 중심으로 과거 신고사건 이력 등을 분석해 이주노동자 고용사업장을 대상으로 집중 신고기간을 운영하고, 선제적 근로감독을 실시한다고 8일 밝혔다.아울러 매주 수요일을 ‘외국인 노동인권 신고·상담의 날’로 지정해 노무사와 근로감독관이 통역과 함께 고용센터에 상주하며 상담과 신고 접수를 지원할 계획이다.고용허가제로 입
영주시, 2025년 6월 1일 기준 개별주택가격(안) 열람 실시
영주시는 2025년 6월 1일 기준으로 산정한 개별주택 385호에 대한 가격 열람 및 의견 제출 기간을 8월 6일부터 25일까지 운영한다고 밝혔다. 이번 열람 대상은 올해 1월 1일부터 5월 31일까지 토지의 분할·합병, 건물의 신축·증축, 용도 변경 등 변동 사항이 발생한 주택이다. 주택 소유자와 이해관계인은 영주시청
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외환시장 24시간 연장의 구체적인 시기 아직 정해진 바가 전혀 없습니다.
12일 한 신문이 '기재부, 내년 6월까지 ‘외환시장 24시간 개방’ 준비해라”제하의 기사에서, 지난해 7월 새벽 2시까지 외환시장 거래 시간을 연장한데 이어 2년만인 내년 7월쯤 24시간 거래 체제로 전환하게 될 전망이라고 밝히며,국내 외국환중개회사인 서울외국환중개와 한국자금중개 등에 내년 6월까지 외환시장 24시간 거래를 위한 준비를 완료하라고 통보했다고 보도하자 기재부가 부인했다.기재부는 이날 이라는 보도설명자료를 내어 "정부는 지난해 7월 국내 외환시장 거래시간을 새벽 2시까지 연장하면서부터 향후 2
부산시설공단, 제106회 전국체전 앞두고 ‘전방위 현장점검’ 나서
부산시설공단이 오는 10월 부산에서 개최되는 제106회 전국체육대회의 성공적인 운영을 위해 ‘공단 운영상황실’을 본격적으로 가동하고 전사적인 대응 체계 구축에 나섰다.공단은 지난달부터 스포원파크와 한마음스포츠센터 등 주요 경기장에 대해 사전 현장점검을 집중 실시, 경기장 내외의 안전 확보, 편의시설 확충, 이동 동선 정비, 환경 개선 등 총 56건의 개선 사항을 도출했으며 이를 내달까지 순차적으로 완료할 계획이다.이와 함께 8월 한 달간은 방문객 이동이 집중되는 도시고속도로,
한국기술교육대, 서천서 ‘하계 안전기술봉사’ 실시
한국기술교육대학교는 12일 공공기관 안전협의체 소속 5개 기관과 함께 충남 서천군 마서면 남전리에서 ‘하계 안전기술봉사’를 진행했다.
이번 봉사활동은 2022년 업무협약에 따라 추진된 것으로 지역사회 안전문화 확산과 취약계층 생활안전 향상을 목표로 전개됐다. 지난해 충남 금산에 이어 두 번째다.
참여기관은 한국가스기술공
부산시교육청, 학생 문해력·수리력 향상 위한 연구 본격 시작
부산시교육청이 학생들의 문해력·수리력을 향상하기 위한 연구를 하반기부터 본격 시작한다고 12일 밝혔다. 문해력·수리력 부족이 기초학력 부진의 원인이 된다는 판단에서다.‘문해력·수리력’은 미래 역량 함양을 위해 가장 필요한 기초 소양으로 이미 OECD 교육 2030 학습 개념틀과 2022 개정 교육과정 총론에서도 언급된 바 있다.시교육청은 문해력·수리력 강화를 위한 연구 및 컴퓨터 기반 진단검사 설계·시행을 추진함으로써 학생 개개인의 문해력·수리력을 진단하고 이를 바탕으로 학생 성장을
포천 공장서 80대 대표 추락사
12일 오전 10시 55분쯤 포천시 가산면 정교리의 한 공장에서 80대 남성이 작업 도중 추락하는 사고가 발생했다. 인천일보 취재를 종합하면, A씨는 공장의 대표로, 2층 높이에서 판자를 덧씌우는 작업을 하던 중 발을 헛디뎌 바닥으로 떨어졌다. 신고를 받은 소방