헬스케어로봇 기업 바디프랜드가 자체 개발한 헬스케어로봇의 ‘PNF 스트레칭’ 마사지 프로그램이 고령자의 하체 근력 및 신체 기능
“무용 수업에서 한국 학생이랑 미국 학생이랑 짝을 지어서 스트레칭 프로그램을 하고 본 수업에 들어가게 되는데 매회 지날 때마다 아이들이 점점 가까워지는 걸 느낍니다”21일 경기도교육청 남부청사에서 열린 정책브리핑에서 ‘험프리스 댄스 공유학교’를 진행한 홍나현 강사는 학생들을 가르치는
동작구는 내달 1일 한강 노들나루공원 일대에서 ‘동작 청년 기부 마라톤’을 개최한다고 밝혔다.이번 행사는 지역 청년들이 직접 제안한 ‘기부 연계형 참여 캠페인’으로, 청년들의 공동체 의식을 높이고 지역사회에 나눔문화를 확산하기 위해 기획됐다.대회는 오전 9시 개회식을 시작으로 ▲개그우먼 김영희와 함께하는 몸풀기 스트레칭 ▲마라톤 경기 및 부대행사 ▲폐회식 순으로 진행된다.마라톤 코스는 노들나루공원에서 출발해 대방역과 노량진수산시장을 거쳐 돌아오는 구간으로, 러닝에 관심 있는 관내
충남 홍성교육지원청은 지난달 30일, 홍성교육지원청 대회의실에서 지역내 특수교육실무원 18명을 대상으로 특수교육지원인력 역량 강화 연수를 실시했다. 이번 연수는 ‘지체장애학생의 이해와 지원’내용으로 특수교육 현장의 수요에 맞춰 진행됐다. 이번 연수는 △지체장애의 유형 △신체적 지원 △3GO 운동 등의 내용을 중심으로 지체장애학생의 보행 및 이동 시 올바른 자세를 유지할 수 있도록 지원하는 방법에 대한 실질적인 내용으로 구성됐다. 강의 끝에는 올바른 스트레칭 동작을 통하여 근육을 이완하고 피로를 풀 수
 태안군이 군민들의 건강한 일상을 위해 야간 걷기 프로그램을 운영한다고 밝히고 군민들의 관심과 참여를 당부했다.  군에 따르면, 태안군보건의료원은 매주 월·수요일 저녁 7시 태안군청소년수련관에서 오는 11월 26일까지 ‘2025년 태안군 달빛아래 걷기’ 프로그램을 진행한다.  이번 프로그램은 건강한 걷기 운동을 통해 군민의 건강생활 실천을 유도하기 위한 것으로, 낮 시간 참여가 어려운 직장인과 학생을 비롯해 군민이라면 누구나 사전 신청 없이 참여할 수 있다.  전문 운동처방사가 걷기 전·후 스트레칭 및
수원시 장안구는 지난 22일, 어린이집 원장 및 교사 70여 명을 대상으로 일월수목원에서 힐링교육을 실시했다.이번 교육은 보육교직원에게 스트레스 해소와 정서적 안정의 시간을 제공하여 아동의 보육 질을 높이고자 마련됐다. 특히, 몸쉼정원 대표 권영미 전문강사를 초빙해 아로마 테라피, 스트레칭, 싱잉볼 명상을 통해 스트레스 관리, 자존감 향상 등을 목표로 하여 진행됐다.보육교사들은 교육 후 가을 정취로 물든 일월수목원을 산책하며 마음의 여유를 즐기고 같은 업무를 하는 교사와 의견을 교환하며 공감을 느끼는 계기를
충북 충주시는 걷기 좋은 가을을 맞아 오는 24일 시민의 숲과 호암지 일대에서 ‘가을빛 호암지 힐링 걷기’를 개최한다.이번 행사는 깊어가는 가을의 정취속에서 시민들이 함께 걸으며 건강한 생활습관을 실천하고, 다양한 건강체험 프로그램을 통해 스스로 건강 상태를 확인할 수 있도록 마련됐다.걷기 행사는 오후 4시 함지길에 집결해 간단한 스트레칭 후 호암지 일부 구간을 걷고 오는 약 3㎞ 코스로 진행된다.코스 중간에는 체크포인트 이벤트와 버스킹 공연이 함께 마련돼 재미와 활력을 더하며 누구나
청도군은 지난 25일부터 26일까지 국립청도숲체원에서 ‘임신·출산 가족 숲체험 프로그램’을 운영했다. 이번 프로그램은 국립청도숲체원과 연계해 임신 준비 및 임신·출산 가족부모) 12가족이 참여해 1박 2일 일정으로 진행됐으며, 임신·출산·육아 가정의 스트레스 해소와 심리적 안정, 가족 간 유대관계 강화 등을 통한 저출생 문제 극복 및 건강한 가족관 형성을 도모하고자 개최됐다. 프로그램 내용으로는 친환경 목공 생활용품인 우드트레이 만들기, 자연스런 몸맘 스트레칭, 숲길 걷기 및 오감 체험 활동 등이 진행됐으며
김천대학교 RISE사업단 토탈케어센터는 최근 김천시 실내체육관에서 열린 ‘김천시 장애인 한마음 스포츠대회’에 참여해 장애인 선수들의 경기 안전과 신체 건강을 지원하는 전문 물리치료 봉사활동을 진행했다.이번 봉사활동은 단순 자원봉사를 넘어, 학생들의 전공 역량을 지역사회 돌봄에 접목한 사회적 가치 실현형 프로그램으로 추진됐다. 토탈케어센터는 장애인 선수들의 안전을 보장하기 위해 경기 중 발생할 수 있는 손상 및 응급상황에 대비한 응급처치와 스포츠 손상 대응법을 적용했으며, 테이핑, 근육 이완, 스트레칭, 냉·온찜질 등 다양한 물리치료
포항시 북구보건소는 지난 17일 기북면 용기1리 ‘뚝방길’에서 마을 주민 400여 명이 참여한 가운데 ‘제9회 기북면 건강마을 반딧불이 건강걷기 행사’를 성황리에 개최했다. 이번 행사는 포항시 북구의 건강마을 중 하나인 기북면 주민들의 걷기 실천을 장려하기 위해 마련됐다. 왕복 약 3km의 ‘뚝방길’을 걷기 코스로 정해 약 2시간 동안 진행됐으며, 참가자들은 가을밤의 정취를 느끼며 건강한 발걸음을 함께했다. 이날은 현장에서는 걷기 행사 외에도 서포항 한마음색소폰 연주단 공연, 기북 줌바동아리 줌바공연, 체조강사와 함께하는 스트레칭
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[K리그 유스컵 인천 2025] 광주FC·감바 오사카 각 조 선두로…몸 풀린 ‘디펜딩 챔피언’ 에스파뇰, ‘깜짝 다크호스’ 하노이 관심
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