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오메가3는 전 세계에서 가장 많이 팔리는 영양제 중 하나지만, "꼭 먹어야 한다"와 "먹어봤자 소용없다"는 의견이 팽팽히 맞서는 영양소이기도 하다. 이런 가운데 오메가3 섭취의 필요성을 뒷받침하는 최신 연구 결과가 주목받고 있다.좋은균연구소 김석진 소장은 유튜브 채널을 통해 2025년 국제학술지 '뉴트리션 리서치 리뷰'에 실린 논문을 소개하며 오메가3의 중요성을 강조했다. 해당 논문이 전 세계 187개국의 오메가3 섭취 현황을 분석한 결과, 전체의 76%가
요즘 한국 사회에서 관심사는 ‘얼마나 오래 살 것인가’를 넘어 ‘어떻게 품위 있게 늙어갈 것인가’로 옮겨갔다.이른바 ‘건강수명’의 시대다. 나이가 들수록 혈압계를 곁에 두고 혈당 수치에 일희일비하며, 닳아가는 무릎 관절을 위해 영양제를 챙긴다. 하지만 많은 이들이 간과하고 있는 결정적 지점이 있다.우리 몸의 입구이자 전신 건강의 파수꾼인 ‘입’이다. 구강 건강은 단순한 치과적 문제를 넘어, 노년의 신체적 활력과 정신적 자존감, 나아가 인간으로서의 존엄을 지탱하는 보이지 않는 기둥이다.서울산보람병원 치과 이상훈 원장과 노년의 구
원주시의회 권아름 의원은 제262회 원주시의회 임시회 1차 본회의 5분 자유발언을 통해 “아이들의 건강한 한 끼는 최소한의 권리”라며 결식아동 급식카드 제도의 실질적 개선을 촉구했다.권 의원은 발언에서 “새해 인사로 가장 많이 건네는 말이 ‘건강하세요’인데, 건강의 기본은 하루 한 끼, 제때 먹는 따뜻한 식사”라며 “성장기 아이들에게 한 끼 식사는 단순한 끼니가 아니라 몸과 마음을 키우는 출발선”이라고 강조했다.그러나 그는 “학교 급식이 중단되는 방학과 주말, 야간 시간대에는 아이들의 식사가 공적 돌봄의 영역에서 벗어나 개인의 문제
원주시의회 권아름 의원은 19일 열린 제262회 원주시의회 임시회 제1차 본회의 5분 자유발언을 통해 결식아동 급식카드 제도의 실효성을 점검하고, 아이들의 건강한 한 끼를 보장하기 위한 제도 개선을 촉구했다.권 의원은 “우리가 새해 인사로 가장 많이 건네는 말이 ‘건강하세요’인데, 건강의 가장 기본은 제때 먹는 따뜻한 식사”라며 “성장기 아이들에게 한 끼 식사는 단순한 끼니가 아니라 몸과 마음을 키우는 최소한의 권리”라고 강조했다.이어 학교 급식이 중단되는 방학과 주말, 야간 시간대에는 아동의 식사가 개인의 문제로 방치되고 있다며
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