맨발걷기 붐 조성에 앞장서고 있는 광주광역시 서구가 호남권 최초로 도심맨발축제를 선보인다. 서구는 오는 11일 풍암동 금당산에 조성된 맨발로 4.1㎞ 구간에서 시민 누구나 참여하고 즐기는 맨발축제를 개최한다고 밝혔다. 이번 축제는 금당산 1~2구간을 비롯해 서구 18개 전체 동에 ‘내곁에 맨발로’를 조성한 것을 기념하고 주민들에게 자연 속 건강과 힐링 시간을 선물하기 위해 추진됐다. 개회식은 오전 9시 금당산 산책로 입구에 마련된 주무대에서 진행되며 권택환 대한민국

논산시의회 민병춘 행정자치위원장이 지난 2일 오전 논산아트센터 대공연장에서 열린 월례회의 행사에서 논산시로부터 감사패를 받았다.민병춘 의원은 세심하고 합리적인 의정활동을 통해 시민의 마음을 읽고 정책에 반영되도록 크게 기여한 공로를 인정받았다.민의원은 제9대 전반기 행정자치위원장으로서 환경과 사회적약자 보호에 관심을 갖고 「논산시 1회용품 사용 줄이기 조례」, 「논산시 무연고 사망자 등에 대한 공영장례 지원에 관한 조례」를 대표 발의하였으며, ‘탄소중립 및 기후 위기 대응’과 ‘논산시 맨발걷기 좋은 환경 조

목포시가 부흥동 둥근공원에 황토맨발길을 조성했다.최근 목포시에 따르면 부흥동 둥근공원 맨발로 걷기 좋은 둘레길은 약 520m로 조성됐고 기존 공원 내 수목과 쉼터가 어우러지도록 조성됐다.시는 도심 속에서 맨발로 걸으며 몸도 마음도 쉬어갈 수 있는 자연친화적인 공간이자, 주변 삼향천 산책로와 함께 앞으로 더욱 아름다운 도심 속 힐링 산책로로 거듭날 것으로 기대하고 있다.황토맨발길 조성에 따라 시는 지난 2일 부흥동 둥근공원 황토맨발길을 홍보하고 시민들의 건강증진을 위해 ‘맨발걷기 체험행사’를 개최했다. 이날

논산시의회 민병춘 행정자치위원장이 지난 2일 논산아트센터 대공연장에서 열린 월례회의 행사에서 논산시로부터 감사패를 받았다.민병춘 의원은 세심하고 합리적인 의정활동을 통해 시민의 마음을 읽고 정책에 반영되도록 크게 기여한 공로를 인정받았다.민의원은 제9대 전반기 행정자치위원장으로서 환경과 사회적약자 보호에 관심을 갖고 「논산시 1회용품 사용 줄이기 조례」, 「논산시 무연고 사망자 등에 대한 공영장례 지원에 관한 조례」를 대표 발의했으며 ‘탄소중립 및 기후 위기 대응’과 ‘논산시 맨발걷기 좋은 환경 조성 촉구’를 주제로 5분 자유발언을

논산시의회 민병춘 행정자치위원장이 지난 2일 오전 논산아트센터 대공연장에서 열린 월례회의 행사에서 논산시로부터 감사패를 받았다.민병춘 의원은 세심하고 합리적인 의정활동을 통해 시민의 마음을 읽고 정책에 반영되도록 크게 기여한 공로를 인정받았다.민의원은 제9대 전반기 행정자치위원장으로서 환경과 사회적약자 보호에 관심을 갖고 「논산시 1회용품 사용 줄이기 조례」, 「논산시 무연고 사망자 등에 대한 공영장례 지원에 관한 조례」를 대표 발의하였으며, ‘탄소중립 및 기후 위기 대응’과 ‘논산시 맨발걷기 좋은 환경 조성

울산 중구가 5월 13일 오후 2시 황방산 맨발등산로 일원에서 맨발학교장과 함께하는 건강교육을 진행했다.이번 교육에는 김영길 중구청장과 권택환 맨발학교 교장, 지역 주민 등 200여 명이 참여했다.이날 권택환 맨발학교 교장은 ‘태어난 김에 무병장수’란 주제로 강의를 진행하며, 올바른 맨발걷기 방법 및 맨발걷기의 효과 등을 설명했다.이어서 참가자들은 권택환 맨발학교 교장과 함께 맨발로 숲길 1km 구간을 따라 걸으며 몸과 마음을 재충전하는 시간을 가졌다.한편, 중구는 지난 3월 실손 보험에 가입하지 않은 주민이 황방산

진주시가 석갑산 숲 가꾸기와 등산로를 정비한다.진주시는 시민들이 편백숲에서 힐링하며 편의시설을 이용할 수 있는 쾌적한 산림 환경 공간 조성을 위해 석갑산 숲 가꾸기 및 등산로 정비를 올해 5월부터 추진하고 있다고 밝혔다.안전사고 예방과 많은 이용자를 위해 석갑산 편백림에 황톳길, 데크 산책로, 편의시설 확충 및 간벌 등 등산로 정비사업을 시행하고 있으며, 이를 통해 시민들에게 편백나무 산림치유 효과로 건강해지는 쾌적한 산림휴양을 제공할 예정이다.특히 시는 지구의 치유 에너지를 받아들이기 위해 맨발로 걷는 활동인 맨발걷기(어싱·Ear

봉재산을 만나다벚꽃이 활짝 핀 4월, 주말 아침. 살랑살랑 꽃바람 따라 연수구 봉재산으로 봄나들이를 나섰다. 봉재산 길에 잘 만들어진 맨발 걷기 길을 만나기 위해서다. 봉재산 황톳길은 KBS1 생로병사의 비밀 ‘맨발로 걸으면 생기는 일’에서 소개되어 더 유명해졌다.무릎 통증으로 시작한 맨발 걷기가 어느덧 2년이 되어온다. 퇴근길이나 주말에도 가벼운 마음으로 걸으면서 힐링할 수 있는 봉재산 황톳길은 인근 주민들로부터 사랑받는 명소가 되었다. 물병 하나 들고 부담 없이 오를 수 있는 봉재산은 인천의 새로운 활력과 에너지를 제공하고 있다

인천시 계양공원사업소가 서구 연희동 연희공원 치유의 숲에서 오는 11월까지 매주 화~일요일 산림치유 프로그램을 운영한다고 19일 밝혔다.연희공원 치유의 숲은 다양한 테마숲길과 생태습지가 어우러진 1.6㎞ 숲길로 시민들이 지친 일상에서 벗어나 자연을 숨쉴 수 있는 공간이다.산림치유 프로그램 참가자들은 숲길걷기, 맨발걷기, 오감체험, 명상 등 다양한 체험활동을 하며 자연 속에서 정신적, 육체적 치유의 시간을 갖는다.개인 대상 프로그램과 가족 대상 프로그램이 오전 10시, 오후 2시에 2시간 과정으로 각각 진행된다.인천 공원 누리집에서

요즘 맨발걷기가 큰 인기를 끌면서 전국 곳곳에 맨발걷기 산책로 조성이 봇물 터지듯 하고 있다. 맨발로 걷는 운동을 통해 건강한 삶을 영위하려는 국민의 욕구가 높아진 탓이다.걷기 운동에서 가장 중요한 것은 발의 건강 상태이다. 그런데 문제성 발 관리는 종종 간과되기 일쑤다. 발이 건강하지 않으면 신체의 건강과 일상의 질은 크게 저하될 수 있다.특히 내향성 손·발톱과 무좀은 많은 사람이 겪는 일반적이면서도 까다로운 문제 가운데 하나이다. 이러한 문제들은 단순히 불편함을 넘어 감염으로 이어질 수 있으며 경우에 따라선 보다 심각한 건강 문