옹기종기 평화로운 영덕읍에 오일장이 열렸다. 임시시장 한가운데 자리한 호떡집, 불이 났다. 추운 날씨에 따끈하고 달콤한 호떡의 유혹을 쉽게 떨치기 힘들다. 긴 줄이 늘어선 사이로 올망졸망 모여앉은 중학생들이 참새떼처럼 재잘재잘 이야기꽃을 피운다. 모처럼 손주의 재롱잔치를 즐기는 동네
김해 장유여객터미널이 완공된지 1년 9개월이 지났지만 개장이 여전히 불투명하다. 건물 내에서 사람을 찾기가 힘들다. 건물에 입점한 가게도 거의 없어 한산하다 못해 썰렁하다.장유 주민들은 터미널이 없어 버스정류장에 설치된 임시 정류장 이용해 시외버스를 타왔다. 이에 2017년부터 복합시
진주 장애인 활동지원기관 우리들센터에서 장애인과 활동지원사가 함께 쓴 시를 모아 시집 를 발간했다.이 시집에는 3월부터 11월까지 9개월 동안 시 치료 프로그램 ‘시희낙락’에 참여한 13명이 쓴 시 100여 편이 담겨 있다.“나는 매일 힘들다/ 내 마음 속에/ 내 마음에 있는 생각들을
암호화폐 애널리스트 벤저민 코웬은 이더리움이 2026년에도 신기록을 세우기 어려울 것이라고 전망했다. 코웬은 25일 암호화폐 팟캐스트 '뱅크리스'에 출연해 "비트코인이 약세를 보이는 상황에서 이더리움이 상승하기는 쉽지 않다"고 밝혔다고 27일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 전했다.베테랑 트레이더 피터 브랜트도 2026년 3분기까지 비트코인이 6만달러까지 하락할 가능성을 언급한 바 있다. 이더리움이 2021년 기록한 최고점 4878달러를 돌파하더라도 '불트랩' 가
마이클 세일러가 이끄는 스트래티지의 비트코인 매집 전략이 다른 기업들이 따라잡기 어려운 수준에 이르렀다는 분석이 나왔다. 17일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면, 비트코인 기업가 앤서니 폼플리아노는 자신의 팟캐스트에서 "스트래티지의 비트코인 보유량을 따라잡을 기업이 나오기 힘들다"며 이같이 밝혔다.마이클 세일러의 스트래티지는 현재 67만1268 BTC를 보유하고 있으며, 이는 전체 공급량 2100만 개 중 약 3.2%에 해당한다. 최근 1만645 BTC를 추가 매수하며 평균 매입가 9만20
기온이 뚝 떨어지는 영하권 추위가 본격화되면서 겨울철 심뇌혈관질환 관리에도 빨간불이 켜졌다.12월은 신체가 추위에 미처 적응하지 못한 상태에서 기습 한파를 맞닥뜨리는 시기다.여기에 연말 송년회 등으로 인한 잦은 음주와 흡연, 과로까지 겹치며 혈관에 가해지는 부담은 가중된다.동강병원 김형준 심장혈관센터장과 겨울철 대표적 심뇌혈관질환인 협심증과 심근경색의 증상과 예방법 등에 대해 알아본다.◇심근경색 등 입원 12~1월 급증질병관리청 ‘심뇌혈관질환 발생통계’를 보면, 심근경색 첫 발생 환자의 1년 내 사망률은 15.8%, 뇌졸중은 19.
치아 건강은 예로부터 오복 중 하나로 꼽힐만큼 삶의 질과 직결된다. 아기가 첫 치아가 나기 시작하는 순간부터 구강 관리의 중요성이 강조되는 이유도 여기에 있다.그 중에서도 가장 기본적이면서도 핵심적인 관리법은 바로 잇솔질이다. 하지만 잇솔질의 중요성을 알고 있음에도 이를 실천하기란 힘들다. 많은 이들이 바쁜 일상 속에서 놓치고 있는 경우가 많다.잇솔질은 매일 반복하는 가장 쉽고 효과적인 치아 관리이자, 잇몸 질환과 치아우식를 예방하는 1차 방어막이다.우리나라에는 잇솔질 습관과 관련해 잘 알려진 ‘3-3-3 법칙’이 있
子48년생 남는 것보다 적당함이 더 낫다.60년생 자주 나를 돌아보는 시간이 아름답다.72년생 책보다 경험이 더 큰 스승이다.84년생 깊은 오해는 적당히 하면 풀기 힘들다.96년생 원하는 자리로 이동수 있을 수도.丑49년생 좋은 시작은 좋은 기분에서 시작된다.61년생 욕구 조절하고 인정에 치우치지 마라.73년생 내 말보다 상대 말을 우선해보라.85년생 어렵고 힘들수록 정면 돌파하라.97년생 지난날 돌아보고 도약 발판 삼아라.寅50년생 진실로 마음을 터 놓을 곳이 없다.62년생 오늘 고민이 1년 뒤에도 유효할
충북 제천시 백운면지역사회보장협의체에서 지난 3일 하반기 특화사업인 ‘따뜻한 겨울나기 난방유 지원사업’기탁식을 개최했다. 난방유 지원사업은 수급의 혜택을 받지 못하는 복지사각지대에 따뜻한 겨울을 날 수 있도록 난방유를 지원해 주는 사업으로 2023년부터 시행해오고 있다. 김주인 위원장은 “복지사각지대에 있어 지원을 받지 못 하시는 분들은 추운 겨울을 나기가 더욱 힘들다”며  “많은 금액은 아니지만 조금이나마 도움이 되길 바란다”고 전했다. 이기로 백운면장은 “겨울은 어려운 이웃들에게 특히나 힘든 계절인데 난방유 지원사
子48년생 의기소침 할 수 있다. 빨리 떨쳐버리자.60년생 자존심과 이익 좇지 말고 대의를 위해보라.72년생 돈은 벌면 되지만 명예는 회복이 힘들다.84년생 순조롭게 풀리고 경영이 번창한다.96년생 내 편이 없는 날, 당신의 속마음을 숨겨라.丑49년생 지나간 일 빨리 잊어라. 괜한 미련은 시간 낭비.61년생 조건 없는 선행이 진정한 공덕이 된다.73년생 모든 일의 시작은 작은 일에서 싹튼다.85년생 쉽게 체하거나 배탈이 염려되는 하루,97년생 사소한 의견다툼에 친한 사람과 멀어질 수 있다.寅50년생 거짓 행
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김완근 제주시장, 컨테이너 거주 독거어르신 안부 살펴
김완근 제주시장은 지난 18일 컨테이너에 거주하는 독거어르신 가구를 직접 방문해 안부를 살폈다.이번 방문은 겨울철 취약한 주거 환경에서 홀로 거주하는 가구의 건강 상태와 안전을 확인하고, 생활상의 어려움을 현장에서 직접 청취하기 위해 마련됐다.이날 김 시장은 제주도사회복지공동모금회의 후원으로 일상생활에서 사용할 수 있는 제주지역화폐 탐나는전을 전달했다. 또한 한국에너지공사가 지원한 전기매트도 함께 제공하며 홀로 사는 주거취약가구가 보다 건강하고 따뜻하게 겨울을 보낼 수 있도록 힘을 보탰다.제주시는 주거취약 17가구를 대상으로 12월
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소비자위 "SKT, 해킹피해자에 5만원 요금 할인·5만 포인트 지급하라"
SK텔레콤이 개인정보 유출 사고 피해자들에게 1인당 통신요금 5만원 할인과 티플러스포인트 5만 포인트를 지급할 전망이다.한국소비자원 소비자분쟁조정위원회는 지난 18일 집단분쟁조정회의에서 "개인정보 유출사고에 대해 SKT가 각 신청인에게 1인당 5만원의 통신요금 할인과 티플러스포인트 5만 포인트를 지급하라고 결정했다"고 21일 밝혔다.위원회는 "지난 7월 민관합동조사단의 조사 결과와 8월 개인정보보호위원회의 처분 내용 등을 볼 때 SKT 해킹 사고로 개인정보가 유출돼 소비자 피해가 발생한 사실이 인정된다"며 "소비자 개인의 피해 회복
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해수청 민원인 공간인데…직원 없이는 발도 못들여
울산지방해양수산청이 민원인 편의를 돕겠다며 수천만원을 들여 청사 별관을 고쳤지만, 정작 민원인은 이용하기 어렵고 직원들의 회의실로만 쓰이는 등 ‘반쪽짜리 운영’이라는 지적이 제기된다. 22일 지역 항만업계에 따르면, 울산해수청은 지난 2022년 국비 약 3600만원을 투입해 청사 정문 앞 건물을 리모델링했다. 당시 해수청은 공사 목적을 ‘방문 민원인 접견실 및 소회의실 활용’이라고 명시했다. 본관 사무실이 포화 상태인 데다, 보안상 출입이 까다로운 점을 고려해 외부인이 편하게 업무를 볼 수 있는 소통 공간을 만들겠다는 취
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국세청 종합청렴도 평가 뒷걸음....한 단계 내려간 4등급
국민권익위원회의 올 공공기관 종합청렴도 평가 결과 국세청 종합청렴도가 지난해보다 한 단계 내려간 '4등급'을 기록했다.국세청은 최하위가 5등급인 평가에서 4등급을 기록한 것이다. 23개 차관급 중앙행정기관에서 5등급은 경찰청이 유일했다.국세청은 이번 평가에서 세부지표인 청렴체감도가 민원인과 내부공직자에게 낮은 평가를 받으며 작년보다 2등급 급락한 최하위를 기록했다.또한 기관의 개선의지를 나타내는 청렴노력도도 작년보다 한 등급 하락한 3등급에 머물며 전반적인 지표가 후퇴했다.반면, 관세청 종합청렴도는 3등급으로
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