‘하루 종일 우울하고 아무런 의욕이 생기지 않는다.’ ‘주변 사람들 평가에 예민해서 힘들다.’ ‘아침에 일어나는 것이 힘들다.’ ‘그냥 무기력하고 쉬고만 싶다.’ ‘연애해야 할 이유를 모르겠다. 그냥 귀찮고 피곤하다.’ 그동안 내담자들이 털어놓았던 이야기들이다. 상담실을 찾아온 내담자들의 이야기를 듣다 보면 대부분은 원인을 모른 채 문제를 더욱 복잡하고 힘든 상황까지 몰아넣는다. 이렇게 반복되는 힘든 상황에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까? 우리는 어딘가 망가지기 시작한 마음을 더 이상 숨기지 못할 정도의 순간이 왔을 때 ‘어딘가로
“사룟값도 올랐고, 도축비도 뛰었다… 삼중고로 힘들다.” 전국의 한우 농가들이 생산비 증가, 출하 가격 정체, 도축·사료비 인상이라는 삼중고에 시달리고 있다. 특히 소규모 농가일수록 고정비 부담과 사료 단가 상승에 직격탄을 맞으며, “이제 접는 게 낫겠다”는 목소리까지 터져 나오고 있
여름철은 근육을 키우기에 가장 좋은 시기이다! 여름철에 많은 이들이 “더워서 운동이 힘들다”며 헬스장을 멀리한다. 하지만 여름은 오히려 근육을 성장시키기에 이상적인 시기이다.우리 몸의 근육은 체온이 높을수록 효율적으로 작동한다.근육 수축 속도와 효율이 향상하며, 혈류량도 증가해 영양소
제21대 대통령선거 사전투표 첫날인 29일 대전과 세종, 충남 지역유권자들은 새벽부터 투표소를 찾아 소중한 한표를 행사했다.대전시청을 비롯해 지역 내 학교 강당, 행정복지센터 등에 마련된 투표소에는 투표하고 출근하려는 시민들의 발길이 이어졌다.많은 유권자들이 몰리지는 않았으며 관내와 관외 지역을 나눠 투표가 이어졌다. 본인 확인을 마친 유권자들은 선거인명부에 서명한 뒤 투표용지를 받아 기표소로 들어갔다.대전 시청 1층에 마련된 사전투표소에는 투표를 한 자영업자 A씨는 “계엄과 탄핵을 겪으면서 자영업계가 너무 힘들다”며
이재명 더불어민주당대선 후보가 지난달 대법원이 자신의 공직선거법 혐의에 대해 2심 무죄 판결을 유죄 취지로 파기환송했던 것을 두고 "다른 일들은 어느 정도 예측을 했는데, 이건 전혀 예측을 못 했다. 제가 겪은 많은 일 중에 가장 황당한 일"이라고 말했다. 이 후보는 이날 유튜브 '김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장'에 출연해 "일종의 특종일 수도 있는데 대법원 쪽에 제가 직접 안오지만 소통이 오잖나. 사람이 사는 세상이기에 없을 수가 없다”며 "제가 들은 바로는 빨리 깔끔하게 기각해주자는
김문수 국민의힘 대통령 후보가 2일 이재명 민주당 대통령 후보와 대법원의 내통설, 재판 거래 의혹을 제기하며 대법원에 당장 공식 입장을 내놓을 것을 요구했다.앞서 이재명 후보는 이날 오전 유튜브 '김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장'과 인터뷰에서 대법원이 지난달 1일 자신의 공직선거법 위반 사건 2심 판결을 유죄 취지로 파기환송한 것을 두고 "제가 겪은 많은 일 중에 가장 황당한 일"이라고 말했다.이 후보는 "일종의 특종일 수도 있는데 얘길하면 대법원 쪽에 저한테 직접은 안 오지만 소통들이 일부
이재명 더불어민주당 대선 후보가 2일 검찰 수사와 관련해 “정권을 가리지 않고 당했다”며, 가족까지 수사 대상이 된 현실에 대해 깊은 유감을 나타냈다.이 후보는 이날 유튜브 채널 ‘김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장’에 출연해 “문재인 정부 때도 4건의 기소를 당했다”며 “쌍방울 사건 등에서 보듯 수많은 의혹들이 사실이 아닌 것으로 드러났지만, 여전히 검찰의 수사는 계속되고 있다”고 말했다.특히 그는 “이재명 옆에 있다가 피해를 본 사람도 많다”며 검찰 수사가 본인을 넘어 주변 인물과 가족까지 향하고 있다고
지난 22일 제주의 한 중학교 3학년 부장교사 A씨가 학교 창고에서 숨진 채 발견됐다.숨진 교사는 학생 가족으로부터 반복된 민원에 시달린 것으로 확인됐다. 2023년 학부모 민원에 시달리던 20대 교사가 스스로 목숨을 끊은 ‘서울 서이초 사건’과 유사하다.교무실에서 발견된 그의 유서에는 ‘학생 가족과의 갈등으로 힘들다’는 내용이 담긴 것으로 전해졌다. 서이초 사건 이후 교육부는 보호자가 교사 개인 연락처로 민원을 제기하지 못하도록 하는 내용의 ‘교권 회복·보호 강화 종합 대책’을 마련했다고 하지만 실제 교육 현장은 달라진 게 없다.
방송인 김어준씨가 유시민 작가가 김문수 국민의힘 대선 후보와 그 배우자인 설난영 여사를 비판한 발언을 두고 “직접 보고 겪은 것에 기초한 관계 해설”이라며 유 작가를 옹호하고 나섰다.김씨는 2일 자신의 유튜브 채널 ‘김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장’에서 “유시민 작가는 비판 대상이 될 수는 있지만, 그를 ‘학벌주의자’라고 몰아가는 건 이상하다”고 말했다. 그는 이어 “유 작가는 김문수 후보와 설난영씨 관계를 직접 알고, 논평할 자격과 정보가 충분한 사람”이라고 강조했다.유 작가는 지난달 28일 김씨의 또다른 유튜브 채널 ‘다스뵈이다
물론 회사에도 육아로 인한 조기 퇴근도 가능하고 그런 정책이 있다는 것을 다 알고는 있다. 그러나 막상 사용하기는 너무 힘들다. 보통 직장인은 6시간 근무를 하고 조기 퇴근을 하기에 그만큼 돈도 덜 받는다. 그런데 회사는 여전히 나에게 8시간 이상의 근무량을 제시한다. 조기 퇴근하라고 말은 하고 돈도 더 덜 주지만 근무량을 도무지 줄어들지를 않는다. 그래서 울며 겨자 먹기로 죽도록 일하고 돈도 줄였지만, 실상은 눈치 엄청나게 보면서 평소보다 조금 일찍 퇴근하는 게 전부이다. 그러니 내가 일을 그만두고 말지 라는 말이 나올 수 뿐이
인기기사
Generic placeholder image
외식은 공공배달앱으로
사진제공 : 농림축산식품부  © 뉴스다임농림축산식품부는 배달앱 수수료 부담으로 어려움을 겪는 외식업 소상공인의 경영부담 완화와 외식경기 활성
Generic placeholder image
경기도, '2025 경기 창업 공모' 본선 진출팀 오리엔테이션
최종 10팀의 수상팀을 가리는 '2025 경기 창업 공모'의 경쟁률이 77대 1로 나타났다. 경기도와 경기도경제과학진흥원은 10일 '경기 창업 공모' 진출자...
Generic placeholder image
화성시, 'MARS 2025' AI특화 전시 개최
경기 화성특례시가 오는 18일부터 3일간 서울 코엑스 C홀과 컨퍼런스룸에서 지방정부 최초로 AI 엑스포 'MARS 2025'를 개최한다.특히, 'MARS 2025'는 화성특례시를 비롯해 AI 기업, 대학, 공공기관 등 주체별 약 100여 개 특화 전시부스를 통해 기술과 정책을 체험할 수 있도록 구성됐다. 아마존, SK, 현대차, 기아, LG 유플러스, KAIST, 경기도 미래산업국, 고려대 구로병원 등 AI 기술 선도기업·기관들이 참여한다.'MARS 2025'는 전시를 ▲ 도시형 AI ▲ AI 인프라 ▲ 로보틱스
Generic placeholder image
조계종 총무원 화재 발생…성보 33점 무사히 이운
지난10일 대한불교조계종 총무원 청사 국제회의장에서 발생한 화재로 인해 불교중앙박물관의 문화재 성보 33점이 긴급히 다른 장소로 옮겨졌다.조계종은 11일 이번 화재로 인해 문화재나 인명 피해는 발생하지 않았다고 밝혔다.조계종에 따르면, 불교중앙박물관에서 전시 중이던 국보 1건 9점, 보물 4건 8점, 지방유형문화재 1건 2점, 비지정 유산 9건 14점 등 총 15건 33점의 성보가 10일 저녁 국립고궁박물관으로 안전하게 이운됐다.박물관에서는 기획전시 **‘호선毫仙 의겸義謙: 붓끝에 나투신 부처님’**이 진
Generic placeholder image
쿠웨이트전, 월드컵 본선 진출 축하 ‘축제의 장’으로 다양한 행사 마련
6월 10일 오후 8시 서울월드컵경기장에서 열리는 2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아지역 3차 예선 쿠웨이트전을 월드컵 본선 진출을 축하하는 축제의 장으로 운영한다.이번 경기에서는 지난 3월에 이어 다시 한번 관중석 카드섹션이 펼쳐진다. 이번 카드섹션은 응원석인 '레드존' 1층에서 진행된다. 붉은 악마는 11회 연속 월드컵 본선진출이라는 업적을 달성한 위대한 대한민국 축구 국가대표라는 의미를 담아 'WE 대한'이라는 문구의 카드섹션을 준비했다. 선수단과 팬들이 모두 하나되어 이룬 위대한 성과라는 뜻도
최신기사
Generic placeholder image
치솟는 분양가·당첨가점에... 인천 청약통장 1년새 2만6000명 이탈
30분전
인천 청약통장 가입자 수가 1년 동안 2만6000명 넘게 줄어든 것으로 나타났다.민간아파트 분양가 상승세가 가파른 데다 로또분양으로 불리는 단지를 중심으로 청약가점도 계속 올라가면서 수요자들의 이탈이 이어지는 모습이다.16일 청약홈 통계에 따르면 지난달 말 기준 인천 주택청약 종합저축 가입자 수는 144만7706명으로 1년 전 147만3808명보다 2만6102명 감소했다.인천 청약통장 가입자 수는 올 2월 144만8837명에서 3월 144만9592명으로 잠시 반등했다가 4월 144만9339명, 지난달 144만7706명으로 2개월 연
Generic placeholder image
안양인재육성재단, 진로교사-대학교 교육 사업 담당자 워크숍
안양시 인재육성재단은 지난 13일과 14일 양일간 삼원프라자호텔에서 ‘2025년 중·고등학교 진로교사 및 대학교 교육 사업 담당자 워크숍’을 성공적으로 개최했다고 16일 밝혔다.본 워크숍은 진로교육 현장에서 활동하는 교사 및 관계자 간 소통과 협력을 강화하고, 지역 기반의 진로교육 거버넌스를 구축하기 위해 마련됐다.이번 워크숍에는 안양시 중·고등학교 진로교사, 대학교 교육 사업 담당자, 안양시청 및 안양과천교육지원청 관계자, 제10회 안양시 진로페스티벌 연합추진단 등 약 80여 명이 참석해 교육 현장과 행정
Generic placeholder image
바이브컴퍼니, 식약처 식의약 데이터 플랫폼 구축 사업 주관사 선정
AI·빅데이터 전문기업 바이브컴퍼니는 식품의약품안전처가 발주한 ‘2025년 식의약 데이터 플랫폼 구축’ 사업의 주관사업자로 선정됐다고 밝혔다.바이브컴퍼니는 2022년부터 2024년까지 1~3차 사업을 모두 성공적으로 수행해왔으며, 올해로 4년 연속 주관사업자로 선정되며 해당 분야의 기술력을 다시 한 번 입증했다. 식의약 데이터 플랫폼 구축 사업은 식품·의약품·의료기기·수입식품 등 다양한 분야의 데이터를 통합·관리하고, 이를 기반으로 행정과 정책 서비스의 품질을 높이기 위한 장기 사업이다.바이브컴퍼니는 1~
Generic placeholder image
삼성물산, 개포우성7차 재건축 입찰 참여…"랜드마크 단지 조성 계획"
삼성물산이 서울 강남구 개포우성7차 재건축 사업의 입찰보증금 중 현금 150억 원을 입찰 마감 3일 전인 16일 납부하며 적극적인
Generic placeholder image
최재란 서울시의원 “적반하장 서울시, 방 내주니 월세까지 내라는 격…학교시설 개방 인센티브 복원하라”
서울시에 체육센터를 하나 건립하려고 하면 가용 부지는 부족하고 천문학적인 예산이 들어가야 하는 상황. 시민의 체육활동 활성화와 건강 증진 도모를 위한 생활체육시설 확충은 누구의 책무일까.서울시의회 교육위원회 최재란 의원은 12일 열린 제331회 서울시의회 정례회 제3차 본회의 시정질문에서 서울시의 학교시설 개방 인센티브 예산 중단 문제를 강도 높게 비판하고, 인센티브 예산 복원을 강력히 촉구했다.최재란 의원은 “학교시설 개방은 서울시가 교육청에 요청한 것으로 주민의 체육활동 권리를