방송/연예
챗GPT는 업그레이드된 음성모드를 통해 대화가 자연스러워졌으며, 플러스 구독자는 다양한 목소리까지 선택할 수 있다. 3일 IT매체 테크레이더는 챗GPT의 음성모드를 활용해 고단백 바나나빵 만들기를 실험했다고 전했다.매체는 챗GPT의 목소리 중 따뜻하고 차분한 느낌의 '솔' 목소리를 선택해, 챗GPT에게 '단백질 바나나빵'을 요청했다. 챗GPT는 즉시 재료 목록을 빠르게 나열했지만, 속도가 너무 빨라 실험자가 네 번이나 속도를 늦춰 달라고 요청해야 했다.실험자는 챗GPT에게 각 단계를 천
한우 육포는 고기를 염지해 건조한 전통 저장식품으로, 예로부터 전쟁이나 사냥길의 휴대용 에너지원으로 활용됐으며, 조선시대에는 궁중 진상품이나 폐백 음식 등 귀한 음식으로도 쓰였다. 현대에는 고단백·저지방 간식으로 사랑받고 있으며, 최근에는 요리 재료로도 주목받고 있다. 특별한 조리 없이도 깊은 풍미를 자아내는 한우 육포는 간단한 식사부터 손님 접대용 메뉴까지 폭넓게 활용할 수 있어, 실용성과 맛을 두루 갖춘 식재료로 소비자의 관심을 끌고 있다.이에 한우자조금관리위원회는 지난 4일 ‘육포데이
미추홀구 주안4동 지역사회보장협의체는 지난 20일 관내 홀몸 어르신 등 저소득 취약계층 20가구를 대상으로 ‘고등어조림 밑반찬 나눔’ 활동을 펼쳤다.이번 나눔은 조리와 영양 섭취에 어려움을 겪는 어르신들이 더욱 건강하고 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 돕기 위해 마련됐으며, 고단백 생선인 고등어를 활용해 영양과 맛을 모두 고려한 정성 가득한 반찬이 각 가정에 전달됐다.협의체 위원들은 직접 가정에 방문해 밑반찬을 전하며 안부를 살피고 따뜻한 대화를 나누는 등 정서적 교감에도 힘썼다.최규남 위원장은 “밥 한 끼
충남 청양군이 ‘청양형 다-돌봄’ 체계의 한 축인 경로당 어르신 건강먹거리 돌봄 시범사업을 본격 시행해 관심을 끌고 있다.지역 어르신들의 건강한 식생활을 지원하고 공동체 먹거리 돌봄 체계를 구축하기 위한 이번 사업은 관내 10개 경로당을 시범 대상으로 매주 수요일 주 1회 점심식사 용 반조리 및 완조리 밑반찬을 제공한다.밑반찬은 1식 4찬의 고단백‧저염식 메뉴로 구성돼 어르신들의 균형 잡힌 한 끼를 지원한다. 특히 군에서 생산된 로컬푸드를 적극 활용해 제철 농산물의 신선함과 영양, 가치를 모두 살린 식재
안국약품이 맛과 건강을 동시에 잡은 단백질 음료 ‘리얼루틴 프로틴 쉐이크 초코맛’을 선보이며 간편한 건강 루틴 제안에 나섰다.안국약품은 단백질과 식이섬유를 풍부하게 담고 당류는 낮춘 ‘리얼루틴 프로틴 쉐이크 초코맛’을 출시했다고 18일 밝혔다.리얼루틴 프로틴 쉐이크는 진한 초콜릿 풍미에 저당 설계를 적용한 제품으로, 2스푼 기준 157kcal, 단백질 20g을 제공한다. 이는 계란 흰자 6개 분량의 단백질에 해당한다. 또한 식이섬유 함량이 28%에 달해 포만감을 제공하며, 당류는 2
주요키워드
인기기사
이색 빵 투어 ‘빵지순례 빵빵데이’…‘빵의도시 천안’ 입증
천안의 이색 빵투어 ‘2025 빵지순례 빵빵데이’가 14~15일 이틀간 동네빵집 76개소에서 열렸다.빵지순례 빵빵데이는 지역 농축산물을 활용한 개성 있는 천안 빵과 천안 명소를 함께 즐기는 이색 미식 여행으로 시민들의 큰 관심을 끌었다.대한제과협회 천안시지부가 주최·주관하고 천안시가 후원한 이번 행사는 ‘빵의 도시 천안’ 브랜드 가치를 강화하고, 지역경제에 활력을 불어넣기 위해 추진됐다.행사 기간 동네빵집 76곳이 각각의 축제장이 되어 지역 농축산물을 활용해 제조한 다양한 빵을 할인 판매했으며, 지역산
경기대, ‘실무 친화적’ AI·SW 인재 양성 추진
경기대학교가 실무 친화적인 인공지능·소프트웨어 인재를 양성하기 위한 새로운 교육과정 마련에 나섰다. 경기대 SW중심대학사업단은 13일 제11차 SW교과과정혁신위...
삼성화재, 새로운 건강보험 담보 출시
삼성화재는 13일 손해보험협회 신상품심의위원회로부터 건강보험 신상품인 보장어카운트에 탑재한 신담보 및 서비스에 대해 배타적 사용권
“제기동 골목에서 만나는 일상 속 국가유산” 동대문문화재단,‘동대문 로컬 잇기’국가유산 프로그램 운영!
동대문문화재단은 지역의 국가유산을 일상 속에서 새롭게 발견하고 기록하는 교육 프로그램 ‘동대문 로컬 잇기’의 첫 번째 권역으로 제기동
성주군 관광기념품 지정판매점 현판식 개최
성주군은 6월 12일 관광기념품 지정판매점의 활성화를 위해 공식 현판을 제작하고, 이를 기념하는 현판식을 개최했다. 이날 행사는 성주 장날과 맞춰 판매점 중 한 곳인 카페 53에서 열렸다.이번에 설치된 현판은 성주군이 인증한 관광기념품 판매점임을 상징하는 표식으로, 관광객들이 판매점을 쉽게 찾아 기념품을 구매할 수 있도록 안내하는 역할을 한다.현판 제작과 함께 성주군은 관광기념품 지정판매점을 기존 11개소에 더해 3개소를 추가 지정하여 총 14개소로 확대하면서, 지역 특색을 담은 관광기념품을 보다 다양한 공간에
최신기사
창원 월영동복지패밀리봉사회 노인 식사 대접
월영동복지패밀리봉사회가 18일 창원시 신마산 합천황토한우식당에서 '사랑의나눔 무료급식봉사'를 했다. 이날 봉사회는 어르신 300명에게 점심으로 추어탕을대접했다 이권희 회장은 "어르신들의 여름 나기에 보탬이 됐으면 한다"고 말했다. /민병욱 기
[취재수첩] 폭탄 돌리기
창원NC파크에서 벌어진 관중 사망사고 이후 누구보다 열렬히 창원시를 비판했다. 과거 안전 점검이 제대로 되지 않았다는 것을 찾아냈고 사고 직후 이뤄진 안전 점검 내용도 보도했다. 결국 창원시는 부랴부랴 야구장 안전 조치와 NC 다이노스 복귀를 추진했다.상황이 뒤바뀐 건 그 이후다. 창
[사설] 책임을 따져야 하는 마산만 매립 사업
마산창원진해환경운동연합과 창원물생명시민연대가 14일 창원시청에서 기자회견을 열고 해양수산부와 창원시가 생태조사조차 빠뜨린 채 마산만 매립계획을 추진하고 있다며 반발하고 나섰다. 이들은 지역사회 의견 수렴과정을 생략한 매립계획 전면 철회를 요구하고 있다.그동안 해수부는 마산만 추가매립
퇴임 공무원 김해 장학재단에 장학금 기탁
공직 퇴직을 앞둔 박성연 김해시 기획조정실장과 문용주 시민안전국장이 18일 김해시미래인재장학재단에 각 500만 원씩 장학금을 기탁했다. 공직을 마무리하는 시점에 지역 인재 양성에 힘을 보탰다. 박 실장은 1989년 공직에 입문해
[편집국에서] 참 잘 지은 민주주의전당
과거가 현재를 돕고 죽은 자가 산 자를 구한다는 고귀한 문장은 경남 마산에서 기이하게 구현된다. 반민주 정서가 도도하게 철철 흘러 넘치는 이곳에 감히 '대한민국민주주의전당'이 들어선 것은 순전히 과거와 죽은 자들 덕이다.창원시 마산합포구 해안대로 202가 주소인 민주주의전당은 전체 면