방송/연예
[회전근개 파열]시간 지나면 낫겠지?...방치할수록 더 아파
겨울철에는 낮은 기온으로 인해 몸 전체가 경직되기 쉽다.특히 체온을 유지하기 위해 무의식적으로 어깨를 움츠리는 자세가 반복되면서 어깨 관절과 주변 근육에 부담이 쌓이게 된다. 이 같은 상태가 지속되면 평소보다 작은 충격에도 어깨 조직이 손상될 가능성이 높아지며, 갑작스러운 어깨 통증으로 이어질 수 있다.대표적으로 겨울에 발생하는 어깨 통증 중 주의해야 할 질환으로는 회전근개 파열이 있다. 이 질환은 단순한 근육통과 달리 구조적 손상이 동반된다는 점에서 조기 관리가 중요하다.더프라우병원 정형외과 전문의 고상훈 의료원장과 함께 회전근개...
새해를 맞이해 행운을 기원하는 방식은 다양하다. 어떤 이는 달력 첫 장에 소망을 적고, 어떤 이는 해돋이를 보러 가며, 또 어떤 이는 조용히 마음속으로만 한 해의 안녕을 빈다. 그런가 하면 야단스레 행운을 바라는 시기도 있다. 큰 일을 앞두고 괜히 시간을 채근하는 때. 결과를 알기 전까지의 불안과 기대, 무언가를 붙들고 싶은 간절함이 섞인 날들 말이다.과거 임용고시를 치르러 가던 길이 떠오른다. 겨울이어서인지 유독 많이 보이던 까치, 둘째 날 수업실연을 마치고 허겁지겁 먹었던 햄버거, 그리고 오빠가 건네주던 군만두까지. 돌이켜보면
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코스피 지수가 19일 미국 트럼프 정부의 관세 우려에도 불구하고 12거래일 연속 올라 사상 처음으로 4900선을 넘어섰다. 울산에 생산 거점을 둔 현대자동차와 지역 자동차 부품주들이 기록적인 급등세를 보이며 지수 상승을 견인했다. 19일 한국거래소에 따르면 코스피 지수는 전 거래일보다 63.92p 오른 4904.66에 장을 마치며 종가 기준 사상 최고치를 또 경신했다. 꿈의 지수 코스피 5000p까지는 불과 95p가량만 남겨 뒀다. 지수는 전장보다 11.34p 내린 4829.40으로 출발한 뒤 장 초반 보합
한국 축구가 새해 처음 발표된 국제축구연맹 랭킹에서 22위를 유지했다.한국은 FIFA가 20일 발표한 남자 축구 세계랭킹에서 지난달과 같은 자리인 22위를 지켰다.지난해 12월22일 순위 발표 이후 A매치를 치르지 않아 랭킹 포인트도 1599.45점 그대로였다.한국은 지난해 10월부터 22위를 이어가고 있다.아시아축구연맹 소속 국가 중에서는 일본, 이란에 이어 여전히 세번째다. 일본은 지난달보다 한 계단 떨어졌고, 이란은 순위에 변동이 없었다.오는 6월 개막하는 FIFA 북중미 월드컵
재단법인 울주복지재단 중부장애인복지관은 21일 굿아이안경원과 지역 장애인의 눈 건강관리와 경제적 부담 완화를 위한 안경지원을 목적으로 업무협약을 체결했다.이번 업무협약은 시력 관리에 어려움을 겪고 있으나 경제적 사정으로 안경 구입이 어려운 장애인을 대상으로 정기적인 눈 건강 관리와 맞춤형 안경지원을 제공하기 위해 추진됐다.협약에 따라 중부장애인복지관은 지원 대상자 발굴 및 추천, 연계를 담당하고, 굿아이안경원은 시력검사와 상담 및 교육, 안경제작 및 지원 등 전문적인 서비스를 제공할 예정이다.박우삼
울산남구새마을회는 21일 남구청 3층 회의실에서 남구새마을회 임원과 동별 회장단으로 구성된 대의원 40여명이 참석한 가운데 ‘울산남구새마을회 2026년 정기총회’를 개최했다. 이날 2025년도 사업 추진 실적 보고 및 결산, 2026년도 사업 계획 및 예산안을 의결했다.
문화체육관광부가 만 10세 이상인 국민 9000명을 대상으로 시행한 2025년 국민생활체육 조사 결과를 19일 발표했다.2025년 생활체육 참여율은 62.9%로 전년 대비 2.2%p 상승했다.특히 주 2회 이상 참여율은 52.2%로 2.7%p 증가했다.연령대별로는 20대부터 60대까지 참여율이 65% 내외로 비교적 고르게 나타났으나 10대와 70대 이상은 다른 연령대에 비해 낮은 수준을 보였다.주요 참여 종목은 걷기, 보디빌딩, 등산 순으로 나타났
문화체육관광부, 한국콘텐츠진흥원, 게임문화재단은 ‘2025 게임과몰입 문화예술 치유 프로그램’ 운영을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다.‘게임과몰입 문화예술 치유 프로그램’은 아동·청소년들이 게임에 과도하게 몰입하는 원인을 심리·사회적 관점에서 접근해 음악, 미술, 체육 등 예술 활동을 통해 정서적 안정과 자기조절 능력을 배양하는 맞춤형 프로그램이다.본 프로그램은 전국 8개 게임과몰입힐링센터를 주축으로 운영됐으며, 게임과몰입힐링센터 방문 내담
모비데이즈의 유범령 대표이사가 2026년 1월 26일 기준으로 보통주 1592만3005주를 보유하고 있다고 밝혔다. 이번 보고에서 유범령 대표이사의 주식 보유 수는 직전 보고 대비 6304만8199주 감소했다.2024년 5월 3일 주식병합으로 인해 주식 수가 6317만6964주 감소했으나, 지분율에는 변동이 없었다. 이후 2025년 8월부터 9월까지 장내매수를 통해 주식 수를 늘렸다. 특히 2025년 11월에는 여러 차례 장내매수를 통해 주식 수를 추가로 증가시켰다.모비데이즈는 2021년
양양군의회는 지난 23일 오전 10시, 군의회 소회의실에서 제294회 임시회 제3차 본회의를 열고 2026년도 군정 주요업무보고를 청취했다.이날 본회의에는 이종석 의장을 비롯해 의원 전원이 참석한 가운데 도시계획과, 건설과, 재난안전과, 산림녹지과, 환경과 등 주요 부서의 업무 추진 현안에 대한 질의와 개선 요청이 이어졌다.도시계획과 업무보고에서 박광수 의원은 인구1리 군관리계획시설 확·포장공사와 관련해 “해당 구간이 전선지중화 사업 승인도 받은 만큼, 공사를 병행 추진하는 사실을 지역 주민들에게 적극 홍보
대구 신세계백화점 1층에 있는 화장품 브랜드 ‘설화수’가 설 명절을 앞두고 고객들에게 탄력과 주름 케어에 특화한 설화수의 대표 자음생 라인을 선보여 고객들의 발길을 사로잡고 있다. 스테디셀러인 ‘자음수 2종세트’는 촘촘히 차오르는 콜라겐 케어로 피부를 밀도 있게 가꿔주는 것이 특징이다. 자음생수와 자음생유액 본품 및 윤조에센스, 자음생수, 자음유액, 자음생크림 리치 견본을 함께 구성한 해당 제품 판매 가격은 22만5000원이다. 또 명절 선물용으로 탄력 크림과 자음수 등이 담긴 에센셜 4종 키트와 함께 지혜를 담
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D3 Bio, KRAS 난제 정면 승부… FDA 임상 ‘투트랙’ 진입
KRAS 변이 암 치료의 난제를 정면으로 겨냥한 신약 개발 전략이 임상 단계에 본격 진입했다. D3 Bio는 미국 식품의약국
여수해경, 원거리 수중레저 모바일 신고 서비스 시행
여수해양경찰서는 “수중레저활동의 안전관리가 해수부에서 해경청으로 이관됨에 따라 동호인 및 레저객들이 불편함 없이 수중레저활동을 즐길 수 있도록 파출소 방문 없이 수상레저종합정보시스템에 접속하여 간편하게 신고를 할 수 있게 됐다”고 밝혔다.여수해경에 따르면 “현행법상 원거리 수중레저활동은 출항항 또는 해안선으로부터 10해리 이상 떨어진 해역에서 수중레저활동을 할 경우 반드시 해양경찰관서에 신고 해야한다“라고 규정되어 있다.그동안 원거리 신고를 위해서 인근 파출소에 직접 방문하거나 전화를 통하여
경주시, ‘2026년 SNS 알리미’ 발대식…시민홍보단 활동 본격화!
경주시는 9일 청사 내 영상회의실에서 ‘2026년 경주시 SNS 알리미 발대식’을 열고 시민홍보단의 본격적인 활동 시작을 알렸다.올해 선발된 SNS 알리미는 총 20명으로, 성별과 연령, 직업이 다양한 시민들로 구성됐다. 이들은 각기 다른 시선과 방식으로 경주의 매력과 시정 소식을 SNS를 통해 전달할 예정이다.경주시 SNS 알리미는 시민이 직접 참여하는 홍보단으로, 올해로 16기를 맞았다.SNS가 주요 홍보 수단으로 자리 잡은 흐름에 맞춰, 시는 알리미를 중심으로 시민과 소통하는 시정 홍보를 꾸준히 이어오고 있다. 단순한 온라인
강원자치도, CES 2026 통합강원관 첫 운영…계약추진액 57% 증가
강원특별자치도는 세계 최대 IT·전자 전시회인 ‘CES 2026’에서 최초로 ‘통합강원관’을 운영한 결과, 계약추진액 817만 달러를 기록하며 전년 대비 57% 증가하는 성과를 거뒀다고 밝혔다.CES 2026은 지난 6일부터 9일까지 4일간, 미국 라스베이거스에서 개최됐다. 도는 지난해 강원관을 단독 운영한 데 이어, 올해는 강원관·강원테크노파크관·원주관으로 분산돼 있던 전시부스를 ‘통합강원관’으로 일원화해 역대 최대 규모로 운영했다.이번 CES에서 통합강원관 참가기업은 전년 10개 사에서 19개 사로 90% 늘었으며, 상담
오늘 서울 아침 최저 -13도 역대급 한파 ...낮에도 영하권 '뚝'
화요일인 오늘 부터 서울 아침 최저 기온이 영하 13도로 떨어지는 등 본격적인 한파가 시작되겠다. 기상청은 "20일부터 전국 대부분 지역에 아침 기온이 전날보다 10도 이상 크게 떨어지는 곳이 많겠다"며 "당분간 강한 추위가 지속되겠다"고 예보했다. 이날 기온은 평년보다 낮겠다. 아침최저
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포항 남·북구 연결 ‘해오름대교’ 30일 개통
오는 29일 포항 해오름대교 개통식이 열린다.2021년 착공한 해오름대교는 총연장 395m의 왕복 4차로 교량으로 동빈 구항을 가로질러 남·북구를 연결하게 되며 29일 개통식 이후 30일부터 개통한다.이에 맞춰 이창우 북구청장은 26일 공사 진행상황을 점검하고 안전한 개통을 위해 현장관계자들에게 안전관리에 최선을 다해 줄 것을 주문했다.최근 강력한 한파에도 공사 현장은 마무리 작업에 한창이다. 오랜 주민숙원사업인 해오름 대교는 송도동과 중앙동 잇는 포항 도심의 랜드마크가 될 전망이다.이창우 북구청장은 "도로포장, 인도블럭, 신호체계
상주 함창읍, ‘육남매호떡’ 복지의 달인 선정
상주시 함창읍은 '육남매호떡'을 함창읍 ‘복지의 달인’ 42호점으로 선정하고 현판식을 가졌다. ‘복지의 달인’은 지역 내 기관·단체·사업체 등과 후원 협약을 맺고 현금, 물품 등을 기부 받아 어려운 이웃들을 지원하는 읍 자체 복지사업이다.
경주시보건소, ‘위드케어 사업’ 올해 추진 방향 논의
경주시보건소는 지난 22일 보건소 다목적실에서 ‘2026년 위드케어, 경주 사업 추진 간담회’를 열고, 개인형 1대1 돌봄과 동아리형 프로그램의 운영 방향을 논의했다. 이날 간담회에는 위드케어 사업 관계자와 12개 읍·면 보건지소 담당자들이 참석해 2025년 사업 성과를 공유하고 현장 개선 과제를 점검했다. 보건소는 시니어클럽과 협력해 지난 1년간 개인형 1대1 건강돌봄 1593회, 동아리형 프로그램 1199회, 웰다잉 프로그램 84회, 보건지소 경로당 방문형 통합건강관리 157회 등 총 3000회 이상의 건강돌봄 서비스를 제공했다
“형산강 품은 포항 연일읍, 도약하는 한 해 되길”
포항시 남구 연일읍은 2026년 병오년 새해를 맞아 새로운 출발을 다짐하는 신년교례회를 지난 24일 오전 연일초등학교 강당에서 열었다. 이번 신년교례회는 연일읍 개발자문위원회 주최로 마련됐으며, 정정득 남구청장을 비롯해 연일읍 기관·자생단체장과 회원, 해병1사단 자매부대 및 기업체 관계자, 지역 유관기관 관계자 등 150여 명이 참석해 새해 인사를 나눴다. 행사는 남구청장의 덕담을 시작으로 내빈들의 신년 인사가 이어졌고, 새로운 도약을 기원하는 시루떡 커팅식도 함께 진행됐다. 참석자들은 연일읍 새마을부녀회가 준비한 떡국과 다과를 나
안동시, ‘경북․대구 행정통합 주민설명회’ 개최
중부뉴스통신 = 안동시는 1월 26일 최근 논의가 이어지고 있는 경북․대구 행정통합과 관련해 추진 동향과 주요 쟁점을 시민과 공유하고 의견을 듣기 위한 ‘경북․대