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중국 청년들 사이에서 달리기가 새로운 사회관계망서비스 문화로 자리 잡고 있다. 과거에는 맛집이나 여행 사진을 공유하는 것이 주류였다면, 최근에는 러닝 기록과 운동 성과를 인증하는 게시물이 웨이보, 샤오훙수, 더우인 등 주요 플랫폼을 채우고 있다.중국 언론과 SNS 분석에 따르면 '러닝 인증'은 단순한 운동 기록을 넘어 건강한 생활습관과 자기관리를 보여주는 하나의 문화로 확산되고 있다. 이용자들은 달린 거리와 시간, 심박수, 소모 칼로리 등을 스마트워치와 운동
애플워치가 보여주는 하루 칼로리 소모량은 정확한 측정값이라기보다 추정치에 가깝다는 지적이 나왔다.26일 IT매체 엔가젯에 따르면, 애플워치를 포함한 주요 웨어러블 기기는 심박수 측정에서는 높은 정확도를 보일 수 있지만, 칼로리 소모량 추적은 신뢰하기 어렵다.애플워치는 2015년 첫 출시 이후 해마다 성능을 개선해 왔으며, 최신 제품군인 애플워치 시리즈11도 전반적으로 높은 완성도를 갖췄다는 평가를 받고 있다. 다만 칼로리 추적은 다른 문제다. 하루 동안 사용자가 실제로 소비한 에너지를 계산
적게 먹으면 살이 빠진다. 이 명제 자체는 틀리지 않는다. ‘칼로리 인, 칼로리 아웃’으로 불리는 이 원리는 1883년 막스 루브너가 정립한 에너지 보존 법칙에서 출발한다. 소비량보다 적게 먹으면 남는 칼로리가 없으니 살이 빠진다는 것이다. 그렇다면 피자, 떡볶이, 아이스크림으로 하루 1,200칼로리만 맞추면 다이어트가 될까. 칼로리 숫자만 보면 그렇다. 실제로 단기간에는 빠지기도 한다. 그러나 이 방식에는 다섯 가지 구조적인 함정이 있다.첫째, 생각보다 살이 잘 빠지지 않는다. 떡볶이나 아이스크림은 포만 호르몬인 PYY
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동대문구, 사회적경제조직 대상 ‘AI활용 마케팅 교육’ 성료
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범고래, 2톤 개복치 들이받아 '폭발'…사냥인가 놀이인가
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여름밤이 더 특별해진다…영주 시원나잇 페스타
영주시의 대표 여름축제가 새로운 모습으로 시민과 관광객을 찾아온다. 지난해 문정둔치에서 물놀이 중심의 '시원축제'로 큰 호응을 얻었던 여름축제가 올해는 공연과 먹거리, 야간 콘텐츠를 대폭 강화한 '2026 영주 시원나잇 페스타'로 새롭게 단장해 오는 7월 31일부터 8월 2일까지 3일간 시민운동장 일원에서 개최된다.영주시가 주최하고 영주문화관광재단이 주관하는 이번 축제는 단순히 더위를 식히는 여름 행사를 넘어 공연과 미식, 체험, 지역상생 콘텐츠를 결합한 체류형 야간축제로 기획됐다. 낮보다 더욱 활
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