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어느 날 갑자기 옷을 입는데 뭔가 갑자기 꽉 끼고, 확 쪘다면 어떤 이유들이 있을 수 있을까? 원인부터 해결책까지 오늘 한 번 자세히 알아보자.첫 번째 이유는 단짠이다. 보통 갑자기 살이 쪘을 때 며칠 전에 좀 많이 먹었던 게 살쪘나? 생각하지만 음식물이 장내를 통과하는 데만 24~72시간이 걸리고, 지방으로 찌기까지 2주까지도 걸린다. 즉 며칠 전 먹은 게 오늘 지방으로 되지는 않는다. 대신 단짠이 문제다. 일단 짠 거 먹으면 수분이 저류되면서 일시적으로 체중이 늘어날 수 있고, 탄수화물도 먹으면 바로 쓸 수 있는 에너지인
하얀 꽃 찔레꽃/ 순박한 꽃 찔레꽃/ 별처럼 슬픈 찔레꽃/ 달처럼 서러운 찔레꽃/ 찔레꽃 향기는 너무 슬퍼요/ 그래서 울었지/ 목 놓아 울었지/ 장사익 님의 절절한 목소리가 농막 6평 공간에 넘실거린다. 별처럼 슬프고, 달처럼 서러워, 너무 슬퍼서 목 놓아 울었다는데 나는 노랫말이 슬퍼서 찔레 꽃차를 마시며 노래를 듣는 내내 목이 멘다. 유년 시절 찔레순을 참 많이도 따먹었다. 먹을거리가 귀했던 시절이었고, 특별한 간식거리가 없던 때였으니 찔레순은 꽤 입맛을 당기는 주전부리였다. 연초록으로 돋아난 새순을 꺾어 껍질을 벗겨 먹으면 비
이재명 정부가 청와대 복귀 태스크포스를 구성한 가운데 윤건영 더불어민주당 의원은 "내부 소식통에 확인한 바로는 청와대 복귀에 1~3개월 정도 소요될 것"이라며 "여민관, 경호동 등 미개방 구역은 마음만 먹으면 한 달 이내로 쓸 수 있다"고 밝혔다.문재인 정부 시절 청와대에서 국정기획상황실장을 지낸 윤 의원은 10일 MBC 라디오 에서 "청와대 입주 시기는 개방 여부 등 몇 가지 기준에 따라야 한다"며 "본관, 영빈관, 대정원 등 개방된 곳은 보다 강한 보안 조치가 필요하지만 여민
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시인 박하의 신작 동화책 ‘산신령 쑥디영감 이야기 전자책 출간
도서출판 은누리에서 시인 박하의 신작 동화책 ‘산신령 쑥디영감 이야기―개구쟁이의 가을동화’를 전자책으로 출간했다.이 책은 스마트폰도 유튜브도 없던 1960년대를 무대로, 산과 들을 놀이터 삼아 살았던 개구쟁이들의 웃기고도 따뜻한 이야기다. 논둑을 뛰놀며 메뚜기를 잡던 아이들, 무서운 듯 정겨운 어른들, 그리고 전설처럼 내려오던 ‘산신령 쑥디영감’이 등장한다.쑥디영감은 실존 인물이다. 자기 산의 소나무를 지키는 게 천직이었던 그는 동네 꼬마들이 산에만 올라가면 어딘가에서 도깨비처럼 휙 튀어나와 ‘거, 거기! 꼼짝 말고 서!’하고 소리
화성시, 논 산책 프로그램 모내기 행사 '생태 텃논 운동회' 개최
경기 화성특례시가 9일 동탄복합문화센터 야외공연장 체험 논에서 모내기 행사 ‘생태 텃논 운동회’를 개최했다.이번 행사는 화성특례시가 추진 중인 어린이 대상 공공급식 식생활 교육 ‘논 산책 프로그램’의 일환으로 마련된 것으로, 모내기 체험을 통해 벼의 성장 과정을 이해하고 생태 감수성을 키울 수 있도록 기획됐다.이날 지역 내 어린이집 어린이 150여 명은 직접 모를 심어보며 벼가 자라 쌀이 되는 과정을 이해하고, 논 속 미꾸라지와 다양한 생물들을 관찰하며 논 생태계의 생물 다양성의 중요성을 배우는 시간을 가졌다.또 현대적인 감각과 어
화성시, 'MARS 2025' AI특화 전시 개최
경기 화성특례시가 오는 18일부터 3일간 서울 코엑스 C홀과 컨퍼런스룸에서 지방정부 최초로 AI 엑스포 'MARS 2025'를 개최한다.특히, 'MARS 2025'는 화성특례시를 비롯해 AI 기업, 대학, 공공기관 등 주체별 약 100여 개 특화 전시부스를 통해 기술과 정책을 체험할 수 있도록 구성됐다. 아마존, SK, 현대차, 기아, LG 유플러스, KAIST, 경기도 미래산업국, 고려대 구로병원 등 AI 기술 선도기업·기관들이 참여한다.'MARS 2025'는 전시를 ▲ 도시형 AI ▲ AI 인프라 ▲ 로보틱스
낙지포항 어촌뉴딜300사업 준공식 개최!
사천시는 9일 서포면 비토리 낙지포항에서 『낙지포항 어촌뉴딜300사업』준공식을 개최했다.이날 준공식은 박동식 시장, 김규헌 시의회 의장을 비롯해 도·시의원, 유관기관 단체장, 시민 등 100여 명이 참석한 가운데 감사패 전달, 기념사, 축사, 테이프 커팅, 시설물 시찰 등의 순으로 진행됐다.낙지포항 어촌뉴딜300사업은 사업비 약 85억을 투입하여 어민들의 소통과 쉼터공간이 될 어민회관, 지역주민의 쉼터와 관광객들의 어촌체험 및 체류를 위한 비토빌센터, 안전한 조업과 방문객의 주차 편의를 위한 물양장 조성과 어선의 이용편의를 위한 부
‘2025 셀트리온 퀸즈 마스터즈’최민경, 최종라운드에서 홀인원 … 부상으로 벤츠 차량 받아
2025시즌 열한 번째 대회인 ‘2025 셀트리온 퀸즈 마스터즈’ 최종라운드에서 최민경이 홀인원을 기록하며 약 7,500만 원 상당의 ‘메르세데스-벤츠 E 200 AVANTGARDE’ 차량을 부상으로 받았다.최민경은 파3홀인 15번홀에서 9번 아이언으로 친 티샷이 핀 앞 3미터 지점에 떨어진 뒤 그대로 홀에 굴러 들어가며 극적인 홀인원을 기록했다.이번 홀인원은 최민경의 KLPGA투어 첫 홀인원이라서 더욱 의미가 크다. 최민경은 “홀인원을 꼭 해보고 싶었는데 정말 선물처럼 찾아왔다. 특히 차량이 부상으로 걸
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인천시, 첨단 바이오 핵심 인재 양성 본격화
인천시가 첨단 바이오 핵심 인재 양성에 힘을 쏟는다. 시는 교육부 공모사업인 ‘2025년 첨단산업 특성화 대학 재정 지원 사업’ 바이오 분야에 인하대가 최종 선정됐다고 16일 밝혔다. 올해부터 2029년까지 시행되는 첨단산업 특성화 대학 재정 지원 사업은 바이오 분야 핵심 인재를 양성
충남 서산 육용오리 농장서 고병원성 AI 확진
충청남도 서산시에 위치한 육용오리 농장에서 고병원성 조류인플루엔자가 15일 확진됐다. 정부는 긴급 방역 조치를 시행하고 위기경보 단계를 '관심'에서 '주의'로 상향 조정했다. 농림축산식품부는 이날 서산시에 위치한 약 2만8000마리를 사육하는 오리 농장에서 고병원성 AI가 확진됐다고 밝혔다. 정부는 같은 날 관계기관
[부고] 양정열(고용노동부 국장)씨 부인상
▲서인희씨 별세, 양정열씨 부인상, 양현민·양영준씨 모친상, = 15일, 안양장례식장 1층 9호실, 발인 17일 오전 5시 30분. 031-456-5555
폴더블폰 시들 … 1분기 출하량 5만대, 57.5%↓ [디지털포스트 모닝픽]
디지털포스트가 아침 주요 ICT 뉴스를 전해드립니다.■ SK텔레콤이 유심 교체 신청자 대부분이 유심을 교체했다고 밝혔습니다. SK텔레콤 뉴스룸에 따르면 지난 14일 기준 802만명의 유심을 교체했습니다. 아직 유심을 바꾸지 못한 이용자는 183만명입니다. SK텔레콤은 본사·자회사 직원 3,240명을 16일부터 20일까지 유심 교체 현장에 투입할 방침입니다. ■ SK텔레콤이 16일부터 이심을 통한 신규 영업을 재개합니다. 이는 해킹 피해 발생에 따른 과학기술정보통신부의 신규 영업 전면
트럼프 "이스라엘-이란 휴전 바라지만, 국가들 먼저 싸워야 할 때도 있어"
도널드 트럼프 미국 대통령은 15일 캐나다에서 열리는 주요 7개국 정상회의에 참석하기 위해 떠나면서 기자들에게 이스라엘과 이란이 휴전을 하기를 바라지만 때로는 국가들이 먼저 싸워야 할 때도 있다고 말했다. 이어 트럼프 대통령은 "미국은 이스라엘을 계속 지원할 것"이라고 말했다. 다만 이스라엘에 이란에 대한