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충북 충주시는 직장인이 근무지에서 손쉽게 배움의 기회를 누릴 수 있도록 현대엘리베이터 충주 본사에서 ‘찾아가는 평생학습 배움터’를 운영하고 있다고 18일 밝혔다.이번 과정은 지난 11일부터 매주 근무시간 이후인 오후 6시부터 사내 교육 공간을 활용해 진행되며, 10회 과정의 직장인 필라테스 과정을 실시하고 있다.현대엘리베이터 근무자들이 희망하는 시간대에 필라테스를 통한 스트레칭과 체형 교정, 근력 향상 등 수요 맞춤형 강좌로 진행되면서 큰 호응을 얻고 있다.충주시평생학습관은 지난 4월부터 ‘직장으로 찾아가는 평생학습
일동제약이 배우 류승룡을 모델로 한 ‘아로나민 골드’ 새 TV 광고를 선보이며 하반기 마케팅에 나선다.일동제약은 이번 광고는 제품의 효능과 차별성을 강조했다고 11일 밝혔다.아로나민 골드는 푸르설티아민을 포함한 활성형 비타민 B군과 비타민 C·E 등을 함유한 일반의약품 비타민 영양제로 육체 피로, 체력 저하, 신경통, 근육통, 관절통, 눈의 피로 완화에 효과가 있다.새 광고는 피로회복제이자 의약품으로서의 차별점과 효능·효과를 강조했다. 퇴근 후 피곤한 직장인이 TV 속 활력 넘치는 사람들을 보며 궁금해하
직장인 사이에서 새로운 자기계발 방법으로 주목받는 원 포인트 업은 하루에 한 가지 작고 구체적인 목표를 세우고 이를 꾸준히 실천하는 전략이다. 매일 영어 단어 5개 외우기, 보고서 한 문단 개선하기, 10분 스트레칭 등 작지만 즉시 실행 가능한 과제를 통해 성취감을 쌓는다. 이는 장기적·거창한 계획이 주는 부담과 번아웃을 줄이고, 작은 성공의 반복해 동기 부여와 성장을 유도한다. 실제로 많은 이들이 업무 능력 향상뿐 아니라 생활 습관 개선, 심리적 안정까지 긍정적인 효과를 경험하고 있다. ‘크게 한 번’보다 ‘작게 여러 번’의 힘이
1. 업무 수행 능력에 대한 반성과 평가누구나 성공적인 직장인이 되기를 원할 것이다. 그렇게 되기 위해서는 그만큼의 노력과 지혜가 필요하다. 늘 업무 수행 방법을 더 효율적이고 생산적으로 바꾸기 위한 탐구와 노력을 계속해야 한다. 일이 끝날 때마다 아니면 연말에 자신의 업무 수행 방법을 반성 평가하여 개선점을 찾는 노력을 하는 것이다. 이러한 반성 평가 결과는 다음 업무 또는 다음 연도에 반영 개선 시도를 하는 것이다. 이러한 반성 평가의 관행이 몸에 배면 업무 수행 능력이 계속해서 향상되고 마침내는 성공적인 직장인의 될 수 있을
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CPTPP 가입 검토 논란…농업계 “농업기반 붕괴 불가피”
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국민의힘, 조은석 특검의 원내대표 압수수색 시도에 무기한 농성
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'전북과 함께'하는 한국전기안전공사의 현지화 사업 주민 '박수'
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선린대학교 평생교육원, 드론 자격증 취득 과정 개강식
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수원시, 고향사랑기부제 추석맞이 감사 이벤트
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양양군, 2025년도 제2회 추경예산 4,502억 원 확정
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수원군공항이전 시민협, 조계종 봉녕사서 '10만 서명 캠페인' 펼쳐
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화성시, 육아하는 아빠들과 간담회 개최
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강원 학생들, '제15회 전국상업경진대회'에서 26개 메달 획득
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