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제주특별자치도 지적발달장애인복지협회 부설 지적장애인자립지원센터가 주최한 전시회 '괜찮아, 다 좋아'가 지난 25일 제주 갤럴리 애플에서 개막, 12월 1일까지 진행 중이다.이번 전시 '괜찮아, 다 좋아'는 지적발달장애를 가진 이용자들이 일상에서 느낀 생각과 감정, 즐거움과 호기심을 솔직하게 담아낸 작품들을 통해 ‘있는 그대로의 나’를 보여주는 자리다.지난 9개월 동안 매주 1회 3시간 동안 각자의 속도로, 각자의 방식으로 그림을 그려온 작품 60여점이 선보인다. 이들의 작업 과정에는 남들과 비교하지 않는 꾸준함, 스스로의 세계를 믿
206. 귤 테라피"날씨가 쌀쌀해지니까 귤맛이 너무 좋아!""맛있어."미국 하버드대학교 연구팀에 의하면 감귤류 과일을 한 개씩 규칙적으로 먹었을 때우울증 발병 위험을 22% 가량 낮출 수 있다고 하였다."나 우울해-""귤 드세요. 도움이 될 거예요."그것은 '비타민C'의 영향이라고 생
농협 하나로마트를 운영하는 농협유통이 추운 겨울철 건강 관리에 좋은 황금향과 유자를 추천했다.유자는 예로부터 감기 예방과 치료에 활용됐다. 비타민C가 풍부해 면역력 강화에 도움을 준다. 또 비타민B 복합체, 카로틴, 모세혈관 보호 성분인 헤스페리딘을 다량 함유해 추위에 견디는 힘을 높여준다. 향기도 좋아 겨울철 대표적인 건강 과일로 손꼽힌다.양길모 기자 [email protected]
“나는 1925년, 황해도 옹진군 장연면에서 태어났다... 바다가 멀지 않았고, 멀리 개성의 송악산이 보이는 고장이었다. 지금 내가 백 살이니 참 오래된 이야기다. 어머니는 서른 즈음에 남편을 잃고, 홀로 삼남매를 키우셨다. 삶의 의지가 대단하신 분이었다. 손맛이 좋아 떡을 만들어 장에 내다 팔고, 공사판이 있으면 도시락처럼 밥을 지어 나르며 생계를 이어가셨다......”“저는 1941년에 태어났습니다. 제가 네 살 되던 해, 우리나라는 광복을 맞이했습니다. 그 후 초등학교 입학 무렵, 6.25 전쟁이
내년초 새정부의 탈플라스틱 정책이 공개될 예정이다.이에 앞서 정부는 청사진 마련을 위한 ‘탈플라스틱 종합대책 대국민 토론회’를 23일 국회 의원회관 대회의실에서 열었다. 플라스틱은 가볍고 가공성이 좋아 산업에서 광범위하게 활용되나, 과도한 폐기물 증가, 일회용품·포장재 등 수명이 짧은 제품의 사용 증가, 환경 잔류 등이 전 세계적인 환경문제로 대두되고 있다. 이에 유럽연합 등 주요국은 지속가능한 제품 설계요건 도입, 재생원료 사용 의무화 등의 시책을 속속 도입하고 있다. ‘탈플라스틱
서귀포 ‘목요 시 낭송 풍경’에서 활동하고 있는 오수진 시낭송가가 통권 제420호 월간‘문예사조’12월호 신인작품상 시‘섬의 술결 ·가파도는 사탕을 닮았다 · 사월, 그 눈물의 꽃’등 3편이 당선되면서 등단했다.오수진 시인은 서귀포‘목요 시 낭송 풍경’시낭송가로 활동하고 있다. 경북 상주시 화북면 용유리 태생으로, 2017년부터 서귀포가 좋아 가족과 함께 서홍동에 정주하고 있다. 제9회 대한민국국제포토페스티벌 단체전, KIPF 수상자 초대전 ‘곶자왈 숲의 정령’, Galerie 89,,
요즘 바다를 둘러싼 각국의 신경전이 대단하다. 조금이라도 많은 수역을 확보하려는 움직임이 뉴스거리를 만든다. 바다에서 얻는 수산물에서도 각국의 경쟁이 치열하다. 강점이 있는 수산물을 홍보하기 위해 각종 국제행사에 선보이기도 한다. 여러 수산물 중에서 관자는 이런 홍보전의 한가운데에 있다. 관자는 조개에서 양쪽 껍질을 닫는 근육을 말한다. 이 부위의 맛이 좋아 따로 모아서 판매된다. 지난 10월 APEC 경주에서는 고흥 지역 관자를 새우, 전복과 함께 전채 요리로 만들었다. 관자가 생산되는 여러 지역 중 고흥은 나로우주센터가 있는 곳
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