영월군보건소는 고혈압의 날과 금연의 날을 기념해 걷기 챌린지를 운영한다고 밝혔다. 이번 걷기 챌린지는 17일부터 오는 31일까지 스마트폰 워크온 앱을 활용해 실...

동아쏘시오그룹은 당뇨병학연구재단과 함께 ‘당뇨병을 넘어 희망의 걸음 6.5㎞ 걷기 캠페인’을 실시한다.6.5㎞ 걷기 캠페인은 당뇨인들이 걷기 운동의 중요성을 인식하고 지속적인 걷기 운동의 동기를 부여하고자 마련됐다. 6.5㎞ 걷기 캠페인에는 당뇨병의 진단 기준 중 하나인 당화혈색소를 6.5% 미만으로 유지하자는 의미가 담겨있다.이번 캠페인은 당뇨인과 가족 및 일반인 등을 대상으로 5월 1일부터 6월 30일, 9월 1일부터 10월 31일까지 4개월간 진행된다. 걸음 기부 모바일 애플리케이션 ‘워크온’을 내려

과천시는 시민의 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 ‘걷기 챌린지’를 시작한다고 13일 밝혔다.걷기 챌린지는 다음 달 12일까지 한 달간 진행되며, 기간 내에 목표 걸음 20만 보를 달성하면 선착순 2000명에게 카드형 지역 화폐로 5000원을 지급한다.참가자는 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘경기지역화폐’ 앱을 설치한 후 홈 화면에서 ‘걷기 챌린지’ 그림을 누르면 된다.14세 이상 과천시 지역화폐 소지자는 누구나 참여할 수 있다.앞서 시는 지난해 12월 걷기 실천에 대한 인센티브를 지역화폐로 지급할 수

파주시는 오는 25일 파평면 율곡습지공원에서 ‘2024 파주 디엠지 평화의 길–디엠지 펫 트레킹’ 걷기 행사를 개최한다고 12일 밝혔다.‘디엠지 평화의 길’은 강화에서 고성까지 이어지는 접경지역 횡단 걷기 길이다. 이번 행사는 디엠지 평화의 길과 접경지역 관광산업 활성화를 위해 마련됐다.파주시가 주최하고 파주도시관광공사가 주관하는 ‘디엠지 펫 트레킹’은 디엠지 내에 위치한 ‘파주 임진강변 생태탐방로’를 반려견과 함께 걸어보는 걷기 행사다.걷기 구간은 율곡습지공원을 시작으로 철책길을 따라

경북 김천시 치매안심센터는 치매에 관심 있는 지역주민 등 60여명이 참여해 ‘비대면 15만 보 걷기 챌린지-2024년도 한마음 치매극복 걷기 행사’를 지난달 12일부터 이달 ...

포항시 북구보건소는 21일 박평문 한국걷기노르딕워킹협회장을 초청해 ‘모든 건강의 시작, 바르게 걷기’를 주제로 건강강좌를 가졌다. 맨발걷기는 장소나 시간에 구애받지 않고, 특별한 기구가 없어도 생활 속에서 누구나 쉽게 할 수 있는 유산소 운동으로 최근 걷기운동이 각광받고 있지만, 잘못된 걷기 자세는 오히려 통증을 유발해 신체활동에 제한이 생기는 경우가 많아 바르게 걷기가 중요하다. 박 회장은 이날 강의에서 걷기 바른 자세, 질환별 맞춤 걷기법, 걷기 균형 능력 향상을 위한 재미있는 10가지 운동법 등 다양한 사례를 중심으로 진행해

제주특별자치도체육회는 '2024 가족과 함께하는 도심 외곽길 걷기 행사'에 참가할 참가 가족을 모집한다.가족과 함께하는 도심 외곽길 걷기 행사는 오는 6월 9일 제주시민복지타운광장에서 열린다.이번 걷기 프로그램은 APEC 정상회의 제주유치 기원 및 가족 구성원간의 스포츠활동을 통해 일상의 스트레스를 해소하고, 범도민적 걷기 열풍 조성으로 건강한 걷기운동 문화 확산을 위해 마련됐다.이를 위해 가족구성원 2인 이상으로 150가족 300명을 선착순으로 모집한다.접수 기간은 21일부터 30일까질, 제주특별자치도체육회 홈페이지

2024년 수성구 걷기 동아리 발대식이 2024년 5월 16일 10시부터 12시까지 수성못 상화동산 광장에서 수성구보건소 주관으로 개최했다. 걷기 동아리 회원 100여명이 모여서 수성구 보건소장의 이야기를 듣고 선서를한 뒤 바르게 걷기에 대한 교육도 받았다.김종규씨는 "걷기는 그냥 걸으면 되는줄 알았는데 걷기 교육을 들어 보니 걷는 것도 바르게 걸어야 운동의 효과도 높이고, 걸을 때는 주의사항을 숙지하고, 일상 생활 속에서도 실천하겠다"며 고마워 했다.걷기 지도 강사는 교육에서 걷기를 꾸준히 하면 사망 위험을 감소시

김해시가 올바른 걷기 운동에 보행분석계를 활용, 걷기 운동의 정석 처방전을 내놓고 있다.지난 10일 김해시 보건소는 걷기 운동의 보행 상태를 객관적으로 평가하는 최첨단 모션 인식 기술을 통해 정확한 몸 상태를 파악한 후 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 장비를 선보였다.시 보건소가 내놓은 이러한 걷기 운동 처방 서비스는 보행 분석을 통해 발 형태 인지 및 보행 자세를 측정하고 리얼 PT를 통해 정확한 몸 상태를 파악, 개인 특성에 맞는 운동을 하는 것이 무엇보다 중요하다는 것.걷기 운동 처방 서비스는 성인이라면 김해 시민 누구나 사전

제주보건소는 시민의 비만율 개선과 건강 증진을 위해 오는 6월 31일까지 비만예방 건강생활실천방법을 집중 홍보한다고 9일 밝혔다.건강생활을 실천하는 방법은 △생활 속 걷기 실천, △건강식생활 실천, △올바른 걷기 실천, △제주‧서부‧동부보건소에서 운영하고 있는 모바일 걷기 앱 활용 및 매월 걷기 대회 참여 등이다.보건소는 홍보효과를 높이기 위해 우선 제주시 관내 옥외 대형전광판 및 읍면동 전광판에 홍보동영상을 상영하고, △언론홍보, △학교 소식지, △누리집 게재 등 다양한 매체를 통한 다각적 홍보를 추진해 나갈 예정이다.보건소는 이