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사단법인 한국치유요가협회와 요앤피 멤버십이 2026년 1월 17일 KT대전인재개발원에서 여는 ‘2026 요가 플로우 페스티벌’의 하이라이트는 마지막 명상 세션이다. 아사나, 마음근막, 프라나야마, 프라티야하라로 차곡차곡 쌓인 하루의 에너지를, 명상으로 하나의 축으로 모으는 시간이다.이 세션을 이끄는 이는 한국요가명상회 회장이자 서울 반포 mita.Lab 요가명상 스튜디오 대표인 함경인이다. 함 회장은 100일 밤 요가명상, 회복명상, 오감명상 등 장기 프로그램을 통해 '생활 속에서 숨 쉬는 요가명상'을 제안해온
김만식 기자 = 안동시노인종합복지관은 어르신들의 행복한 노후와 평생교육을 지원하기 위해 2026년 봄학기 실버교양프로그램을 운영한다.요가, 라인댄스
사단법인 한국치유요가협회와 요앤피 멤버십이 공동 주최·주관하는 ‘2026 요가 플로우 페스티벌’에서 오후 3세션 ‘싱잉볼 테라피 & 프라티야하라’가 핵심 프로그램으로 진행된다.15시 30분부터 16시 20분까지 진행되는 이 세션은 아사나, 마음근막, 프라나야마로 열린 몸과 신경계를 소리와 울림으로 정리하며, 요가수트라에서 말하는 프라티야하라를 실제 감각으로 체험하도록 설계됐다.이번 페스티벌을 기획한 한국치유요가협회는 요
전주혁신도시 ‘멜로우요가앤필라테스’가 사단법인 한국치유요가협회 RYTK400 요가강사자격증 과정을 2026년 1월 24일 개강한다. 과정은 소수정예 5명을 선착순 모집한다.RYTK400은 RYTK300+ 요가강사가 아사나 중심 지도에서 한 단계 확장해 요가호흡과 초급 명상을 안전하게 지도하도록 설계된 심화 과정이다. RYTK300+가 요가 역사·철학, 사트까르마, 야마·니야마, 아사나·프라나야마 입문으로 ‘가르치는 기본 언어’
사단법인 한국치유요가협회가 2026년 1월 24일 RYTK400 요가강사자격증 과정을 전국 공인 교육관에서 동시 개강한다.부산 임은주쁘라나요가는 이번 동시개강 공식 교육관으로 참여하며, RYTK300+ 이수 강사가 요가호흡과 초급 요가명상을 안전하게 지도할 수 있도록 돕는 심화 과정을 운영한다.요가 시장의 선택 기준은 빠르게 바뀌었다. 수련자들은 “어떤 포즈를 했는가”보다 “수업 뒤 마음이 얼마나 가라앉는가”를 묻는다. 불면·과호흡·만성 스트레스·과잉사고가 늘수록,
충북 충주시 호암직동주민자치위원회가 주관하는 ‘2025년 호암직동 하반기 주민자치프로그램 발표회 및 작품 전시회’가 성황리에 운영 중이다.호암직동행정복지센터는 지난 15일 주민자치프로그램 발표회를 시작으로 오는 20일까지 주민들이 직접 완성한 작품들을 전시한다.호암직동 다목적센터에서 열린 프로그램 발표회에는 노래교실·라인댄스·요가·통기타 등 4개 프로그램 수강생들이 갈고 닦은 실력을 펼치며 행사에 참석한 90여 명의 주민에게 큰 호응을 얻었다.또한 전시 공간에는 서예·
대전시가 대덕구 장동산림욕장에서 100여명이 청년들이 참여한 ‘2025 청년활동공간 웰니스 데이’를 개최했다.행사는 지역 기반 웰니스 커뮤니티 ‘런타운 대전’과 협업 프로그램으로, 러닝을 중심으로 자연에서 청년들이 함께 어울리고 교류할 수 있도록 기획됐다.요가 동작을 활용한 워밍업과 스트레칭으로 시작해 각자의 체력과 취향에 맞춰 선택할 수 있는 활동으로 운영됐다.계족산 러닝, 장동산림욕장 산책, 계족산성 등산 등 3가지 코스가 동시에 진행돼 참가자들은 자신에게 맞는 속도와 방식으로 자연을 누리며 활동했다.체육활동 이후
포항시청소년재단 포항시청소년수련관은 지난 13일 가족 힐링프로그램 ‘아빠랑 만드는 하루’를 성황리에 마무리했다.프로그램에는 아빠와 자녀 10팀, 총 20명이 참여해 요가, 베이킹, 목공 체험 등 하루 일정을 함께하며 가족 간 소통과 유대감을 높이는 시간을 가졌다.특히 이번 프로그램은 지난 9월 운영된 ‘아빠자녀 소통캠프’ 참가자들이 제안한 아빠와 자녀가 함께할 수 있는 프로그램 확대 의견을 반영해 기획됐다. 실제 참여 수요를 바탕으로 구성된 가족 프로그램이라는 점에서 의미를 더했다.프로그램 전반은 아빠와 자녀가 자연스럽게 대화를 나
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부여군, 전국 최초 ‘기후 적응 농촌형 쉼터’ 완공
김만식 기자 = 충남 부여군이 전국 지방자치단체 중 최초로 농업진흥구역 내에 ‘기후 적응 농촌형 쉼터’ 조성을 완료하고 본격적인 가동에 들어갔
정재봉 의원, 자원봉사자 보호ㆍ센터 운영체계 강화 위한 조례 개정 이끌어
강서구의회 정재봉 의원이 발의한 “서울특별시 강서구 자원봉사활동 지원 조례 일부개정조례안”이 12월 22일, 제316회 제2차 정례회 제2차 본회의를 통과했다.이번 조례 개정은 자원봉사자에 대한 보호체계를 강화하고, 자원봉사센터의 조직·운영 기준을 보다 명확히 하여 강서구 자원봉사활동이 안정적이고 체계적으로 추진될 수 있도록 하려는 것이다.특히 이번 개정으로 민간단체에 소속된 자원봉사자에 대해서도 보험 가입과 보험료 지원이 가능하도록 그 절차와 기준이 조례에 명시적으로 규정
팡스카이, 제3자배정 유상증자 결정…보통주 26만주 발행
글로벌 게임 퍼블리싱 기업 팡스카이가 12월 22일 공시를 통해 제3자배정 방식의 유상증자를 결정했다고 밝혔다. 이번 유상증자를 통해 발행되는 보통주는 총 26만주다.신주 발행가액은 주당 500원이며, 기존 발행주식총수는 1236만9570주다. 이번 증자를 통해 조달된 자금은 채무상환자금으로 사용될 예정이다.채무상환자금은 김재우, 홍용표, 최준석, 최진석, 최인호로부터의 단기차입금 상환에 사용된다. 이들은 각각 5000만원, 3000만원, 2000만원, 2000만원, 1000만원을 차입한
해운대 빛축제도 보고 천체 관측도 하고
해운대구가 해운대빛축제 특별 이벤트 ‘우주 보러 갈래’를 12월 24~28일, 12월 31일~1월 3일에 운영한다.축제 현장에서 천체 망원경으로 달과 토성을 관측하는 체험 행사로 오후 6시~오후 9시 30분에 해운대해수욕장에서 진행된다.모두 10대의 천체 망원경이 설치되며 사전 예약 없이 누구나 자유롭게 참여할 수 있다.구는 지난 11월 29일부터 구남로와 해운대해수욕장 일대에서 ‘제12회 해운대빛축제’를 개최하고 있다. ‘별의 물결이 밀려오다’라는 뜻의 ‘스텔라 해운대’를 주제로 내
수원 상가 건물서 불…1명 부상
24일 오후 6시45분쯤 수원시 장안구 한 상가에서 불이 났다.이 불로 70대 여성 1명이 연기를 흡입해 병원으로 이송됐다.소방당국은 장비 22대와 인력 64명을 투입해 38분만인 7시23분쯤 불을 완전히 껐다.건물 2층에서 구조된 70대 여성은 상황실과 현장 대원 공조로 위치를 파악
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충남도의회, 권익위 종합청렴도 평가 2등급
충남도의회는 26일 2025년 국민권익위원회 종합청렴도 평가에서 2등급을 달성했다고 밝혔다. 이번 평가에서는 1등급을 받은 시·도의회가 없어 충남도의회는 광역의회 가운데 최고 등급에 해당하는 성과를 거뒀다. 세부평가 결과 ‘청렴체감도’는 1등급으로 전국 시·도의회 중 유일하게 1등급을 받았고 ‘청렴노력도’는 2등급으로, 청렴체감도와 청렴노력도 모두 지난해보다 1등급 상향됐다.충남도의회는 2025년 한 해 동안 형식적 운영에서 벗어나, 부패 취약 분야를 중심으로 혁신적이고 실효성 있는 청렴 정책
김민석 강서구의원, “의원 일하라고 만든 정책지원관 제도… 정작 일하는 날엔 아무도 없었다”
서울특별시 강서구의회 미래복지위원회 소속 김민석 의원이 26일, 샌드위치 휴일에 정책지원관 전원이 동시에 연차를 사용한 사실과 관련해 “이해하기 어려운 행정”이라며 강하게 비판했다.김 의원에 따르면 이날 미래복지위원회 정책지원관 전원이 출근하지 않으면서, 의원들의 입법·정책 검토 등 필수적인 의정활동 지원이 사실상 완전히 멈췄다. 김 의원은 “연차 사용 자체가 잘못됐다는 것이 아니다”라며 “문제는 의원들이 실제로 일하는 날, 단 한 명의 지원 인력도 남겨두지 않았다는 점”이라고 지적했다.특히 김 의원은 이번
중부내륙 허브로 도약하는 충북, 발전계획 청사진 제시
충북도는 지난 24일 중부내륙권의 지속 가능한 발전과 국가균형발전의 거점 역할 강화를 위한 ‘중부내륙연계발전지역 충북발전계획안’을 수립했다.충북발전계획안은 「중부내륙연계발전지역 지원에 관한 특별법」에 따라 중부내륙연계발전지역이 체계적이고 지속 가능하게 성장할 수 있도록 수립하는 법정계획으로, 행정안전부 장관이 수립하는 발전종합계획의 기초가 된다.이번에 수립한 충북발전계획안은 ▲경계를 넘어 ▲생태와 함께 ▲지속가능한 중부내륙이라는 3대 전략 아래 총 6개
홍성, 규제혁신 평가 ‘우수기관’ 선정
홍성군이 규제혁신 시군 추진실적 평가에서 ‘우수기관’으로 선정되며, 인센티브 100만원을 확보했다고 밝혔다.도에서 주관하는 ‘2025년 규제혁신 시군 추진실적 평가’는 행정안전부 지자체 합동평가와 도 자체평가 분야를 종합한 총 9개의 평가지표로 세분화하여 진행됐다고 군은 부연했다. 군은 ‘규제개혁신문고·중소기업 옴부즈만 규제애로 건의/개선 실적’, ‘중앙부처 건의 규제발굴 및 개선 실적’ 지표에서 뛰어난 성과를 거두며 고득점을 기록했다.또한 ‘우수사례 공모전’에서 최우수과 우수상을 차지하여 최대 가점을 득했
보령 직장운동경기부, ‘희망 나눔캠페인’ 동참
보령시청 직장운동경기부가 26일 시장실에서 겨울철 경제적 어려움을 겪는 취약계층을 지원하기 위해 성금 400만 원을 기탁하며 ‘희망 2026 나눔캠페인’에 동참했다. 이날 전달식에는 김동일 보령시장을 비롯해 정해만 복싱감독, 김우현 요트감독 등이 참석했으며, 기탁된 성금은 지역 내 저소득층 가정과 어려운 이웃들을 위해 사용될 예정이다.직장운동경기부 감독 및 선수들은 “연말연시를 맞아 지역사회에 작은 보탬이 될 수 있어 뜻깊게 생각한다”며 “이번 기탁이 지역사회에 나눔 문화를 확산시키는 계기가 되