방송/연예
충북 단양군보건의료원은 오는 5일부터 지역 어르신과 장애인의 근력 강화 및 낙상 예방을 위해 지역내 장애인복지관을 방문해 ‘건강한 습관 10분 스트레칭’ 프로그램을 운영한다. 이번 프로그램은 6월까지 매주 목요일 소규모 수공예 작업에 참여하는 어르신과 장애인을 대상으로 작업 전 자투리 시간을 활용해 10∼15분간 실시된다. 간단하지만 효과적인 스트레칭과 하지 근력 강화 운동, 균형 훈련 등을 중심으로 구성해 안전사고 예방에 초점을 맞췄다. 최근 고령화로 근력 저하와 균형감각 감소에 따른 낙상 사고 위험이 높아지고 있는
청주대학교 항공서비스학과는 23일 충북안전체험관 수난체험센터에서 제2회 항공비상착수훈련 프로그램’을 진행했다고 밝혔다.앞서 청주대는 지난해 전국 대학 최초로 항공비상착수훈련 프로그램을 도입·운영했다.윤성주 항공서비스학과 교수의 주도로 이뤄진 이번 훈련은 기초 생존수영과 구조수영 시나리오 기반 비상 대응 등으로 이뤄졌다.주요 교육 내용은 △안전수칙 안내 및 스트레칭 △항공기용 구명조끼 착용 및 생존 자세 실습 △비상착수 시나리오 실습 △항공기 슬라이드 래프트 체험 등이다.학생들은 실제 상황을 가정한 훈련을 통해 생존수영
산림청 국립산림품종관리센터는 지난 6일 산림사업 안전보건 관리 강화를 위해 전문기관과 합동으로 안전보건 점검과 건강상담·지도를 실시했다.이번 지도점검은 산림사업 현장의 안전보건 취약요인을 사전에 점검하고 근로자 건강관리 지원을 강화하기 위해 마련됐으며, 한국직업환경연구소와 함께 진행됐다.이날 점검에서는 의료진이 현장 근로자를 대상으로 건강상담과 보건지도를 실시했으며, 직무스트레스 및 정신건강 관리 상담, 근골격계 질환 예방 스트레칭 지도, 혈압·혈당·체중 등 건강지표 상담과 생활습관 개선 안내가 함께 이뤄졌다.또한,
인천 미추홀구는 지역 주민의 신체활동 실천율을 높이고 비만 등 만성질환을 예방하기 위해 ‘2026년 함께해요! 1560 미추홀 힐링 걷기’를 오는 4월부터 본격 운영한다고 밝혔다.이번 ‘미추홀 힐링 걷기’는 주민 참여형 프로그램으로, 규칙적인 운동 습관 형성을 돕기 위해 오는 4월부터 10월까지 매주 화요일과 목요일 ▲승학체육공원 ▲용정근린공원 ▲미추홀구청 운동장 ▲미추홀공원 ▲수봉공원 등 관내 주요 공원 5개소에서 운영된다.프로그램은 전문 강사의 지도하에 올바른 걷기 자세 교정, 기공 스트레칭, 근력운동 등 체계적인 신체활동을 제
충남 논산시가 시민 건강 증진과 활기찬 지역사회 분위기 조성을 위해 ‘별밤건강체조’를 운영한다. ‘별밤건강체조’는 시민 누구나 일상 속에서 쉽게 참여할 수 있는 야외 건강 프로그램으로, 신체 활동 장려와 건강생활 실천 문화 확산을 위해 마련됐다. 오는 2일부터 10월 29일까지 매주 화·목요일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 운영된다. 프로그램은 전문 강사의 지도 아래 스트레칭, 유산소 운동, 근력 강화 운동 등으로 구성되며, 남녀노소 누구나 자신의 체력 수준에 맞게 참여할 수 있도록 진행된다. 특히 저녁
충북 음성군이 도비 포함 총사업비 50억원을 투입해 맹동면 통동리 일원에 조성한 ‘맹동 치유의 숲’을 오는 4월 1일 개장하고 시범운영에 들어간다. 맹동 치유의 숲은 2020년부터 2025년까지 맹동저수지와 함박산 일대 60ha 부지에 조성한 산림휴양지로, 군민들이 자연 속에서 몸과 마음을 회복할 수 있는 복합 산림치유 공간이다. 시설에서는 명상과 스트레칭, 오감 산책 등 숲을 활용한 다양한 산림치유 프로그램을 즐길 수 있고, 음파 온열기와 편백 온열돔 등 전문 치유 장비를 활용한 체험도 가능하다. 또
김천시 구성면 행정복지센터는 지난 18일 센터 3층 다목적실에서 ‘2026년 구성면 평생학습센터 상반기 프로그램’의 첫 수업을 시작하며 본격적인 운영에 들어갔다. 이번 상반기 평생학습 프로그램은 과목별 수강 인원을 합산하면 총 88명에 달할 정도로 지역 사회의 높은 관심을 받고 있다. 내실 있는 수업 중심으로 시작된 이날 교육은 오전 ‘스트레칭&헬스’ 수업을 필두로 순차적으로 진행됐다. 교육 과정은 주민들의 수요를 세밀하게 반영해 5개 분야로 구성됐다. 정서적 함양을 위한 미술과 서예 수업을 비롯해, 이웃과 함께 땀 흘리며 에너지를
충남 서산시는 시민 건강 실천 프로그램 ‘야간 체조광장’을 오는 4월 6일부터 10월 29일까지 운영한다고 밝혔다. 야간 체조광장은 스트레칭, 에어로빅, 줌바 등 초보자도 쉽게 참여할 수 있는 유산소 운동을 전문 강사를 통해 제공한다. 운영 기간 매주 월~목요일 오후 7시부터 오후 8시까지 진행된다. 또한, 시는 올해 야간 체조광장에 더해 아침 체조광장을 신설, 4월 7일부터 6월 30일까지 운영할 계획이다. 아침 체조광장은 운영 기간 매주 화·목요일 오전 7시부터 8시까지 운영된다. 구성 프로그램은 스트레
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제주특별자치도는 청년층의 주거비 부담 완화를 위해 월 최대 20만 원씩 최대 24개월, 총 480만 원 한도로 월세를 지원하는 ‘청년월세 지원’ 사업 신규 신청을 30일부터 받는다.2022년부터 국토교통부가 한시적으로 시행해 온 이 사업은 월세 상승과 취업난 등 어려운 경제 여건 속에서 청년 주거 문제가 국정과제로 부상하면서 올해부터 계속사업으로 전환됐다. 앞으로는 매년 신규 수혜자를 모집한다.지원 대상은 소득·재산 요건을 갖춘 19세에서 34세 사이의 청년 중 부모와 별도로 거주하는 무주택자다.청년 가구 기준 중위소득 60% 이하
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쿠팡Inc가 대만 타오위안에 네 번째 스마트 물류센터를 구축하며 현지 로켓배송망을 확대했다.쿠팡Inc는 인공지능과 로봇 기술을 적용한 신규 풀필먼트센터를 공식 가동했다고 27일 밝혔다.이번 센터는 고객 주문부터 풀필먼트, 배송 네트워크까지 통합 운영하는 시스템을 갖춘 것이 특징이다. 이를 기반으로 주말을 포함해 대만 전체의 70% 지역에 익일 배송 서비스를 제공한다는 계획이다.쿠팡은 지난해부터 대만에서 배송 인력을 직접 고용하는 ‘쿠팡프렌즈’를 확대 운영하며 배송 속도와 주문 처리 역량을 높여왔다. 기존
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