영동군이 민선 8기 공약인 `스마트 헬스케어 의료지원사업'을 추진해 스트레스 측정기와 마음건강 진단 키오스크 보급을 완료했다. 군은 우울증 환자 증가세에 대응해 지난 2022년부터 스트레스 측정기 보급사업을 시작해 지난달 군 보건소와 10개 보건지소에 스트레스 측정기를 설치했다. 지난달 30일에는 마음건강 진단 키오스크를 군 보건소와 유원대학교(중앙도서관...
제주시는 직원들의 스트레스 해소와 정신건강 치유를 위해 기공체조 프로그램을 마련했다.기공체조는 생활체육국학기공 소속 전문강사를 초빙, 지난 17일과 24일 두 차례에 걸쳐 공직자 33명을 대상으로 진행됐다.주로 민원인들과 상담하고, 업무를 처리하는 현장 부서에 있는 직원들은 감정노동자로서 마음에 상처를 받는 일이 잦은 가운데 기공체조를 통해 스트레스 해소와 정신 치유에 도움을 받았다.연말까지 매주 수요일마다 20회에 걸쳐 운영되는 기공체조는 고른 호흡과 단전에 기를 쌓는 방법, 명산으로 진행된다.제주시는 직원들의 정신건강 치유
경상남도교육청은 교육 활동 침해, 직무 스트레스 등 교육과정 운영으로 지친 학교 관리자들의 심리적 회복을 위해 23일 교장, 24일 교감 총 60명을 대상으로 ‘2024년 관리자 치유 직무 연수’를 했다.연수 내용은 ▲스트레스 관리를 통한 공동체 돌봄 ▲치유의 살롱 ▲관계 조정 및 회복 사례 나눔 등이다.1일 차에는 글로벌사이버대학교 뇌교육융합학과 전임 교수인 장래혁 학과장이 ‘뇌 교육 명상: 스트레스 관리 및 자기 역량 강화’를 주제로 발표했다. 장 학과장은 몸과 마음의 상호 관계 속에서 신체적 자신감을
대구시교육청이 교원의 마음건강을 돌볼 수 있도록 적극 돕는다. 시 교육청은 16일 교권 침해, 직무 스트레스 등으로 어려움을 겪는 교원들의 심리를 치유하고 정신건강 증진과 스트레스 대처능력을 높이기 위해 교원 마음건강과 심리 치유 지원을 강화한다고 밝혔다. 이에 따라 심리검사-심리상담
동부지방산림청은 지난 20일부터 21일까지 양일간 두 차례에 나누어 직무 스트레스 상위부서 직원들을 대상으로 힐링 프로그램을 실시했다.동부지방산림청은 작년부터 산업안전보건법에 따른 직무스트레스에 의한 건강장해 예방조치를 위하여 전문업체를 통한 전 직원 직무스트레스 측정을 실시하는 등 직원들의 신체적·정신적 건강을 돌보기 위해 노력하고 있다.이번 힐링 프로그램 참여 대상자는 2023년 직무 스트레스 상위부서인 민원 및 산불 대응 등 4개 부서이며, 프로그램은 ‘우드 카빙을 통한 버터나이프 만들기’와 ‘레진아트를 통한 나만의
금리 인상 기조가 지속되면서 '스트레스 DSR' 적용에 따른 수요자들의 움직임이 엇갈리고 있다. 소득 능력에 따라 주택담보대출 한도가 크게 줄어드는 만큼 미적용 단지로 내 집 마련을 고민 중인 이들이 적지 않아 보인다.'스트레스 DSR'은 DSR을 산정할 때 금리가 올라갈 가능성을 감안해 일정 수준의 가산금리를 더하는 제도다. 금리 상승기에 변동금리 차주들의 상환 능력이 줄어든다는 점을 감안해 대출 한도를 낮추는 것이 핵심이다.예컨대 연소득 5,000만원 직장인이
대한민국은 과연 물 부족 국가일까. 지난 29일 환경부의 2022년 상수도통계에 따르면, 대한민국 국민 1인당 하루 물 사용량은 305.6리터다. 약 130L를 소비하는 것으로 알려진 독일과 덴마크와 비교하면 2배 이상의 물을 사용하는 셈.2019년 유엔이 발표한 세계 물 보고서 '국가별 물 부족 수준'에 따르면 한국은 물 스트레스 지수 25∼70%에 속해 '물 부족 국가'로 분류되는 것이 사실이다. 물 스트레스 지수가 70% 이상인 국가는 북아프리카와 중동이다.이에 단순히 물 부족 국가를 넘어 기근
제주시는 지난 17일부터 직원들의 업무 스트레스 완화를 위해 공직자 기공체조 힐링프로그램을 주기적으로 운영하고 있다.기공체조는 고른 호흡을 바탕으로 단전에 기를 쌓아 온몸의 기혈을 순환시키는 운동이다. 매주 수요일 운영되는 이번 힐링프로그램은 공직자 정신건강 증진의 일환으로 추진됐다.활체육국학기공 소속 전문강사를 초빙해 제주시 공직자 33명을 대상으로 총 20회 운영될 예정이다.프로그램에 참여한 공직자들은 기공체조가 심신과 건강에 도움을 주고, 스트레스 해소 및 정신 치유에 효과가 있다면서 좋은 반응을 보여주고 있다.장옥영 제
제주시는 매주 수요일 직원들의 업무 스트레스 완화를 위해 공직자 기공체조 힐링프로그램을 운영하고 있다고 26일 밝혔다.시에 따르면 기공체조는 고른 호흡을 바탕으로 단전에 기를 쌓아 온몸의 기혈을 순환시키는 운동이다.이번 힐링프로그램은 공직자 정신건강 증진의 일환으로 추진됐으며, 생활체육국학기공 소속 전문강사를 초빙해 제주시 공직자 33명을 대상으로 총 20회 운영될 예정이다.프로그램에 참여한 공직자들은 기공체조가 심신과 건강에 도움을 주고, 스트레스 해소 및 정신 치유에 효과가 있다면서 좋은 반응을 보여주고 있다.장옥영 총무과
스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있다. 실제로 스트레스는 인간관계와 일을 넘어 우리 몸의 통증까지 유발한다. 이에 미국 건강의료매체 '웹엠디'가 스트레스가 일으키는 통증에 대해 소개했다.스트레스를 받으면 두통이나 복통이 생기는 것이 일반적이다. 만성 두통이나 만성 과민성대장증후군으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 이외 증상으로는 잇몸에 피가 자주 나거나, 충치도 없는데 이가 아픈 경우다. 스트레스가 많은 사람은 치주 질환에 걸릴 확률 역시 높아진다. 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 만성적으로 증가하
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금융위원회는 ’24.9.15일 시행 예정인 개정 「전자금융거래법」의 세부내용을 규정하기 위해 「전자금융거래법 시행령」 개정안에 대한 입법예고를 24일 실시했다.제2의 머지포인트 사태를 방지하기 위해 개정된 「전자금융거래법」은 선불전자지급수단 발행 및 관리 업무 규제 사각지대를 해소하고, 선불충전금 별도관리를 의무화하는 등 이용자의 선불충전금을 안전하게 보호하고, 혁신금융서비스 형태로 운영되던 소액후불결제업무를 선불업자의 겸영업무 형태로 제도화하는 내용 등을 담고 있다.금번 입법예고되는 개정안에서는 법률에서
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