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[박성률의 스포츠&의학 칼럼] 스마트워치 숫자, 어디까지 믿어야 할까

아침에 눈을 뜨면 스마트워치부터 확인하는 사람이 많다. 어젯밤 몇 시간이나 잤는지, 심박수는 괜찮은지, 오늘의 컨디션은 어떤지를 숫자로 확인한다. 특히 운동을 즐기는 사람이라면 ‘심박변이도’라는 수치에도 관심을 갖는다. 숫자가 높으면 회복이 잘됐다고 생각하고, 낮으면 피곤하거...
경산지역 자활근로 참여자들의 일터가 외식업으로 확대된다.단순히 일자리를 제공하는 데 그치지 않고 조리와 고객 응대, 매장 관리 등 실제 영업 현장에서 필요한 기술을 익혀 향후 취업이나 창업으로 이어지도록 하는 것이 핵심이다.경북경산지역자활센터는 지난 1일 신규 자활근로
“별일 아니다. 다 해결됐다.”가정폭력이나 학대 신고 현장에서 흔히 들을 수 있는 말이지만 이현숙 대구 남부경찰서 여성청소년과 학대예방경찰관은 이 말을 그대로 믿지 않는다.사건 처리가 끝나도 다시 전화를 건다. 받지 않으면 문자를 남기고, 그래도 연락이 닿지 않으
울릉도를 오가는 여객선 항로가 줄고 이용객 감소까지 이어지는 상황에서 해상교통을 유지하기 위한 지원 예산마저 축소될 가능성이 제기되면서 경북도의 선제적인 재정 대응이 필요하다는 주장이 나왔다.섬 주민에게 여객선은 단순한 교통수단이 아니라 병원 진료와 생필품 수급, 관광객 유입을 떠받치
10여년간 중단됐던 군위지역 친환경 벼 재배가 다시 시작됐다.군위군이 무농약 벼 인증을 획득한데 이어 4일 소보면 서경리에서 친환경 인증 벼 첫 수확에 들어가면서 친환경농업 확대의 기반을 마련했다.대구 군위군농업기술센터에 따르면 이번에 무농약 인증을 받은 벼 재배면적은 모두 3.9ha
공공기관 2차 이전부터 국가산단·철도망·포도연구소까지 김천의 미래 성장동력을 위한 핵심 현안에 대해 지역 정치권과 김천시가 국비 확보를 위한 공조에 나섰다.송언석 국회의원은 시청에서 열린 ‘2026년 김천시 정책간담회’에 참석해 배낙호 김천시장과 시 간부, 경북도의원,
물속에서 근력운동과 에어로빅을 병행하는 의성군 아쿠아로빅 프로그램이 주민들의 비만 관련 건강지표 개선에 효과를 보인 것으로 나타났다.지난해 참가자 가운데 변화 폭이 가장 컸던 한 주민은 프로그램 참여 전과 비교해 체지방률이 3.8%p 낮아졌고 체지방량은 2.9㎏, 체질량지수는
멕스텍이 강산을 사용하지 않고 단일벽 탄소나노튜브를 99% 이상 순도로 정제할 수 있는 기술을 확보했다고 밝혔다.
에듀프레스 장재훈 기자 = 올해 1차 학교폭력 실태조사에서 피해응답률은 늘어난 반면 가해응답률은 줄어든 것으로 나타났다. 특히 피해응답률은 2020년 이래 역대
한국지방재정공제회는 9월 4일 오전 10시 서울 상암동 SBS프리즘타워에서 열린 ‘제2회 SBS·행정안전부 고향사랑기부대상’에 공식 파트너사로 참여했다고 밝혔다.행정안전부와 SBS가 공동 주관한 이번 행사는 9월 4일 고향사랑의 날을 맞아 고향사랑기부제의 성공적인 안착을 도모하고, 지역경제 활성화와 지방소멸 위기 극복에 기여한 전국 우수 지방자치단체 및 유공자를 격려하기 위해 마련된 대표적인 정부 기념행사다.이날 시상식에 참석한 정선용 공제회 이사장은 특별상 부문인
9월 3일 문화 지형은 미술시장의 침체 우려 속에서도 ‘키아프리즈’ 현장에서 중간 가격대 작품과 새로운 컬렉터층이 살아 움직이는 모습, 이창동 감독이 미국 밀밸리
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[데일리 문화 지형] (9월 3일) 60억 ‘한 방’보다 두꺼워진 시장의 허리…문화의 힘은 ‘연결이 오래가는 구조’에서 나온다
9월 3일 문화 지형은 미술시장의 침체 우려 속에서도 ‘키아프리즈’ 현장에서 중간 가격대 작품과 새로운 컬렉터층이 살아 움직이는 모습, 이창동 감독이 미국 밀밸리
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제주양돈농협, 양돈장 질식·추락사고 예방 협력 강화
제주양돈농협은 지난 8월 25일 정부제주지방합동청사에서 열린 ‘양돈업 질식 및 추락사고 예방을 위한 간담회’에 참석했다. 광주지방고용노동청 제주산재예방감독팀과 안전보건공단 제주지역본부가 주최한 이번 간담회는 최근 도내 양돈장에서 발생한 중대재해를 계기로 밀폐공간 질식과 개구부 추락사고 예방 방안을
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작고 아담한 섬, 池島... 백패킹 팽나무 언덕, 곳곳의 낚시터
6일전
섬 주변 어족 풍부 낚시객 방문 이어져섬 오른쪽 팽나무 언덕 백패킹 적지 인천서 남서쪽으로 90㎞ 가량 떨어져 있는 작은 섬, 지도!인천 연안부두서 쾌속선이 하루 한 차례 왕복 운항하는데, 주변 섬을 경유해 3시간 정도 걸린다.인천에 197개 섬이 있고 이 가운데 유인도가 40개 있으며, 지도는 이들 유인도 중에서 가장 작은 섬으로 알려져 있다.지도는 이처럼 멀리 있고 작디작은 아담한 섬이지만, 낚시 명소로 알려져 뭍사람들의 발길이 끊이지 않고 있다.지도는 마을 한 가운데 연못이 있어
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소나무당 공식 해산
송영길 국회의원이 옥중 창당한 ‘소나무당’이 2년6개월만에 공식 해산했다. 사실상 더불어민주당과의 통합으로, 당원들은 민주당으로의 복당 또는 신규 가입이 가능할 것으로 보인다.
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파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다… 강릉 초가을 해안여행
한여름 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바닷바람이 불어오는 9월, 파도와 기암절벽을 따라 걸으며 동해의 절경을 가장 가까이에서 만날 수 있는 바다부채길이 초가을 여행객을 맞이한다.강릉시는 ‘2026~2027 강릉방문의 해’ 9월 추천여행지로 정동·심곡 바다부채길을 선정했다. 이번 추천 테마는 “파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다”로, 아름다운 해안 절경과 함께 초가을 트레킹을 즐길 수 있는 여행을 제안한다.정동·심곡 바다부채길은 천연기념물로 지정된 해안단구를 따라 조성된 해안 탐방로로, 기암절벽과 푸른 동해가 어우러진 빼어난 풍경
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안양, 안양지역여성경제인협의회서 쌀 100포 기탁받아
안양시는 추석을 앞두고 안양지역여성경제인협의회로부터 관내 사회복지시설에 전달할 쌀 100포를 기탁받았다고 9일 밝혔다.시는 이날 오전 10시 안양시청 본관 앞에서 전달식을 열고 10kg의 백미 100포를 전달받았다.기탁된 쌀은 관내 사회복지시설 11곳에 전달될 예정이다.이혜계 안양지역여성경제인협의회 회장은 “지역의 어려운 이웃들에게 조금이나마 힘이 되고 따뜻한 명절을 보내는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.시 관계자는 “지역사회를 위해 소중한 나눔을 실천해 주신 안양지역여성경제인연합회에
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한국부인회 제주도지부, 찾아가는 소비자 식의약안전 교실 홍보 강의
한국부인회 제주특별자치도지부는 지난 7일 어르신 80명을 대상으로 '찾아가는 소비자 식의약안전 교실' 홍보 강의를 진행했다.이날 강사로 나선 김미경 한국부인회총본부 사무총장은 소비자권익증진 및 피해 예방 활동, 고령자 소비자 식의약안전, 고령자의 건강한 식생활, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 외출 후 손 씻기, 적당한 운동을 강조했다.또, 근감소증, 근 감소는 왜 위험한지, 근감소증 예방하는 방법, 건강식품과 건강기능식품의 차이점에 대해서 강의했다.건강식품 구매하기 전 꼭 기억하기 등 건강기능식품은 식품의약품안전처
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구리, 학생보호자 지원단 운영위원회 정례회의 개최
구리시는 9월 8일 여성행복센터 중회의실에서 ‘2026년 제2회 구리시 학생보호자 지원단 운영위원회 정례회의’를 개최했다고 밝혔다.이번 회의는 지원단의 하반기 활동 계획을 수립하기 위해 마련됐으며, 지원단 운영위원과 시 관계자들이 참석해 미래 교육 현장 점검 추진 계획을 논의하고 교육 현장의 건의 사항을 공유했다.구리시 학생보호자 지원단은 「구리시 미래교육센터 설치 및 운영 조례」 제10조에 따라 학생 보호자가 다양한 교육 협력 활동에 참여할 수 있도록 지원하는 조직으로, 지역 내 초중고등학교 1
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'창업도시 제주 실현, 타운홀미팅' 참가자 모집
제주에서 창업하고 기업을 성장시키는 과정에서 겪는 어려움을 이야기하고, 필요한 지원과 정책 개선 방향을 함께 찾는 자리가 마련된다.제주특별자치도는 29일 오후 4시 제주콘텐츠진흥원 비인공연장에서 도내 창업·벤처기업과 예비창업자, 창업지원기관 등이 참여하는 '창업도시 제주 실현, 타운홀미팅'을 개최한다.이번 행사는 창업 현장의 어려움과 정책 수요를 직접 듣고, 제주를 창업하기 좋은 도시이자 기업이 성장할 수 있는 도시로 만들기 위한 정책방안을 모색하기 위해 마련됐다.참가자들은 창업 준비와 초기 사업화, 기업 성장, 해외시장 진출 등
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과천, ‘어린이 안전 축제’ 개최
과천시는 오는 11일부터 12일까지 이틀간 과천시민회관 일대에서 ‘2026 과천시 어린이 안전 축제’를 개최한다.행정안전부와 과천시가 공동 주최하는 이번 축제에는 ‘한국도로교통공단’, ‘비엠더블유코리아 미래재단’, ‘기상기후인재개발원’, ‘한국교육시설안전원’ 등이 협력 기관으로 참여한다.축제에서는 어린이들이 일상생활에서 발생할 수 있는 다양한 사고에 대비해 안전 수칙을 직접 체험하고 익힐 수 있는 프로그램이 운영된다. 과천시민회관 1층 시계탑 광장과 2층 야외무대에서 완강기, 안전띠, 지진·화재 대