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지방간과 비만

혹시 간에도 살이 찔 수 있다는 사실 아는 사람이 있을까? 우리나라 3명 중 1명이 간에 살이 쪄있는데 오늘은 그 원인과 해결법에 대해서 한번 알아보자.일단 간에 살이 쪘다고 표현했는데 의학적으로는 지방간이라고 한다. 보통 간 전체 무게의 5% 이하가 지방인데 이 5%를 넘으면 지방간이라고 한다.그럼 이게 왜 생기는 걸까? 일단 알코올. 즉 술로 인한 지방간과 술이 아닌 다른 원인으로 생기는 지방간으로 크게 나뉘는데 오늘은 알코올로 인한 것은 다루지 않고 다른 원인으로 생기는 지방간을 다뤄보려고 한다. 왜냐? 이 NAFL. 즉 비알...
충북도교육청은 지난 5일 공무원연금공단 세종·대전지부와 충북교육청 퇴직교직원 교육활동지원단에 대한 업무협약을 체결했다.이번 협약으로 양 기관은 `충북도교육청 퇴직교직원 교육활동 지원 조례' 제정을 바탕으로 출범하게 된 지원단의 인력풀 구축, 교육 및 홍보, 자원봉사 참여자 정보 공유 등 다양한 활동을 추진한다.교육활동지원단은 도교육청 소속기관 및 학교에서 5년 이상 재직 후 퇴직한 교직원 중 자원봉사자를 모집해 학교 현장의 다양한 교육 활동을 지원한다./김금란기자[email protected]
탈북민단체가 6일 살포한 대북전단이 북한 상공으로 넘어간 것을 우리 군이 포착했다.이날 군 소식통은 "탈북민단체에서 날린 대북전단 일부가 북한 상공으로 날아갔다"고 밝혔다.탈북민단체 자유북한운동연합은 이날 "새벽 0~1시 사이 경기도 포천에서 대북전단 20만장과 K팝, 드라마 겨울연가, 가수 나훈아·임영웅의 노래 및 동영상을 저장한 USB 5000개, 1달러 지폐 2000장을 10개의 대형 애드벌룬으로 북한에 보냈다"고 밝혔다.북한은 지난 2일 김강일 국방성 부상 명의 담화를 통해 오물풍선 살포를 잠정 중단한다면서도 "한국이 공화국
"재량지출은 추계 아닌 시나리오 선택의 문제…최선의 판단"홍남기 전 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 6일 국내총생산 대비 국가채무비율 전망치를 축소·왜곡하라고 지시했다는 감사원 감사 결과에 대해 "있을 수 없는 일이고 사실도 아니다"라며 직접 반박에 나섰다.홍 전 부총리는 이날 오후 페이스북을 통해 "2060년 국가채무비율 수치를 축소 왜곡했다고 하나 그런 사실이 전혀 없다"며 "2020년 발표 당시에 장관으로서 어려운 세입여건 및 의무지출 급증여건 등 우리 재정여건과 예산편성 프로세스, 국제적 대외관계 등을 모두 감안해
한국 남자배구가 파키스탄의 벽을 넘지 못하고, 아시아배구연맹 챌린지컵 결승 진출에 실패했다.브라질 출신 이사나예 라미레스 감독이 지휘하는 한국 대표팀은 9일 바레인 마나마 이사 스포츠시티에서 열린 대회 준결승전에서 파키스탄에 세트 스코어 1-3으로 패했다.한국은 지난해 항저우 아시안게임 12강전에서 파키스탄에 세트 스코어 0-3으로 완패했다.당시 파키스탄 사령탑이 라미레스 현 한국 대표팀 감독이었다.감독이 바뀌었지만, 이번 AVC 챌린지컵에서도 한국이 패했다./연합뉴
김도훈 임시 감독이 지휘하는 한국 축구 대표팀이 11일 오후 8시 서울월드컵경기장에서 중국을 상대로 2026 북중미 월드컵 아시아 2차 예선 C조 마지막 6차전을 치른다.싱가포르 원정으로 치른 5차전에서 시원하게 7-0 대승을 거두며 C조 1위와 3차 예선 진출을 확정한 한국은 가벼운 마음으로 중국전을 대비한다.`유럽파 공격수 3인방' 손흥민, 이강인, 황희찬이 제 몫을 다한 가운데 `새 얼굴'들이 만점 활약을 펼쳐줬기에 더 기분 좋았던 싱가포르전 승리였다.지난 3
청주시 흥덕구 강내면 일원에 조성 중인 청주하이테크밸리 산업단지는 6월 중 지원시설용지 12필지, 단독주택용지 2필지를 분양한다.청주하이테크밸리는 2025년 6월 준공예정으로 현재 공정율은 약 30%에 달한다.산업단지 인근에 세종정부청사, 교원대 및 오송생명과학단지가 있어 정주여건이 양호하다. 오송역과 청주공항, 경부고속도로, 중부고속도로등 광역 교통망을 편리하게 이용할 수 있고 청주, 세종, 오송 등 도심 인프라 이용까지 용이한 지역이다. 서울~세종 제2경부 고속도로 및 남측으로는 세종~청주의 서원 IC가 신설될 예정이다.산업단지
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개관 40주년을 맞은 제주특별자치도 민속자연사박물관이 14일 모다들엉관에서 공립 박물관의 정체성과 발전방향을 모색하기 위한 워크숍을 개최한다.‘공립 박물관의 역할과 공공성 그리고 지역사회와 연대’를 주제로 열리는 이번 워크숍에는 전국 박물관 관계자들이 참여해 공립 박물관 운영 노하우와 지역사회 협력 사례 등을 공유한다.정세호 제주도박물관협의회장을 비롯해 이진현 서울역사박물관 교육대외협력과장, 민정희 충남역사문화원 역사박물관장, 신형석 대구문화예술진흥원 박물관운영본부장, 황이새 제주민속자연사박물관 학예연구사가 발표자로 나선다.발표에서
이 글과 동영상은 2024년 6월 15일 토요일부터 2주 건너 토요일에 총 5회를, 구리시 후원으로, 구리시에서 강연하는 내용의 소개이다. 필자가 쓰고 있는 책에 상당부분 들어갈 내용이다.사실 서문 문단을 보면 가 와 를 번역하여 게시하지 않은 이유를 알 수 있다. 차이나 역사책 서문 문단이 의 무대가 차이나 대륙임을 이렇게 자세하게 써 놓을 수가 없기 때문이다. 이는 다음 호에 자세히 소개한다. 본문에 는 [
충북도교육청이 고3 수험생이나 학부모가 아닌 도내 고등학교 교사를 대상으로 대입설명회를 실시해 눈길을 끌고 있다.도교육청이 교사를 대상으로 대입설명회를 갖는 이유는 당사자인 수험생을 대상으로 한 진학상담도 중요하지만 보다 폭넓은 식견을 가진 교사의 역량을 강화하는 것이 실제 대입에서 더 큰 성과로 이어질 수 있기 때문이다.이 때문에 도교육청은 올해에만 8회에 걸쳐 교사 대상으로 수시와 정시모집 전형 유형별 특징 및 준비법 등을 소개하는 `대학 초청 2025 대입 설명회'를 개최한다. 설명회는 교사들이 퇴근 이후 참여할 수 있
OK캐쉬백 오퀴즈에서 "CJ제일제당 알리 브랜드위크"관련 퀴즈를 제시했다.화요일인 6월 11일 오후 8시경 제시된 'CJ제일제당 알리 브랜드위크'관련 문제는 "새로워진 OOO 마침내 알리 상륙! 오늘부터 딱 3일만 OOO 리뉴얼 기념 CJ 브랜드위크가 진행된다? 최대 67% 특가 쇼핑은 기본, 타임 세일부터 골든바 이벤트까지! 지금 알리 익스프레스에서 쇼핑 GO!"다.,정답은 '비비고'다.오퀴즈 정답을 맞추면 소정의 포인트가 지급된다.기존의 오퀴즈는 선착순 방식이였으나, 랜덤방식으로 바뀌었으며, 그만
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한화그룹 계열사 한화호텔앤드리조트가 남해안 관광도시 통영 해안에 대규모 복합 해양관광단지를 개발한다.경남도는 11일 도청 도정회의실에서 한화호텔앤드리조트와 통영 해양관광단지 조성을 위한 대규모 투자협약을 체결했다.협약식은 박완수 도지사를 비롯해 한화호텔앤드리조트㈜ 김형조 대표와 천영기 통영시장이 참석한 가운데 진행됐으며, 경남도는 이번 투자협약을 통해 민선 8기 제1호 공약사항인 기업유치와 남해안 관광 활성화라는 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있을 것으로 기대하고 있다.한화호텔앤드리조트㈜는 통영시 도산면 법송리·수월리 일원
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한국인터넷진흥원은 방송통신위원회, 방송통신사무소와 광고성 정보전송이 필요한 사업자를 대상으로 ‘불법스팸 전송 방지를 위한 설명회’를 11일 개최했다고 밝혔다.이번 설명회는 불법스팸 전송이 동의 없는 개인정보 수집·활용과 연관성이 매우 높다는 측면에서 부처 간 상호협력을 강화하고자 방통위, 개인정보위가 함께 참여하게 됐다.주요 내용은 ▲올바른 광고성 정보전송을 위한 정보통신망법 및 개인정보보호법 해석 ▲법 위반 유형별 사례 ▲개인정보 분쟁조정 사례 ▲불법스팸 방지대책
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제5회 월드 바둑 챔피언십이 개막했다. 전남 신안군 증도면 엘도라도 리조트에서 펼쳐지는 대회 본선은 12일 오전 10시 16강을 시작으로 같은 날 오후 2시 30분 8강으로 이어진다. 4강은 13일 오전 10시에 열리며, 같은 날 오후 2시 30분에 결승전이 열려 챔피언을 가릴 예정이다. 이번 대회는 한·중·일·대만은 물론 유럽, 미주, 오세아니아, 동남아시아 등 8개국 16명의 선수가 출사표를 던졌다. 한국은 바둑황제 조훈현 9단을 비롯해 서봉수·유창혁·이창호·김승준·최명훈·안조영 9단 등 7명이 출전을 알렸다. 일본에서는 고바야
제주 연북로를 달리던 전세버스에서 불이 났지만 다행히 인명피해는 없었다.11일 제주소방안전본부에 따르면 이날 오후 5시 7분쯤 제주시 오라2동 연북로를 달리던 전세버스에서 불이 났다는 신고가 접수됐다.이 불은 신고를 접수하고 출동한 119에 의해 20여분만인 5시 28분쯤 꺼졌다.다행히 이 불로 인한 인명피해는 없었지만 전세버스에 타고 있던 승객들이 대피하는 소동이 벌어졌다.경찰과 소방당국은 주행 중 펑하는 소리가 났다는 버스 운전자의 진술을 토대로 정확한 화재 원인을 조사 중이다.
교실혁명 선도교사들이 느닷없는 스팸문자에 고통을 호소하고 있다. 11일 교사들에 따르면 서울, 경기 등 일부지역 교사들에게 주식투자 등을 권유하는 스팸문자가 쏟아졌다.교사들은 어제부터 평소 받던 스팸문자보다 횟수가 급격하게 증가하고 국제전화까기 걸려 오고 있다는 것이다. 일부 교사들은 보이스피싱까지 당할 뻔 했다며 가슴을 쓸어 내렸다.이러한 스팸문자와 전화들이 교실혁명 선도교사로 선정된 교사들에게 집중적으로 발생하면서 개인정보 유출을 의심하는 목소리가 나오고 있다. 지난달 20일 일부시도에서 교실
윤석열 대통령 부인 김건희 여사 명품 가방 수수 사건 특검과 문재인 전 대통령 부인 김정숙 여사의 '인도 외유' 의혹 관련 특검을 동시에 추진해야 한다는 주장에 국민 여론은 찬반으로 나뉘는 걸로 나타났다.국민의힘 지지층에선 '동의한다'는 입장이 압도적인 반면 민주당 지지층과 조국혁신당 지지층에선 '동의하지 않는다'는 입장이 압도적인 것으로 조사됐다.이는 민주당 지지층과 조국혁신당 지지층은 김건희 여사 특검에는 동의하지만 김정숙 여사 특검에는 동의할 수 없다는 입장을 보여주는 것이다. 마찬가지로 국민의힘 지
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예술산업아카데미, 예술창업에 도전할 예비창업자 ‘아트비즈니스챌린지 7기’ 모집
문화체육관광부와 예술경영지원센터는 예술산업아카데미의 창업교육 ‘아트비즈니스챌린지’의 7기에 참여할 예비창업자 12팀을 모집한다고 밝혔다.예술산업아카데미는 예술분야의 창업에 대한 높은 관심과 협업 모델이 다수 등장함에 따라 예술분야 전문 창업교육 ‘아트비즈니스챌린지’를 2020년부터 진행해오고 있다. 현재까지 6개 기수를 통해 55개의 예술 창업팀을 양성하면서 8주간의 집중교육을 통해 창업 아이템을 성장시키는 기회를 제공하고 있다.예술산업아카데미의 예술창업과정은 예술분야 창업자의 전문성과 창의성을 바탕으로 입문-기초-심
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손덕제 교총회장 후보, “춘천 인솔교사 유죄 땐 체험학습 전면 거부할 수도”
“체험학습 안전사고에 대한 모든 책임을 교사에게 묻는 것은 부당하다. 법원이 유죄를 선고한다면 현장체험학습 전면 거부 운동을 전개하겠다.”제39대 한국교총회장 선거에 출마한 손덕제 후보는 7일 “불의의 사고로 숨진 학생을 생각하면 안타까운 마음 금할 수 없지만 예측 불가능한 사고까지 교사가 책임지는 것은 부당하다”며 이같이 말했다.그러면서 “학교 안전사고 발생 및 처리 과정에서 교원에게 고의 중과실이 없다면 민·형사상 책임을 면하도록 하는 학교안전법 개정이 시급하다”고 강조했다.앞서 손 후보는 지난 5월
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'김정숙 동행' 고민정 "호와기내식비? 밥값 절대 아냐…문체부든 다 공개해라"
고민정 더불어민주당 의원이 문재인 전 대통령 배우자 김정숙 여사의 2018년 인도 방문과 관련해 '호화 기내식비' 의혹 관련해서 "기내식비라는 항목 안에 음식 말고도 다른 항...
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NC, 두산에 4-8...4연패 수렁
공룡 군단이 다시 긴 연패의 터널로 빠져들고 있다.NC 다이노스가 6일 오후 5시 창원NC파크에서 열린 KBO리그 두산 베어스와 경기에서 4-8로 패했다. 이날 패배로 NC는 4연패 수렁에 빠졌다.선발 투수 임상현이 1군 데뷔전에서 보여준 씩식한 투구가 유일한 위안거리였다.임상현은 2
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“이제는 향기로 치유하세요!”
아로마테라피는 향기의 의미를 가진 아로마와 치료의 테라피를 합친 합성어로 프랑스의 가테포즈라는 화학자가 처음 쓴 용어이다. 아로마테라피는 말 그대로 향기로 치유하는 것으로 꽃이나 과실, 잎, 씨앗, 과피 등에서 추출한 100% 천연 에센션오일을 이용하여 몸에 나타나는 증상들을 완화시키고 마음에 평온을 갖게 한다. 해외에서는 이미 심신을 건강하게 유지하기 위해 생활 속에서 아로마테라피가 활용되고 있다. 권미현 아로마테라피스트를 만나 아로마의 세계를 들어보자. Q. 아로마테라피를 잘 모르는 분들을 위해 간단한
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[기고]6월 호국보훈의 달, 기억과 감사의 시간이 되길
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6월은 대한민국 국민이라면 반드시 알아야 할 호국보훈의 달이다. ‘호국보훈’의 사전적 의미는 ‘나라를 지키고 나라를 위하여 힘쓴 사람들의 공훈에 보답하는 것’이라고 정의돼 있다. ‘호국’이 나라를 지키기 위한 누군가의 희생이었다면, ‘보훈’은 정부가 그들의 희생에 걸맞은 예우를 제공하고 국민들이 그들의 흔적을 오래오래 기억하는 것이라 할 수 있을 것이다.오늘의 찬란한 대한민국이 있기까지 그동안 우리나라는 일제강점과 6·25 전쟁, 연평해전 등 수많은 위기의 순간과 마주했다. 그리고 이러한 위기를 극복할 수 있었던 것은 소중한 조국과
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‘대세’ 이예원, DB그룹 한국여자오픈서 시즌 4승 정조준
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올해 한국여자프로골프투어에서 3승을 쓸어 담으며 ‘대세’로 등장한 이예원이 이번에는 내셔널 타이틀 사냥에 나선다.이예원은 오는 13일부터 나흘 동안 충북 음성군 레인보우힐스 컨트리클럽에서 열리는 DB그룹 제38회 한국여자오픈에 출전한다.한국여자오픈은 대한골프협회가 주관하는 내셔널 타이틀 대회다.KLPGA 챔피언십에 이어 시즌 두 번째 메이저대회이기도 하다.이예원은 상금랭킹 1위, 대상 포인트 1위, 다승 1위, 그리고 평균타수 2위 등 전 부문에서 선두권이다.한국여자오
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태백시보건소, 진드기 매개 감염병 예방수칙 준수 당부
태백시는 최근 전국적으로 진드기 매개 감염병 환자가 증가함에 따라 농작업, 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 예방수칙을 준수하여 줄 것을 당부했다.진드기 매개 감염병이란 세균이나 바이러스를 가진 진드기가 사람을 물어 쯔쯔가무시증, 중증열성혈소판감소증후군, 라임병 등을 발생시키는 것으로, 주로 산나물 채취와 텃밭 작업, 등산, 산책과 같은 야외활동 시 진드기에 물려 발생하는 질환이다.특히, 중증열성혈소판감소증후군은 치료제나 예방백신이 없으므로 야외활동을 할 때 진드기에 물리지 않도록 하는 것이 최선의 예방법이다
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강릉시 충혼탑에서 나라사랑 주제 만들기 체험활동 펼쳐
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강원동부보훈지청과 강릉시보훈단체협의회는 호국보훈의 달을 맞아 11일, 강릉시 충혼탑에서 강릉시어린이집연합회 소속 어린이집 원생과 함께 “대한민국을 지켜주셔서 감사합니다” 행사를 개최했다.이날 행사에 참여한 어린이들은 국화 한송이 헌화체험활동과 어린이집에서 나라사랑 스탠드 만들기 활동을 통해 나라사랑하는 마음을 표현하였다.이광현 강원동부보훈지청장은 “미래를 이끌어갈 대한민국 주역인 어린이들이 보훈체험활동에 참여함으로 대한민국을 있게 한 국가유공자 분들에게 감사의 마음을 갖는 시간을 마련하기 위해 준비했다”며 행사취지
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횡성군치매안심센터, '살·오·행 기억 울타리 교실' 운영
횡성군 치매안심센터에서는 6월 11일부터 5개월간, 등록된 경증 치매환자를 대상으로 ‘살·오·행 기억 울타리 교실’ 과정을 운영한다.해당 과정의 대상자는 치매 환자 쉼터 이용이 중단된 경증 치매 환자이며, 고라데이마을과 연계한 치유농업 프로그램을 월 2회, 총 10회를 진행할 예정이다.센터는 프로그램에서 회상기법을 적용한 자연 친화적 치유 활동을 함으로써 정서적 안정을 갖는 것과 동시에 불안과 우울, 스트레스를 완화하는 효과를 얻을 수 있을 것으로 기대한다고 밝혔다.주요 프로그램으로는 감자를 주 소재