방송/연예
다이어트 하면 살이 근육으로 바뀌는 걸까
지방을 근육으로 바꿀 수 있으면 참 좋을 거 같은데, 혹시 다이어트하면 지방이 근육으로 바뀔 수도 있는지? 오늘 한 번 알아보자.일단 다이어트를 하면 살이 근육으로 바뀌는 것처럼 보일 수는 있다. 첫 번째로 체중이 감량되면 체지방 세포에서 지방이 분해되어 빠져나간다. 그러면 당연히 체지방 세포가 작아지면서 우리 몸도 날씬해진다. 살이 빠질 때 지방만 빠지면 좋은데 보통은 근육도 같이 빠진다. 워싱턴 의대의 2017년 연구에 따르면 줄어든 체중의 35% 이상이 근손실에서 온다고 하고, 운동을 병행하는 사람도 어느 정도의 근손실은 있다...
국민연금공단과 충북도기업진흥원 충북청년미래센터는 11일 보건복지부 고립은둔청년 전담지원 시범사업의 일환으로 청년들의 재정관리 및 노후준비를 위한‘청년미래연금교육’을 진행했다./충북청년미래센터 제공
충북 청주시의 출생아 수가 매년 늘어나면서 결혼·임신·양육 관련 체감형 복지정책이 주목받고 있다. 12일 청주시에 따르면 청주 출생아 수는 2022년 4737명, 2023년 4861명, 2024년 4899명으로 꾸준히 증가하는 중이다. 지난 4월 출생아 수는 498명으로 지난 2020년 1월 이후 63개월 만에 가장 많은 수치를 기록했다.이는 화성시와 수원시에 이어 전국 153개 시‧군 중 세 번째로 많은 인원이다.혼인신고 건수도 2022년 3596건, 2023년 3672건, 2024년
충북도장애인체육회는 12일 충북체육회관 대회의실에서 제19회 전국장애학생체육대회에서 우수한 성적을 거둔 선수와 지도자에게 포상증서를 전달했다.이번 대회에서 충북 선수단은 금메달 54개, 은메달 47개, 동메달 43개 등 총 144개의 메달을 획득하며 종합 2위를 기록했다. 3관왕 6명, 2관왕 10명을 배출하며 7년 연속 전국 3위권 내 성적을 유지, 장애학생체육 강자로 자리매김했다.이날 포상증서는 △종합 1위 축구 단체 △종합 2위 역도, 육상, 볼링 단체 △종합 3위 수영, e스포츠 단체 우승배 봉납
윤석열 전 대통령 측이 11일 경찰의 2차 소환 통보에 응하지 않겠다고 밝혔다.윤 전 대통령 변호인 윤갑근 변호사는 오는 12일로 예정된 경찰의 출석 요구에 응하지 않겠다는 내용을 담은 의견서를 이날 오전 경찰에 제출했다.윤 변호사는 의견서에서 경찰 수사 대상인 내란죄 관련 혐의와 그 과정에서 있었던 일련의 대응과 관련해 “고위공직자범죄수사처에는 대통령의 내란죄에 대한 수사권이 없다”며 “공수처가 서울서부지법에 영장을 신청한 행위와 체포영장의 발부는 그 자체로 위법하다”고 주장했다.이어 “공수처의 체포영장 집행 시도 행위는
한 경제신문이 16일 월요일 「금융감독 체계개편 주도권 쥐려는 금융위, 자본시장 감독 부서 대폭 키운다」 제하의 기사에서, "금융위원회가 자본시장 조사 담당 인력을 현행 30명가량에서 100명 가까이 증원하는 방안을 검토 중인 것으로 파악됐다."라고 보도하자 금융위원회가 부인했다.금융위는 '동 보도내용에 대한 설명'이라는 보도설명자료를 내어 "금융위원회는 주가조작 등 불공정거래 근절방안을 유관기관간에 논의 중이며, 금융위원회의 자본시장 조사인력의 증원은 논의되거나 결정된 바 없으므로 보도에 신중을 기해 주시기 바랍니다
도널드 트럼프 미국 대통령이 이란 국민들에게 "모두 즉시 테헤란을 떠나라"고 경고했다.CNN 등 외신에 따르면 16일 트럼프 대통령은 자신의 SNS 트루스소셜에 "이란은 내가 말한 합의에 서명했어야 했다"며 이 같이 적었다. 이어 "인간의 생명이 아깝고 안타깝다. 간단히 말해 이란은 핵무기를 가질 수 없다. 나는 그 말을 수없이 반복했다"면서도 구체적인 이유는 밝히지 않았다.이런 가운데 캐롤라인 레빗 백악관 대변인은 이날 X에 "중동에서 벌어지고 있는 일 때문에 트럼프가 G7
그라비티가 '라그나로크' 판권을 활용한 다양한 신작들을 내놓고 있는 가운데 이번에는 방치형 장르의 게임을 개발, 발표했다. 17일 관련 업계에 따르면 그라비티는 최근 '포링 키우기: 방치형 RPG'를 구글 플레이와 애플 앱스토어를 통해 선보였다.이 작품은 '라그나로크'의 대표 몬스터 '포링'을 활용한 방치형 RPG다. 앞서 이 회사는 MMORPG 및 수집형 RPG 등을 통해 '라그나로크' 세계를 구현하는데 힘써 왔다.이번 신작의 경우 방치형 RPG 장르로, 누구나 쉽게 즐길 수 있는 데 초점을 맞춰 개발됐고,
KB국민은행의 인도네시아 법인인 KB뱅크가 자회사 KB부코핀파이낸스의 매각을 추진하며 수익성 개선과 경영 정상화에 박차를 가하고 있다.16일 금융권에 따르면 KB뱅크는 지분 97%를 보유한 자동차 금융 전문 자회사 KB부코핀파이낸스의 매각을 위한 검토 작업을 진행 중이다.KB부코핀파이낸스는 2008년 KB뱅크에 인수된 후 인도네시아 현지에서 자동차 금융 사업을 운영해왔으며, 지난해 약 124억 6,000만 루피아의 순이익을 기록하며 흑자 전환에 성공했다.국
홍천군은 예비 귀농·귀촌인을 대상으로 맞춤형 취업지원 프로그램인 ‘행복한 내일’을 17일과 20일, 오전 9시부터 11시까지, 홍천 체류형 농업창업지원센터에서 2회에 걸쳐 운영한다.이번 프로그램은 고령 구직자 비중 증가와 기업 맞춤형 인력 연계의 어려움에 대응하고, 귀농귀촌 준비자들의 지역 정착을 지원하기 위해 기획되었다.교육 대상은 귀농·귀촌을 준비 중인 예비 교육생이며, 홍천군과 강원특별자치도 경제진흥원이 공동 주관한다. ‘행복한 내일’은 관내 일자리 소개와 자기 이해 기반의 직업탐색
이재명 대통령이 주요 7개국 정상회의 초청으로 16일 캐나다 카나나스키스를 방문해 남아프리카공화국과 호주 정상들과 연이은 정상회담을 가졌다. 12·3 비상계엄 이후 중단됐던 정상외교가 본격적으로 재개됐다.대통령실에 따르면, 이 대통령은 G7 정상회의 첫 일정으로 마타메라 시릴 라마포사 남아공 대통령과 만나 양국 간 경제 협력 강화 방안을 논의했다.이 자리에서 이 대통령은 "한국전쟁 파병국인 남아공과 한국이 1992년 수교 이래 다양한 분야에서 협력을 강화해왔다"고 평가했다. 이어 "교역,
사단법인 제주특별자치도백혈병소아암협회가 주최한 ‘2025년 희망나누기 후원의 밤’ 행사가 14일 오후 6시 제주오리엔탈호텔 한라홀에서 성황리에 열렸다.이날 행사에는 제주특별자치도의회 박두화.이승아.현지홍 의원, 강승민 제주시교육지원청 교육장, 고기철 국민의힘 서귀포시당협위원장, 성우 스님 등 주요 인사와 협회 후원자, 자원봉사자 등 300여명이 참석했다.JIBS 김민경 아나운서의 사회로 진행된 1부 행사는 샌드아트 공연 ‘소중한 꿈’을 시작으로, 개회사 및 격려사, 축사가 이어졌다. 2부에서는 감사패 전달과 함께, 환
서초구의회는 16일, 2024회계연도 결산 예산결산특별위원회가 본격적인 활동에 돌입했다.앞서 의회는 지난 5일, 제342회 제1차 본회의에서 ▲예산결산특별위원회 위원 선임의 건을 의결한 바 있다. 이날 선임된 위원은 하서영 위원장, 이형준 부위원장을 비롯해 이현숙, 유지웅, 오지환, 김성주, 신정태, 김지훈, 이은경 의원이다.이번 예결위에서 심사할 결산액 규모는 일반회계 1조 142억 원, 세출 8751억이며 특별회계 세입 576억, 세출 144억 원 등이다. 예결위는 소관 상임위의 심
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LG에너지솔루션 오창 에너지플랜트 ‘함솔이 봉사단’은 11일 충북 청주시 오창읍 복숭아 농가를 찾아 일손돕기를 실시했다./LG에너지솔루션 오창 에너지플랜트 제공
경기대, ‘실무 친화적’ AI·SW 인재 양성 추진
경기대학교가 실무 친화적인 인공지능·소프트웨어 인재를 양성하기 위한 새로운 교육과정 마련에 나섰다. 경기대 SW중심대학사업단은 13일 제11차 SW교과과정혁신위...
조계종 총무원 화재 발생…성보 33점 무사히 이운
지난10일 대한불교조계종 총무원 청사 국제회의장에서 발생한 화재로 인해 불교중앙박물관의 문화재 성보 33점이 긴급히 다른 장소로 옮겨졌다.조계종은 11일 이번 화재로 인해 문화재나 인명 피해는 발생하지 않았다고 밝혔다.조계종에 따르면, 불교중앙박물관에서 전시 중이던 국보 1건 9점, 보물 4건 8점, 지방유형문화재 1건 2점, 비지정 유산 9건 14점 등 총 15건 33점의 성보가 10일 저녁 국립고궁박물관으로 안전하게 이운됐다.박물관에서는 기획전시 **‘호선毫仙 의겸義謙: 붓끝에 나투신 부처님’**이 진
완도군, 277억 투입 고령자 복지 주택 건립…LH와 맞손
완도군은 LH광주전남지역본부와 '완도 중도 고령자 복지 주택 건설 사업'의 원활한 추진을 위해 업무 협약을 체결했다고 13일 밝혔다.
고령자 복지 주택은 무주택 고령자에게 임대주택과 함께 돌봄·복지 등의 서비스를 제공하게 되며, 이번 업무 협약은 양 기관의 역할과 재정 분담, 협력 체계를 명확히 하고자 체결됐다.
협약을 통해 완도군은 ▲사회복지시설 운
무안, 어린이와 호국보훈의 달 오늘은 나라사랑의 날’ 진행
무안군은 6월 호국보훈의 달을 맞아 무안군 어린이집연합회와 함께 ‘오늘은 나라사랑의 날’ 사업을 진행했다.이번 행사는 어린이의 눈높이에 맞춰 호국과 보훈의 의미를 쉽고 친근하게 전달하기 위해 마련됐으며, 지난 2일부터 9일까지 관내 어린이집 아동 300여 명이 참여해 다양한 체험 활동을 진행했다.특히, 어린이들은 ‘호국보훈 미니북’을 직접 만들며 ▲호국보훈의 의미 ▲우리가 기억해야 할 날들 ▲순국선열분들께 편지 쓰기 ▲태극기 만들기 등의 프로그램을 통해 나라사랑의 마음을 키웠다.미니북에는 “우리나라를 깨끗하
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솔트룩스 2대주주 정문선, 지분 4.96%로 감소
생성형 인공지능 전문기업 솔트룩스의 2대 주주 정문선 씨의 지분율이 4.96%로 감소했다.17일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 정문선 씨는 무상신주 취득과 장내매도를 통해 보유 주식 수를 8만6704주 줄였다고 16일 공시했다. 이에 따라 보유 주식은 기존 68만8446주에서 60만1742주로 감소했고, 지분율은 10.24%에서 4.96%로 5.28%포인트 하락했다.이번 지분 변동은 2021년 10월 25일 무상신주 44만8371주를 취득한 이력이 반영된 것으로 보인다. 특히 지난 9일부터 11
네패스, 창업주 이병구 대표 지분 승계…이창우 최대주주 등극
반도체 후공정 파운드리 업체 네패스가 2세에게 지분 승계를 진행했다.17일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 네패스의 창업주 이병구 대표이사는 이창우에게 지분을 증여하면서 최대주주가 변경되었다고 16일 밝혔다.이번 증여로 최대주주는 이병구 외 특수관계인 6인에서 이창우 외 4인으로 변경된다.세부 내역을 살펴보면 이병구 대표이사는 423만2134주, 이성자 94만4495주를 2세인 이창우에게 증여하는 것으로 이창우는 517만6629주를 수증한다.네패스 측은 “기존 최대주주 등의 증여
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