김해 지역 요가·필라테스 전문센터 요가인더스&MPA필라테스가 불면, 과도한 생각, 일상 스트레스로 지친 회원들을 위해 무료 명상수업을 개설했다. 사단법인 한국치유요가협회 김해교육관이자 MPA필라테스 교육관인 이곳은, '몸을 위한 수련을 넘어 마음까지 회복시키는 생활치유 공간'을 표방하며 이번 프로그램을 정규 편성했다.최근 센터에는 “잠들기 전 생각이 멈추지 않는다”, “하루가 끝나도 마음이 쉬지 않는다”는 상담이 눈에 띄게 늘었다. 외형적 성취에 비해 내면의 성장이 따라가지 못하면서 불면, 불안, 양가감정으로 어려움을 호