샤워는 어떻게 하는 것이 건강에 좋을까? 저녁에 하는 샤워와 아침에 하는 샤워는 다를까? 하루 몇 번이 적당할까? 냉수와 온수 중에 무엇을 선택할까? 샤워가 인체에 미치는 영향을 살펴보았다. 저녁 온수 샤워, 멜라토닌 분비 영국 데일리메일은 여러 의료 전문가 의견을 인용해 저녁이나 밤에 하는 샤워가 아침에 하는 샤워보다 더 큰 이점
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개표 준비상황 점검
2일 제21대 대통령선거를 하루 앞두고 울산시선관위 유진현 위원장이 울산 남구 개표소에서 투표지분류기 모의시험상황을 점검하고 있다. 울산시선관위 제공
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건설기계 적성검사와 안전교육으로 재해없는 건설현장을
각종 건설 현장에서는 굴삭기, 지게차, 타워크레인 등 다양한 건설기계들이 가동되어 운전자 등 현장 근로자들은 늘 위험에 노출되고 있고, 가끔 안타까운 사고 소식이 들려오기도 한다. 이러한 현장에서 건설기계 조종사 면허 제도는 건설현장의 안전을 지키는 핵심 장치이다.최근 건설기계 조종사 면허는 보다 엄격하고 체계적으로 개선되어 오고 있다. '건설기계관리법' 제29조 및 제31조에 따르면 건설기계 조종사는 국토부령에 따라 10년마다 정기 적성검사를, 3년마다 안전교육을 필수 이수해야 하며, 이를 위반할 경우 '
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바둑 전설들, 월드 바둑 챔피언십 우승컵 두고 열전
한 시대를 풍미했던 바둑 전설들이 월드 바둑 챔피언십 우승컵을 두고 열전을 펼친다. 제6회 월드 바둑 챔피언십이 5일부터 7일부터 사흘간 전라남도 신안군 라마다프라자호텔&씨원리조트 자은도에서 열린다. 5일 개막식을 시작으로 6일에는 16강과 8강, 7일에는 4강과 결승이 차례로 열린다
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울산 홈플러스 노동자 “폐점 청천벽력” 눈시울
“회사가 성장하면 우리도 잘 되는 것이라 생각하며 묵묵히 일만 해왔습니다. 이런 식으로 길거리에 나앉을 수는 없습니다.” 손경선 마트노조 홈플러스지부 울산본부 남구지회장은 2일 홈플러스 울산 남구점 앞에서 이같이 호소하며 눈시울을 붉혔다. 홈플러스에 입사한 지 올해로 22년째인 손 지회장은 “울산 남구점은 동료들과 함께 울고 웃으며 지켜온 소중한 일터이면서 주민들의 휴식처”라며 “하루 아침에 직장이 사라진다는 소식을 듣고 뒤통수를 심하게 얻어 맞은 기분이었다”고 밝혔다. 이어 “협력업체 노동자들은 납품 감소로 권고사직을 당하며 정든
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데뷔 2년 차 손주환, NC 불펜 핵으로
NC 다이노스 손주환이 데뷔 2년 차 만에 불펜 핵심으로 떠올랐다. 팀 투수 가운데 가장 많은 경기에 뛰며 감독 믿음에 부응하고 있다.손주환은 이번 시즌 27경기에 나서 27과 3분의 1이닝을 던졌다. 성적은 5승 1패 4홀드, 평균자책점 2.96이다. 5승은 리그 구원 투수
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경북대 일반대학원, 올해 후기 신입생 모집
경북대학교는 ‘2025학년도 후기 일반대학원’ 신입생을 모집한다고 9일 밝혔다.혁신신약학과, 반도체융합공학부, 인공지능학과 등 첨단 융합 분야를 포함한 137개 학과 및 전공에서 석사 485명, 박사 302명 등 총 787명을 선발한다.원서는 유웨이어플라이 홈페이지를 통해 11~23일 접수 받는다. 학과별로 전형 방법이 달라 지원 전 대학원 입학 홈페이지에 게시된 모집 요강을 통해 모집학과, 전형 방법, 제출 서류 등 세부 사항을 반드시 확인해야 한다.최종 합격자는 7월 31일 발표할 예정이다.김병오 경북대 입학처장은 “
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“농가 일손 지원, 농촌·도시 잇는 따뜻한 연결고리”
농협중앙회가 주도하는 ‘국민과 같이 농촌봉사활동’이 올해로 6년째를 맞으며, 일손 부족에 시달리는 농가에 실질적인 도움을 주고 있다. 이 봉사활동은 2020년 시작 이후 매년 수만 명의 자원봉사자가 전국 각지의 농가를 찾아 일손을 보태고 있으며, 지난해에만 4만 8천여 명이 참여해 큰 호응을 얻었다. 농협은 전국 16개 지역본부와 1111개 농·축협의 네트워크를 활용해 수요 기반 맞춤형 봉사를 연결하고, 활동에 필요한 장비 및 일부 비용을 지원하며 참여 문턱을 낮추고 있다. 올해도 중앙그룹, 넥센타이어, 코레일관광개발 등 다양한 기
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“평범한 진로 말고 ‘나만의 길’ 찾아보세요”
대구시가 지역 청년들의 새로운 진로 가능성을 열어줄 프로그램 추진에 나선다. 9일 대구시에 따르면 다음 달 11일부터 9월 18일까지 지역 청년들의 진로 선택 폭을 넓혀 다양한 삶의 모델을 제시하는 교육 프로그램인 ‘2025 대구청년학교 딴길’을 운영한다. 참여 대상은 대구에 거주하는 19세 이상 39세 이하 청년이다. 프로그램은 ‘브랜드 만들어볼과’, ‘지구를 관찰해볼과’, ‘포커스를 맞춰볼과’, ‘실로 삶을 엮어볼과’, ‘나도 연극배우다학과’, ‘나도 농부해볼과’, ‘오늘은 뭘만들어볼과’, ‘스테인드글라스 만들과’, ‘나도 출판
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선두 빼앗나 ... 한화, 주말 LG와 운명의 3연전
한화 이글스가 이번 주말 홈에서 LG 트윈스를 상대로 선두 탈환의 분수령을 맞는다.한화는 오는 13일부터 15일까지 대전 한화생명 이글스파크에서 LG와 3연전을 치른다. 9일 기준 한화는 37승 27패로 LG에 1.5경기 차 2위를 유지 중이다. 주중에 있는 두산전 결과에 따라 선두 LG와의 격차가 좁혀질 경우, 선두 탈환도 가능하다.이번 홈 3연전은 다음달 11일부터 시작되는 올스타 휴식기를 앞두고 벌어지는 두 팀간 마지막 맞대결이다. 두 팀은 후반기인 8월8~10일 잠실에서 재회한다.올 시즌
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포항시-공단, 여름철 집중호우 대비 재난대응 훈련 나서
포항시설관리공단은 9일 여름철 집중호우에 대비해 총사업비 10억여 원을 들여 지역 내 빗물펌프장 12개소에 대한 정비를 완료했다. 공단은 이날 형산빗물펌프장에서 포항시와 합동으로 재난대응 훈련을 실시했다. 이번 훈련은 위기관리 역량을 강화하고, 실제 재난 발생 시 신속하고 효율적인 대응체계 구축을 목표로 진행됐다. 훈련은 펌프 시운전, 비상 연락망 점검, 시설 작동 확인, 산업재해 예방 조치 등을 중심으로 실전 대응 능력 향상에 중점을 두고 진행됐다. 이창우 맑은 물 사업본부장은 “앞으로도 공단과함께 빗물펌프장이 안정적