'백세시대'란 단어가 등장한 지도 오래다. 그만큼 평균수명은 크게 늘었지만 건강수명은 이에 미치지 못하는 모양새다. 고령 시기가 길어지기 현대에 행복한 노년기를 위해선 어떤 식습관을 가져야 할까.하버드대 의과대학 연구팀이 33~86세 성인 2384명을 대상으로 평소 지중해식 식단을 얼마나 챙겨 먹는지에 대해 조사해 점수화한 후, 노화 발생 가능성을 예측했다.연구 결과 지중해식 식단을 챙겨 먹는 점수가 1점씩 높아질 때마다 노화 가능성이 3%씩 낮아졌다. 연구팀은 60세 미만일 때부터 지중해식 식단을 실천하

농식품 전문 매장 농협 하나로마트를 운영하는 농협유통·농협하나로유통은 제주도 대표 특산물인 감귤을 시설 재배를 통해 여름에 선보인다.이번에 선보이는 하우스 감귤은 시설 재배를 통해 생산하고 비파괴 당도 선별로 고른 고품질 상품이다.새콤달콤한 감귤은 암 예방에 탁월하며 식욕 증진에 효과적이다. 피부 미용은 물론 피로 해소와 노화 방지에도 좋다. 임산부 건강과 성장 발육기 어린이에게 칼슘 등 영양분을 공급해 준다.양길모 기자 [email protected]

시력교정 브랜드 다비치안경이 가정의 달을 맞아 5월 한 달간 5가지 혜택으로 ‘패밀리 프로모션’를 연다. 다비치안경은 매년 5월마다 다양한 주제로 소비자들에게 혜택을 제공하고 있으며, 올 해는 온 가족의 눈 노화 케어를 위해 종근당건강 ‘아이클리어’와 함께 제휴 프로모션을 진행한다. 또한 ‘패밀리 프로모션’인만큼 온 가족이 혜택을 누릴 수 있도록 다양한 상품 행사가 준비되어 있다. 먼저, 사은품 소진 시까지 유행에 구애받지 않고 오랜 시간 착용할 수 있는 다비치안경 컨템포러리 브랜드 BIBIEM 선글라스 구매 시 종근당건강의 아이클

인간의 뇌는 20대까지 성장하며 40대가 되면 서서히 노화가 시작된다. 뇌가 늙으면 기억력, 사고능력, 의사소통 등 여러 인지 기능에 영향을 미치는데 뇌 나이를 젊게 유지하기 위해서는 어떤 노력들이 필요할까.인간이 65세쯤 되면 20세와 비교해 뇌 부피가 10%가량 줄어드는데 신경세포 간의 시냅스 연결 감소가 주 요인이다. 그런 만큼 일명 '뇌 안티에이징'을 위해서는 좌·우뇌를 골고루 사용하는 것이 중요하다.좌뇌는 언어적 능력과 계산을 주로 담당하는데 좌뇌를 자극하려면 매일 한자나 외국어 등을 공부하는 것

‘부추’로 유명한 김해 대동면에서 부추를 주제로 한 축제가 처음으로 개최된다. 경상도에서 ‘정구지’로도 불리는 부추는 비타민과 무기질, 칼륨이 풍부해 양기를 보충해 주고 베타카로틴을 많이 함유하고 있어 세포 노화 예방에도 효과가 큰 것으로 알려져 있다.김해시는 오는 18일~19일 대동중학교 일원에서 ‘제1회 부추랑 함께하는 농특산물 대축제’를 개최한다고 13일 밝혔다. 대동면농특산물축제 추진위원회가 주관하는 이번 축제는 ‘농업인과 소비자가 함께 즐기는 축제’를 슬로건으로 지역 농산물 홍보, 판매 확대와 주민 화합을 위해 마련됐다.축

현대인의 고민 중 빠지지 않는 항목으로 '탈모'가 꼽힌다. 때론 두려움의 대상이 되기도 할 정도. 이런 가운데 독일의 맥주공장에서 일하는 직원들의 머리숱이 풍성했다는 일화가 전해지며, '맥주효모'의 효능에 대한 관심이 모아졌다. 다만 맥주효모 섭취 시 부작용 또한 발생할 수 있다는 점에서 주의가 필요하다.맥주효모는 맥주 제조 공정 중 알코올을 여과한 후 분리해 얻은 효모다. 탈모 예방 외에도 피로회복, 각기병 예방, 면역력 강화, 피부 노화 방지 등 다양한 효과가 있는 것으로 알려졌다.비오틴을 비롯해 비타

합천소방서는 지난 19일 봄철 소방 안전대책의 일환으로 자동확산소화기, 소공간용 소화용구, 아크차단기 등 소방시설 설치 홍보에 나섰다.자동확산 소화기는 화재 시 화염이나 열을 감지해 자동으로 소화약제를 방출하면서 소화하는 소방시설로 주방, 보일러실, 변전실 등의 화재 예방에 효과적이다.소공간용 소화용구는 소공간의 화재를 자동으로 감지해 소화하는 간이소화용구를 말한다. 분전반, 배전반 등 체적이 적은 곳에 사용하면 화재 예방에 큰 도움이 된다는 게 소방서 설명이다.아크차단기는 전기·전자 절연 파괴나 연결 결함, 노화 현