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땅콩버터를 사과에 발라 먹거나 땅콩버터를 1숟갈씩 퍼먹는 땅콩버터 다이어트가 인기인데 이거 정말로 괜찮은 게 맞을까?일단 하버드 보건대학의 2009년 연구에서 51,200명 정도의 여성을 대상으로 조사를 해봤더니 일주일에 2회 이상 땅콩 등의 견과류를 먹은 사람들은 아예 먹지 않는 사람들보다 체중이 평균 0.5kg 낮았다. 비만이 될 확률도 23% 줄었다. 참고로 이 연구에서 땅콩뿐만 아니라 땅콩버터도 포함이다.그런데 사실 견과류는 굉장히 고칼로리다. 특히 땅콩은 더 그런데, 땅콩 1개 그 조그만 게 6kcal다. 10알은 금방 먹
“아들~~ 야채 가리지 말고 골고루 먹어야지!!”식탁에서 흔히 들리는 말이다. 그런데 여러분은 ‘야채’와 ‘채소’ 중 어떤 표현을 더 자주 쓰나요? 두 단어 모두
우크라이나 국기는 파란색과 노란색으로 위아래가 나뉜다. 파란색은 하늘과 물을, 노란색은 밀과 불을 상징한다. 우크라이나 토양은 비옥하다. 그리고 드니프로 강이 내륙을 가로질러 물이 풍부하다. 또 곡창지대가 많아 ‘유럽의 빵 바구니’로 불린다. 국기에 밀 상징색이 들어간 배경이다.그런데
세계는 지금 GAI시대, 아니 더 나아가 피지컬 AI의 시대를 눈앞에 두고 있다. 우리의 삶은 상상조차 하기 힘든 엄청난 변화를 겪을 것이다. 그런데 이러한 변화에는 거대한 전기에너지가 필수적이다.그러나 올여름 유례없는 기후재앙을 눈앞에서 목격한 우리는 막대한 전기에너지를 생산하기 위
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의료기기 '이상사례' 증가 추세... 지난해 최다 보고
의료기기로 인한 이상 사례가 증가 추세로 지난해 가장 많이 보고된 것으로 나타났다. 입원 또는 입원 기간 연장이 필요한 경우도 많았지만 인과 관계 조사는 거의 이뤄지지 않았으며 피해 보상도 전무한 것으로 드러났다.이에 따라 의료기기로 인한 중대한 부작용 발생 때 피해 배상을 위해 의료기기 제조·수입업자에게 의무 가입하도록 하고 있는 현행 책임보험 또는 공제 제도의 실효성 제고에 대한 검토가 필요하다는 지적이 나온다.국회 보건복지위 민주당 박희승 의원이 26일 식품의약품안전처에서 제출받은 자료를 분석한 결과
한화 폰세, 만장일치로 제12회 최동원상 수상자 선정
한화 이글스의 에이스 코디 폰세가 만장일치로 제12회 BNK부산은행 최동원상 수상자로 선정됐다.사단법인 최동원기념사업회는 제12회 BNK부산은행 최동원상의 주인공으로 한화 이글스 폰세를 선정했다고 23일 밝혔다.지난 20일 열린 제12회 최동원상 선정위원회에서는 ▲선발 25경기 이상 ▲12승 이상 ▲평균자책점 3.0 이하 ▲180이닝 이상 ▲150탈삼진 이상 ▲15퀄리티스타트 이상 ▲35세이브 이상 등 엄격한 선정 기준 아래 각각 선정위원들의 1, 2, 3 순위 결과표를 합산해
[K리그 유스컵 인천 2025] 광주FC·감바 오사카 각 조 선두로…몸 풀린 ‘디펜딩 챔피언’ 에스파뇰, ‘깜짝 다크호스’ 하노이 관심
K리그 인터내셔널 유스컵 인천 2025 대회 둘째 날인 25일 광주FC와 감바 오사카가 2연승을 달리며 각각 조 선두로 올라섰다. 광주는 이날 인천 아시아드 경기장 보조구장에서 열린 레알 솔트레이크와 경기에서 전반 12분 박휘건과 후반 17분 박건후의 골로 2대 1
에스엠엔터, 에스엠라이프디자인 주식 승계로 최대주주 올라...지분 29.79% 확보
에스엠엔터가 음반·화보 제작 업체 에스엠라이프디자인의 최대주주에 올랐다.23일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 에스엠엔터테인먼트는 지난 23일 공시에서 에스엠라이프디자인 지분 1371만4011주를 보유하게 됐다고 밝혔다.이는 에스엠엔터테인먼트가 기존 에스엠라이프디자인의 최대주주인 에스엠스튜디오스를 흡수합병하면서 지난 17일 지분이 승계된 결과다.에스엠엔터테인먼트는 단독으로 1348만3865주를 보유 중이며 특별관계자 남화민은 23만146주를 보유하고 있다.
한국물산업협의회, 이달 31일 ‘물산업 내수 활성화 방안 포럼’ 개최
한국물산업협의회는 ‘한국물환경학회‧대한상하수도학회 2025년 공동포럼’과 연계해 ‘물산업 내수 활성화 방안 포럼’을 개최한다.이번 포럼은 오는 31일 오전 10시 롯데리조트 부여 1층 달솔룸에서 진행된다.이번 포럼에서는 기후위기 및 탄소중립 대응을 위한 신시장 개척, 수자원, 상수도, 하수도, 산업부문 등 내수 및 유지관리 활성화 방안 등을 논의할 예정이다.주요 주제발표 내용으로 ▲기후재난에 대응하는 상수도혁신을 통한 시장진출 ▲기후변화 적응을 위한 지하수의 역할과 산업
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청주공예비엔날레 다음달 2일 폐막
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꿈의 무용단「대구 남구」 제1회 정기공연 ‘내 꿈의 시작 별빛 숲’개최
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세계 12개국 전문가, 영주에 모였다…베어링표준위원회 총회 개최
영주시는 10월 28일부터 31일까지 4일간 영주시 순흥면 선비세상 컨벤션홀에서 「2025 국제표준화기구 베어링표준위원회 총회」를 개최한다. 산업통상자원부 국가기술표준원이 주최하고 경상북도·영주시·ISO/TC 123 베어링표준위원회가 공동 주관한 이번 총회에는 일본·독일·영국·중국·인도·프랑스 등 12개 회원국
대구 남구, 민·관이 함께 생명지킴에 나선다!
대구 남구는 오는 10월 30일, 지역의 높은 자살률을 낮추고 생명존중 문화를 확산하기 위해 남구 보건의약단체, 주민단체, 금융단체 등 14개 단체와 협력하여 자살예방 공동 업무협약을 체결한다고 밝혔다. 남구는 지역 내 위기 상황에 놓인 주민을 조기에 발견하고 전문 상담 및 서비스 연계 체계를 구축하기 위해