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지난 토요일, 9월 독서의 달을 맞아 우리 도서관에서는 국내 최고의 클래식 콘텐츠 제작자이자 스토리텔러로 활동하는 안인모 피아니스트와의 만남을 진행했다. 8월에 출간된 신간 ‘클래식이 알고 싶다’ 3권 인상카페 편을 주제 도서로 한 이번 특강은, 책 속에서만 만날 수 있을 것 같던 음악가들의 삶을 무대 위 생생한 이야기로 풀어낸 자리였다.강연에는 다양한 사람들이 함께했다. 엎드리거나 편한 자세로 책을 읽으며 엄마, 아빠와 함께 참여한 아이들부터 작가의 책을 들고 일찍 와서 설레는 표정으로 맨 앞자리에 앉은
다이어트 할 때는 역시 닭가슴살을 제일 많이 먹는데, 요즘 보면 닭다리살도 많이 먹는 것 같다. 그런데 닭다리살은 왠지 살찌고 안 좋을 것 같은데, 과연 어떨까? 오늘은 닭다리살 다이어트 할 때 먹어도 될지 한번 알아보자.보통 사람들이 가장 선호하는 소고기 등심과 돼지 삼겹살과 닭가슴살, 그리고 닭다리살 각 100g 생고기 기준으로 영양성분부터 비교해보면 닭가슴살이107kcal로 칼로리는 제일 적고, 단백질은 제일 많고 지방이 가장 적다. 닭다리살은 152kcal로 닭가슴살보다 칼로리는 조금 더 많고 단백질은 좀 적고 지방은 훨씬
"사람들이 책을 너무 안 읽습니다. 한 권이라도 읽고, 그 한 권이 두 권이 되고 세 권이 되길 바라는 마음입니다."새마을문고 칠곡군지부는'한 도시 한 책 읽기'운동의 올해의 책으로 비욘 나이스트룀의 ‘내가 틀릴 수도 있습니다’를 선정했다.스웨덴의 세계적 심리치료사인 저자는 "내가 옳다"는 생각을 내려놓고 "내가 틀릴 수도 있다"는 겸손을 가질 때 관계가 깊어지고 삶은 자유로워진다고 강조한다. 다름을 인정할 때 비로소 화합이 가능하다는 메시지를 담고 있다.도서 선정은 주민들의 손으로 진행됐다. 지부 회장단과 이사 등 30여 명이 모
흡연부스가 있음에도 밖에서 담배를 피는 시민들이 많아 흡연부스가 제 역할을 하지 못하고 있다는 지적이 나오고 있다. 일각에서는 흡연부스 이용을 높이기 위해 흡연부스의 환경을 개선해야 한다는 목소리가 제기된다. 25일 남구 삼산동 울산시외버스터미널 바로 옆에 위치한 이동노동자쉼터. 이동노동자들의 휴식공간 제공을 목적으로 조성된 쉼터로, 이곳에서는 흡연을 금지하고 흡연부스를 이용해 달라는 안내가 곳곳에 붙어 있다. 그러나 바로 옆 흡연부스를 두고 밖에서 담배를 피는 사람들이 자주 목격됐다. 터미널 앞 택시정류장에 정차한 택시기사들은 물
동무들은 그의 믿음대로 종자에는 손을 대지 않았다. 마을 이곳저곳에 농사를 준비하는 사람들이 보였다. 천동과 동무들은 돌아다니면서 일일이 인사를 하고 자신들도 올해는 논농사를 지을 것이라고 하였다. 모내기는 품앗이가 필요한 농사라서 미리 얼굴을 알리면서 필요할 때 도움을 청할 요량인 것이다. 사실 열 두락 정도면 세 명이서 모내기를 해도 되기는 하지만, 서로 협력해야 물대기 할 때 다툼이 일어나지 않기에 그렇게 한 것이다.천동이 산 논은 저수지 밑에 위치한 수리안전답이어서 이앙법으로 벼농사를 할 수 있는 일등급의 귀한 땅이다. 그래
토지문서를 잘 갈무리해 놓은 후에 천동과 동무들은 마동마을에서 파군산 골짜기 쪽으로 올라가며 사냥을 시작했다. 사람들이 마구잡이로 잡아먹어서인지 동물들이 거의 보이지 않았다. 산 중턱을 지나고 칠 부 능선 쯤에서 겨우 토끼 한 마리를 잡을 수 있었다. 더 이상의 사냥은 불가능할 것 같았고, 욕심 부리지 않으려고 계곡에서 토끼를 손질해 통구이를 만든 후에 그것을 뜯으며 놀이를 마무리했다.돌아오는 길에 마동마을에 들러서 어르신들께 인사를 드리고 얼마간의 볍씨를 구해서 송내로 돌아갔다. 나중에 논을 사게 되면 꼭 벼농사를 지을 요량으로
영양군은 9월 22일 영양읍 현리 일원에서 지역 민간단체인 영양군 새마을회, 바르게살기운동 영양군협의회 회원 150여 명이 참여한 가운데『대한민국 새단장』주간을 맞이하여 환경정화활동을 실시했다.이번 활동은 추석 명절과 아시아 태평양 경제협력체 정상회의 개최를 앞두고 정부가 추진 중인『대한민국 새단장』캠페인과 연계하여 민관이 함께하는 환경정화활동으로 진행됐다.캠페인 참가자들은 귀성객들이 깨끗하고 쾌적한 환경에서 추석 명절을 고향에서 보낼 수 있도록 추석 명절 많은 사람들이 방문하는 현동교 인근과 슬로라이
영양군은 22일 영양읍 현리 일원에서 지역 민간단체인 영양군 새마을회, 바르게살기운동 영양군협의회 회원 150여 명이 참여한 가운데‘대한민국 새단장’ 주간을 맞아 환경정화활동을 실시했다.이번 활동은 추석 명절과 아시아 태평양 경제협력체 정상회의 개최를 앞두고 정부가 추진 중인 ‘대한민국 새단장’ 캠페인과 연계해 민관이 함께하는 환경정화활동으로 진행됐다.캠페인 참가자들은 귀성객들이 깨끗하고 쾌적한 환경에서 추석 명절을 고향에서 보낼 수 있도록 추석 명절 많은 사람들이 방문하는 현동교 인근과 슬로라이프 공원, 상습 쓰레기 무
일론 머스크가 이끄는 뇌 임플란트 기업 뉴럴링크가 10월부터 미국에서 새로운 임상시험을 시작한다. 이번 연구는 뇌 임플란트를 통해 생각을 텍스트로 변환하는 기술을 시험하는 것으로, 미국 식품의약국의 조사 기기 면제 하에 진행된다.지난 19일 IT매체 엔가젯에 따르면 이번 시험은 언어 장애를 가진 사람들이 생각만으로 의사를 전달할 수 있도록 돕는 것이 목표다. 뉴럴링크는 뇌 임플란트를 통해 가상 키보드 없이도 환자의 언어를 직접 변환하는 기술을 개발 중이며, 이를 통해 의사소통 속도를 획
子48년생 감정보다는 이성적으로 행동하라.60년생 자식들에게 너무 권위적인 것은 오히려 마이너스.72년생 계획적인 생활이 노후의 나의 행복이다.84년생 감사 치수와 행복 치수는 비례한다.96년생 주위의 사람들이 당신에게 몰리는 것을 행운이라 생각하라.丑49년생 좋은인연의 시작은 진실한 마음에서.61년생 달콤한 말엔 반드시 독이 있다.73년생 중요하지 않은 일에 너무 집착하지 말고 양보하라.85년생 배가 고파도 지나친 돈욕심은 자제하라.97년생 친한사람과 돈거래는 피하는 것이 좋겠다.寅50년생 시대의 흐름을
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돈을 빌려준 뒤 최고 연 6만% 이자를 요구하고, 이를 못 갚으면 가족과 지인들을 협박한 대구를 기반으로 한 사채조직이 지난 11일 경찰에 붙잡히는 등 대구·경북지역에서 미등록 대부업체와 고금리 대출로 인한 피해자가 급증 크게 늘어나고 있는 것으로 확인됐다. 조국혁신당 정춘생 의원이 29일 경찰청에서 제출받은 자료에 따르면, 지난해 대부업법 위반 피해자 수는 1만6144명으로 2023년보다 12배 이상 늘어난 규모다. 특히 경기북부 지역 피해자가 1만1661명으로 전체의 70%를 차지했다
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