방송/연예
서귀포시 서부보건소는 13일부터 오는 23일까지 출산 후 건강 회복을 돕기 위한‘필라테스＆바레교실’ 참가자를 모집한다.이 프로그램은 출산 후 3년이 지나지 않은 시민을 대상으로 오는 25일부터 4월 30일까지 매주 2회 보건소 다목적실에서 진행된다.필라테스는 근육 강화와 자세 교정에 효과적이고 바레는 발레 동작을 기반으로 근력과 유연성, 균형 감각을 향상시키는 운동이다.프로그램 중간 산후 회복에 도움이 되는 음식을 만드는 ‘쿠킹 버스’ 체험 프로그램도 진행된다.문의 서귀포시 서부보건소 모자보건
서울 용산구가 구민의 건강 증진과 여가 활성화를 위해 ‘2026년 1기 용산구 파크골프교실’ 수강생을 모집한다.파크골프는 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 생활체육으로, 일반 골프보다 장비와 규칙이 간단하고, 짧은 코스에서 진행돼 체력 부담이 적은 것이 특징이다. 걷기와 스윙 동작을 통해 유산소 운동과 근력 운동을 함께 할 수 있어, 특히 중장년층과 어르신을 중심으로 관심이 높아지고 있다.이번 파크골프교실은 초보자도 부담 없이 참여할 수 있도록 기초 이론부터 안전교육, 퍼팅 자세, 코스 공략
인천 미추홀구는 지역 주민의 신체활동 실천율을 높이고 비만 등 만성질환을 예방하기 위해 ‘2026년 함께해요! 1560 미추홀 힐링 걷기’를 오는 4월부터 본격 운영한다고 밝혔다.이번 ‘미추홀 힐링 걷기’는 주민 참여형 프로그램으로, 규칙적인 운동 습관 형성을 돕기 위해 오는 4월부터 10월까지 매주 화요일과 목요일 ▲승학체육공원 ▲용정근린공원 ▲미추홀구청 운동장 ▲미추홀공원 ▲수봉공원 등 관내 주요 공원 5개소에서 운영된다.프로그램은 전문 강사의 지도하에 올바른 걷기 자세 교정, 기공 스트레칭, 근력운동 등 체계적인 신체활동을 제
노원구가 어르신의 신체 건강 증진을 위해 ‘노원 시니어 건강걷기 다시 왔나봄’을 운영한다고 밝혔다.이를 통해 구 전체 인구의 29%를 차지하는 60세 이상 어르신들의 활동량을 늘려 신체 건강을 증진 시키는 것은 물론, 참여자들 간의 교류를 유도해 사회적 고립감도 해소한다는 방침이다.구는 아파트 단지 내에서 전문 걷기 지도사가 지도해 주는 자세 교정 위주의 ‘바르게 걷기’ 프로그램과 공원·산책로에서 걷기와 사회적 고립감 해소를 목적으로 하는 ‘노원 힐링 걷기’를 올해부터 로 통합하여
군위군보건소는 9일부터 바쁜 일상 속 운동 실천이 어려운 20~50대 직장인을 대상으로 ‘러닝크루’ 프로그램을 운영한다.최근 러닝은 특별한 장비 없이 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 유산소 운동으로, 건강관리와 스트레스 해소를 동시에 할 수 있어 전 연령층에서 인기를 얻고 있다.이에 보건소는 올바른 러닝 습관 형성과 안전한 운동 실천을 돕기 위해 올바른 걷기 및 러닝 자세 교육, 단계별 러닝 실습 등으로 구성된 체계적인 교육 과정을 마련했다. 특히 참여자의 연령과 개인 체력 수준을 고려한 맞춤형 지도로 운
최근 허리통증을 호소하는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 장시간 앉아서 일하는 환경, 운동 부족, 잘못된 자세 습관 등이 복합적으로 작용하면서 허리 주변의 불편을 경험하는 경우가 흔하다. 이때 많은 사람들이 “코어를 키워야 한다”는 말을 듣지만, 정작 왜 코어가 중요한지에 대해서는 명확히 이해하지 못하는 경우가 많다.코어는 단순히 복근만을 의미하는 개념이 아니다. 복부 앞쪽 근육뿐 아니라 옆구리, 등, 골반 주변 근육까지 포함해 척추와 몸통을 안정적으로 지지하는 근육들의 집합을 뜻한다. 허리는
국민의힘 포항시장 경선에 나선 박대기 예비후보가 27일로 예정됐던 정책토론회가 무산된 데 대해 강한 유감을 표하며 공개 검증 필요성을 거듭 촉구했다. 박 예비후보는 26일 포항시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 “언론사연합이 주최하는 4자 간 정책토론회가 예정돼 있었지만 끝내 무산됐다”며 “포항을 이끌 후보들이 시민 앞에서 비전과 정책을 설명할 기회가 사라진 데 대해 깊이 유감스럽다”고 밝혔다. 그는 “무엇이 두렵고 걱정돼 토론을 피하는 것이냐”며 “시민 앞에 정책을 검증받는 것은 후보자의 기본 자세”라고 비판했다. 이어 “토론회를
국민의힘 포항시장 경선 후보인 박대기 예비후보가 경선 후보 4자 간 공개토론회 개최를 공식 제안하며 정책 검증 경쟁을 촉구했다. 박 예비후보는 “포항시민 상당수가 후보들에 대해 아직 충분히 알지 못하고 있다”며 “각 후보의 비전과 정책을 시민들에게 직접 설명하고 선택받을 기회를 만드는 것이 후보자의 기본 자세”라고 밝혔다. 그는 문충운·박용선·안승대 예비후보를 향해 “경선 대상자 4인이 함께하는 공개토론회를 열자”고 제안하며 “후보들이 뜻을 모아 요청하면 공천관리위원회도 시기와 방식 등을 검토할 것”이라고 말했다. 이어 “국민의힘이
포항세명기독병원은 14일부터 성장기 아동·청소년의 건강한 성장을 돕기 위한 '성장클리닉' 첫 진료에 들어갔다.세명기독병원 성장클리닉은 정형외과 전문의가 직접 진료하며 단순히 키만 확인하는 것이 아니라 성장판, 골 연령, 체형, 하지 정렬, 보행 등 근골격 전반을 종합적으로 분석해 성장 상태를 평가하는 것이 특징이다. 성장기는 키뿐 아니라 자세, 척추, 다리 정렬 등 근골격 발달이 함께 이루어지는 만큼 전문적인 진단과 관리가 중요하다.성장클리닉에서는 AI 성장판 분석, Exbody 체형·보행 분석, InBody 체성분 분석, 혈액 및
광진구가 구민들의 건강 증진과 신체활동 활성화를 위해 ‘중강도 이상 걷기 광진 인터벌 워킹크루 1기’를 모집한다.‘광진 인터벌 워킹크루 1기’는 3월 11일 시작으로 총 10회에 걸쳐 매주 수요일 오전 10시부터 11시까지 어린이대공원에서 진행된다.부상 방지를 위한 준비운동을 시작으로 어린이대공원 트랙과 코스를 활용한 인터벌 걷기 훈련을 실시하며, 코스 완주 후에는 하체 근력 강화 운동과 마무리 스트레칭을 진행한다.특히 보건소 운동사 2명이 참여해 호흡과 속도 조절, 올바른 보행 자세 등을
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경기도, SW미래채움 강사 위촉식·워크숍 개최…130여명 선발
경기도와 경기도경제과학진흥원은 27일 수원 본원 3층 경기홀에서 ‘2026년 경기 SW미래채움 강사 위촉식 및 워크숍’을 개최했다고 밝혔다. 이날 행사는 과학기술정보통신부와 ...
인천대 '해양수산산업연구원' 설립.. "서해안 해양산업 이끈다"
인천대가 서해안 해양산업 혁신의 구심점이 될 '해양수산산업연구원'을 설립한다.인천대학교는 오는 30일 해양바이오, 스마트물류, 해양로봇 등 해양 신산업 연구력을 결집한 연구기관인 '해양수산산업연구원'을 신설해 다음달 초 공식 출범한다고 밝혔다. 전통적인 조선·해운 중심의 해양산업이 인공지능, 디지털 트윈, 해양 무인 로봇 등 첨단 딥테크가 융합된 고부가가치 미래 신산업으로 급격히 재편되고 있다.그러나 인천은 수도권의 관문이자 대한민국의 주요 해양도시임에도 불구하고, 해양산업 발전의 컨트롤타워가 없는 상황이
김종인 "조희대 개인 잘못이라고 사법부 전체 뒤엎나"
정치 원로인 김종인 전 국민의힘 비상대책위원장이 최근 정부·여당이 추진해온 '사법 3법'에 대해 "헌법 정신에 맞는 건지 한 번 검증할 필요가 ...
‘제주 북페어 2026’에 몰린 인파…독서 열기 후끈 (포토)
오늘 오후 독립 출판물 박람회인 '제주북페어 2026’가 열리고 있는 한라체육관을 찾았습니다.연일 고생하고 있는 탐라도서관 직원들 격려와 응원을 보냈습니다.한라체육관은 창작자와 출판사, 수많은 독자들로 북적입니다. 29일까지 열리는 이번 행사에는 제주를 비롯해서 전국에서 독립출판물 제작자, 소규모 출판사,책방등 204팀이 참가하고 있습니다.특히 올해 처음으로 중국, 일본, 대만, 스위스, 벨기에등 세계의 여섯나라도 함께하고 있어서 명실상부 글로벌 책축제로 발전하고 있습니다.제주북페어 책축제는 탐라도서관 직원들의 창발적인 아
쿠팡Inc, 대만 타오위안에 4번째 물류센터 가동
쿠팡Inc가 대만 타오위안에 네 번째 스마트 물류센터를 구축하며 현지 로켓배송망을 확대했다.쿠팡Inc는 인공지능과 로봇 기술을 적용한 신규 풀필먼트센터를 공식 가동했다고 27일 밝혔다.이번 센터는 고객 주문부터 풀필먼트, 배송 네트워크까지 통합 운영하는 시스템을 갖춘 것이 특징이다. 이를 기반으로 주말을 포함해 대만 전체의 70% 지역에 익일 배송 서비스를 제공한다는 계획이다.쿠팡은 지난해부터 대만에서 배송 인력을 직접 고용하는 ‘쿠팡프렌즈’를 확대 운영하며 배송 속도와 주문 처리 역량을 높여왔다. 기존
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전수미와 함께 시민 간담회 “당신의 말 한마디가 군산 발전의 밑거름입니다”
6월 3일 치러지는 전북자치도 군산·김제·부안 갑 국회의원 재선거에 민주당 소속으로 출마할 예정인 전수미 대변인이 지역주민들과 소통이 시간을 갖고 지지를 호소했다. 전수미 출...
대구미술관 ‘2026년 소장품 구입 공모’
대구문화예술진흥원 대구미술관은 지역 대표 공공미술관으로서 지역의 역사성과 예술적 가치를 반영한 수준 높은 작품을 수집하고자 ‘2026년 소장품 구입 공모’를 진행한다.
대구미술관은 ‘2026년 소장품 구입 공모’를 대구문화예술진흥원과 대구미술관 누리집을 통해 4월 1일 공고했다. 이번 공모는 지역 미술사 연구 가치가 높은 대구 근현대미술 작품을 발굴·수집
한국산업단지공단,「전기에너지 효율향상 경진대회」개최
한국산업단지공단은 중동 지역의 정세 불안에 따른 에너지 수급 불확실성에 대응하고자 산업단지 입주기업의 자발적인 전력 절감을 유도하는 「전기에너지 효율향상 경진대회」를 개최한다.
이번 대회는 한국산단공단을 비롯해 한국전력공사, 대한전기협회, 한국에너지공단, 한국문화예술회관연합회 등 5개 기관이 협력하여 추진하며, 에너지 소비가 집중된 산업단지 및 주요
군산시 “산업구조에 맞는 일자리 정책 통해 산업·고용 생태계 조성”
전북자치도 군산시가 제조업 중심에서 벗어나 미래 첨단산업 등 산업구조와 결합한 체계적 일자리 정책을 추진한다. 군산시에 따르면 전북도가 주관한 ‘2026년 지역산업 맞춤형 일...
4선 관록 '정치 원로' 장영달 전 의원 "전북 최대 위기…전 출마자 마음 속에 '정의' 심어라"
전북 정치의 한 세대를 풍미했던 장영달 전 의원이 1일 "전북 발전의 최대 위기시대"라며 "모든 출마자들은 마음속에 '정의'를 굳게 심어라"고 강하게 당부했다. 4선 관록의 ...