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충북 충주시여성단체협의회는 중장년 남성들을 대상으로 한 요리교실 ‘아재들의 부뚜막’을 오는 26일까지 운영한다.이번 요리교실은 중장년 남성들이 부엌에서의 성역할 고정관념에서 벗어나 스스로 음식을 차려 먹으며 건강을 챙길 수 있는 자기돌봄 능력을 키워주기 위해 마련됐다.2024년 시작돼 올해로 3년째를 맞이한 이 프로그램은 중장년 남성들 사이에서 큰 인기를 끌고 있으며, 올해도 30명을 공개모집해 본격적인 교육에 나섰다.교육은 참여자들이 일상에서 손쉽게 음식을 만들어 먹을 수 있는 자립능력을 갖추는데 초점을 맞췄다.이에
충북 증평군은 한국자유총연맹 증평군지회가 22일 증평장뜰시장 다목적광장에서 ‘6.25 음식체험 및 전시회’를 개최했다.이날 행사장에서는 전쟁 당시 음식을 재현한 체험 부스와 6·25전쟁 관련 사진·전투장비 전시가 함께 운영돼 주민들의 관심을 모았다.행사장을 찾은 주민들은 보리주먹밥, 쑥개떡, 삶은 감자 등 당시 음식을 시식하며 전쟁으로 어려웠던 시절을 간접적으로 체험했다.또 전쟁을 경험하지 못한 청소년과 젊은 세대들은 사진과 전투장비 전시를 둘러보며 선인들의 희생과 안보의 중요성을 생각해 보는 시간을 가
충북 충주중앙탑초등학교병설유치원은 지난 22일 5세 유아를 대상으로 건강한 식습관 형성을 위한 영양교육을 실시했다.이번 교육은 유아들의 올바른 식생활 습관을 기르고 균형잡힌 영양섭취의 중요성을 알리기 위해 마련됐다.유아들은 영양교육을 통해 우리 몸에 필요한 다양한 영양소의 역할을 알아보고 건강한 음식과 건강에 좋지 않은 음식을 구분해 보는 활동에 참여했다. /충주 이선규기자 [email protected]
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‘한국고기없는월요일’ 대표이며, 생활습관의학 전문가인 이현주 한약사의 을 연재합니다. 눈앞에 닥쳐온 기후위기에 일상의, 전지구적 식단의 중요성을 강조하며 과학적인 처방을 제시합니다. 필자는 『시간을 거꾸로 돌이는 매직스푼』, 『채식연습』, 『30일간의 간헐적 채식』, 『오감테라피』 등의 저서가 있습니다. 음식물쓰레기는 ‘먹다 남은 것’ 이상입니다기후위기를 이야기할 때 우리는 흔히 에너지, 자동차, 플라스틱을 먼저 떠올립니다. 그러나 매일 반복되는 식탁에도 지구의 미래를 바꾸는 힘이 있
충북 증평군청소년상담복지센터는 29일 형석중학교에서 음식을 매개로 또래와의 공감 능력을 키우는 이색 집단상담 프로그램 ‘2026년 푸드마음여행 집단상담’을 운영했다. 이 프로그램은 청소년들이 음식에 담긴 기억과 추억을 나누며 자신의 감정을 자연스럽게 표현하고 자신과 남을 이해하는 과정에서 건강한 또래 관계와 학교생활 적응력을 높일 수 있게 했다. 프로그램은 증평초등학교와 증평중학교, 형석중학교, 증평공업고등학교 1학년 학생들을 대상으로 다음달 20일까지 각 학교 위클래스에서 24회기에 걸쳐 운영된다. 참여
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대한적십자사봉사회 충북 충주지구협의회는 지난 17일 용산동 적십자봉사관에서 지역 저소득층 어르신 150여명을 초청해 사랑의 경로잔치를 개최했다.이번 행사는 지역사회의 발전을 위해 헌신해 온 어르신들에게 감사와 공경의 마음을 전하고 건강과 행복을 기원하기 위해 마련됐다.이날 적십자 봉사원 20여명은 이른 아침부터 식사와 다과를 정성껏 준비하며 어르신들을 맞이했다. 봉사원들은 행사 준비를 비롯해 안내, 배식, 정리 등 전 과정에 참여하며 따뜻한 나눔과 이웃사랑을 실천했다.행사에 참석한 어르신들은 정성껏 마련된 음식을 먹으
한국수자원공사 충주댐지사는 지난 16일 제천문화회관에서 지역내 보훈 가족 및 취약지역 주민 380여 명을 모시고 ‘보훈사랑 사랑의 밥차’를 운영했다. 이날 행사에는 30여 명의 자원봉사자가 참여했다. 봉사자들은 이른 오후부터 행사에 참여해 음식을 마련했고 어르신들의 기력 회복을 위한 삼계탕이 주식으로 제공됐다. 이번 행사는 6월 호국보훈의 달을 맞아 우리가 누리는 자유와 평화를 다시 생각하고 국가유공자들의 고귀한 희생정신을 기리자는 취지로 마련됐다. 비록 작은 규모지만 이 행사를 통
충북 증평군노인복지관은 4일 KBS강태원복지재단이 지원하는 어르신 외식 지원 사업 ‘방방곡곡 행복밥상’을 추진했다. 이 사업은 복지관이 지난해에 이어 공모사업에 다시 선정되면서 마련됐다. 외식 기회가 적은 어르신들에게 균형 잡힌 음식을 제공하고 이웃 간 교류로 정서적 안정과 사회적 관계 형성을 돕기 위한 취지다. 이번 행사는 증평군이 추진하는 증평형 노인복지모델 사업과 연계해 진행됐다. 복지관은 시범마을에 거주하는 홀몸노인 30명을 지역 음식점으로 초청해 점심을 대접하고 담소를 나누는 시간을 마련했다. 한민자 관장
충북 괴산군 장연초등학교는 30일 오가마을 농촌체험센터에서 전교생을 대상으로 ‘지구를 살리는 로컬푸드’ 체험활동을 했다. 학생들은 지역에서 생산되는 농산물을 수확하고 맛보며 로컬푸드의 의미와 가치를 이해했다. 단순한 농촌 체험을 넘어 지역의 환경과 감자 재배 연관성, 기후변화가 농작물 재배에 미치는 영향 등을 함께 생각하도록 했다. 4학년 김한솔 학생은 “우리 지역에서 난 음식을 먹는 것도 지구를 지키는 방법이란 점이 신기했다”고 밝혔다. 한편 행사장에서는 우관문 교육장이 최복만 농업회사법인 오가마을 대표에게 국민
충남 논산시는 지난 23일 건강생활지원센터에서 중년 남성의 올바른 식생활 실천과 자립 역량 강화를 위한 요리 프로그램‘꽃중년 요섹남’의 첫 수업을 진행했다. ‘꽃중년 요섹남’은 중년 남성들이 직접 음식을 만들며 균형 잡힌 식습관을 기를 수 있도록 지원하는 프로그램으로 6월부터 8월까지 총 10회 과정으로 운영된다. 첫 수업에서는 프로그램 및 참여자 소개와 함께 안전하고 효율적인 조리를 위한 주방 사용법과 조리도구 활용법을 배우는 오리엔테이션을 진행했다. 이어 본격적인 실습에 앞서 칼 사용법 교육
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[기자칼럼] 축구계의 고질적인 병폐 이참에 청산해야
축구와 정치에서 고려대, 유도에서 용인대. 이 두 대학의 제국주의적이고 패권주의적인 파벌만 없어지면 우리나라는 적어도 30년은 빨리 전진할 것이다.우리나라가 이번 월드컵에서 32강에 들지 못하고 예선 탈락했기에 망정이지 운좋게 32강이라도 올라갔으면 지금 같은 파벌 독재가 1세기 넘게 이어질 것이다. 한국 축구의 미래를 위해 끔찍한 일이다.앞서 2014년 브라질 월드컵 때도 홍명보 감독이 축구 국가대표팀을 맡으면서 말도 많고 탈도 많았다.당시 홍 감독은 부진해 선발 주전에서 빼라는 강력한 여론의 압박에도
카지노의 사기...중국인들 "8천만원 피해 본 줄도 몰랐다"
도내 카지노업장에서 고객을 상대로 사기도박으로 의심되는 불법행위가 벌어져 경찰이 수사에 나섰다.25일 제주도에 따르면 사기도박은 지난 6월 8일 도내 모 5성급 호텔 내 카지노에서 발생했다.도 카지노관리팀은 전산망으로 매일 마감하는 매출액을 확인하는 과정에서 규모와 매출이 영세한 A카지노의 하루 매출액이 크게 오른 점에 주목, 최근 현장 점검에 나섰다.특히, 도내 대다수 카지노는 ‘바카라’를 하는데, 이곳은 드물게 ‘블랙잭’ 게임을 한 것에 주목했다.바카라는 카드 합이 9점, 블랙잭은 21점에 가까울수록 이기는 게임이다.제주도 감독
충북개발공사, ‘건설현장 폭염 예방 캠페인’ 실시
충북개발공사는 지난 26일 충북도 후생복지관 건립공사 현장에서 대한산업안전협회와 합동으로 ‘2026년 건설현장 폭염 예방 캠페인’을 실시했다./충북개발공사 제공
서울 강서구, '강서유통시장 상점가' 온라인 영토 넓힌다
서울 강서구가 '강서유통시장 상점가'의 온라인 영토를 넓힌다.강서구는 대형 도매 상권인 '강서유통시장 상점가'의 경쟁력을 높이고 상권을 살리기 위해 온라인 홍보 지원에 나선다고 26일 밝혔다.화곡동 국회대로 일대에 형성된 '강서유통시장 상점가'는 총 250개 점포, 350여 명의 종사자가 근무하는 도매 전문 상권이다. 주방용품, 가전제품, 생활용품, 문구류 등 다양한 공산품을 싼 가격에 공급하며 오랜 시간 지역 경제의 중심축 역할을 해왔다.구는 온라인 중심으로 급격하게 변화하는 유통 환경에 발맞춰 중소기업
가장 예쁜 순간, 가장 필요한 ‘내 편’
결혼 준비는 설레는 일이다. 하지만 동시에 낯설고 어려운 선택의 연속이다. 이해나 웨딩플래너는 그 과정에서 고객이 든든하게 의지할 수 있는 ‘내 편’이 되고 싶다고 말한다. 그는 스스로를 신데렐라의 요정 할머니에 비유했다. 주인공이 가장 빛날 수 있도록 뒤에서 고민을 듣고, 필요한 것을 준비하고, 가장 예쁜 순간을 만들어주는 사람. 결혼식이 끝난 뒤에도 오래 기억되는 플래너가 되고 싶은 그의 이야기를 들어본다. Q. 자신의 역할을 ‘한 단어’로 표현한다면?저를 한 단어로 표현하자면 ‘내 편’이라고 말하고 싶어요. 결혼 준비하는 과정
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'위택스' '정부24' 등 발급 중단 상태 '납부' 등 일부 서비스는 복구
행정안전부는 1일 오전 9시부터 지방세 납부 시스템인 ‘위택스’에 장애가 발생해, 온·오프라인으로 진행되는 지방세 업무 처리가 지연되고 있다고 밝혔다. 이로 인해 현재 각 지방정부의 민원창구와 무인민원발급기, 위택스, 정부24 등에서 지방세 신고, 신청, 제증명 발급이 모두 중단된 상태다. 단, 납부 등 일부 서비스는 복구돼 정상적
구재용 서해구청장 취임 첫날 행보는 도로개설 현장방문... 서해구, 민선9기 초대 구재용 서해구청장 취임
인천 서해구는 1일 구재용 서해구청장이 취임과 함께 공식 임기를 시작했다고 밝혔다. 구재용 청장은 첫 일정으로 서해구와 부평구를 잇는 ‘장고개로 도로개설사업’ 공사 현장을 방문했다. 장고개로 도로개설사업은 서해구 가좌동과 부평구를 연결하는 총연장 1,380m 규모의 교통 인프라 사업이다. 완공 시 출퇴근 시간대 교통
"보험점검센터는 공공기관 아닌 GA영업"…금감원 소비자 '주의' 경보
법인보험대리점이 개인정보를 이용한 DB영업시 '보험점검센터' 같은 유사 공공기관 명칭을 사용해 소비자 오인을 유발하는 사례가 발생하고 있어 주의가 요구된다.1일 금융감독원은 유사 공공기관 명칭을 사용한 업체에게 개인정보 제공을 동의하는 것에 대한 소비자 '주의' 경보를 발령했다.금감원은 GA업체가 보험가입 의사가 있는 잠재고객에게 보험상품 홍보 및 가입 권유하는 DB영업 과정에서 원치 않는 가입 권유 연락과 '보험점검센터' 등의 명칭으로 오인을 유발한다는
"에너지 전환, 시민이 나선다" - 재생에너지발전소 시민참여 조합 설립
기후위기에 대응하고 에너지 소비자인 시민이 생산에 직접 참여하여, 이익을 나누고 지역사회에 환원하는 공동체가 설립된다.바다와 섬을 품은 해양도시 인천에서 시민과 섬 주민이 함께 참여하는 재생에너지 전환 공동체를 만들기 위한 첫 걸음이다.인천N섬시민발전협동조합은 오는 13일 창립총회를 갖고 화석연료 의존형 생산방식에서 친환경 에너지 전환의 주체인 시민의 자발적 참여로 주차장, 공공건물 옥상, 공용시설, 마을 유휴부지 등을 활용하여 재생에너지 발전소를 운영할 방침이라고 1일 밝혔다.협동조합측은 "발전 수익은 조합원에게 돌아가되, 지역사
관세청, 면세품 교환 문턱 낮춘다 ··· 이용객 편의 대폭 개선
관세청은 면세점 이용객의 불편을 해소하고 면세산업의 경쟁력을 강화하기 위해 「보세판매장 특허 및 운영에 관한 고시」를 개정해 7월 1일부터 시행한다.그동안 면세점에서 구매한 물품을 국내에서 교환하기 위해서는 구매금액과 관계없이 입국할 때 휴대품 신고를 하고 세관에 물품을 유치해야 했다. 또한 교환된 물품을 다음 출국시 공항만 인도장에서 수령할 수 있어 당장 재출국 계획이 없는 여행객은 사실상 교환을 포기하고 환불만 해야 하는 등 불편이 지속되어 왔다.그러나 앞으로 면세범위 이내 물품의 경우에는 더 이상 휴대품