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울산해양경찰서는 ‘제26회 국제연안정화의 날’을 맞아 이달 셋째 주 민·관 합동 플로깅 캠페인 등 정화활동을 전개한다고 8일 밝혔다.국제연안정화의 날은 매년 9월 셋째 주 토요일에 유엔환경계획의 후원으로 세계 각국에서 진행되는 환경 운동으로, 우리나라는 지난 2001년부터 해양환경보전 행사에 참여하고 있다.주전항 등 울산 항포구 일대에서 유관기관, S-OIL, 한국해양구조협회, 명예해양환경감시원 및 청소년기자단 등과 협력해 해안가 및 수중 쓰레기를 집중 수거하는 정화 활동을 펼칠 계획이다. 아울러 인구 유동
충남 예산군보건소가 지역주민의 신체활동 참여를 확대하고 일상 속 건강한 운동습관 형성을 돕기 위해 ‘슬로우조깅 운동교실’ 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 슬로우조깅 전문 지도자를 초빙해 체계적인 교육과정으로 운영하며, 참여자들이 올바른 자세와 방법을 익혀 안전하게 운동습관을 형성할 수 있도록 돕는다. 오는 9월 3일부터 17일까지 매주 목요일 오후 2시부터 3시까지 총 3회에 걸쳐 진행하며, 장소는 보건소 건강홀과 예산종합운동장이다. 슬로우조깅은 걷기와 달리기의 중간 속도로 천천히 달리는 운동으로, 일반 달리기보다
子48년생 정신세계를 좀더 젊게 가져보라.60년생 자제할 줄 아는 행동이 지혜이다. 72년생 즐거움은 승리와 행운을 부른다.84년생 어리석은 사람은 남의 의견에 춤춘다.96년생 공들였던 것이 허무하게 무너질수 있다.丑49년생 만사가 물흐르듯 지켜보는 것이 순리.61년생 스트레스가 쌓였다면 가벼운 운동으로 풀어보라.73년생 일이 마음먹은 대로 안되면 방법을 바꿔봐라.85년생 현명하다면 떨어질 만큼 너무 높이 오르지 않는다.97년생 자신을 열고 상대에게 다가가야 원하는 걸 얻는다.寅50년생 남의 탓도 나의 욕심
제주보건소는 시민의 신체활동 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 마련한 ‘굿모닝 슬로우 조깅 교실’ 참여자를 모집한다.슬로우 조깅은 걷기보다 활기차고 달리기보다 부담이 적은 유산소 운동으로 일상에서 무리 없이 지속할 수 있어 성인과 어르신 모두가 실천하기에 적합한 것으로 알려져 있다. 참가 희망자는 제주시 19개 동에 거주하는 19세 이상 성인으로, 오는 7일부터 11일까지 제주보건소를 방문해 신청하면 된다. 선착순 20명 모집으로 조기 마감될 수 있다.슬로우 조깅 교실은 오는 21일부터 10월 22일까지 제주시
박노학 전 충북 음성군 부군수의 아들 박정규가 ‘2026 미스터 인터내셔널 코리아’ 정상에 오르며 대한민국을 대표해 세계 무대에 나서게 됐다. 박정규는 지난달 31일 서울 중구 크레스트72에서 열린 대회 결선에서 치열한 경쟁을 뚫고 최종 우승을 차지했다. 약 두 달 동안 대회를 준비한 그는 이날 트로피와 꽃다발을 품에 안으며 세계 각국 대표들이 참가하는 ‘미스터 인터내셔널’에 한국 대표로 출전할 자격을 얻었다. 박정규는 언더웨어 무대에서 10년간 꾸준한 운동으로 다져온 균형 잡힌 체격과 선명한 근육을 선보였다
관악구가 1인 가구의 건강한 일상과 지역사회 관계망 형성을 위해, 관내 종합사회복지관과 함께 맞춤형 체육활동 프로그램 운영에 나섰다.「1인가구 사회안전망 형성 체육활동 지원사업」은 올해 주민참여예산 실행사업 중 하나로, 1인가구가 생활권 안에서 자연스럽게 만나고 교류할 수 있도록 체육활동을 매개로 사회적 관계망을 형성하기 위해 마련됐다. 구는 신체활동 참여 기회를 넓혀 건강 증진을 돕고, 함께 운동하는 과정에서 이웃 간의 만남과 정서적 지지가 이어질 수 있도록 세심하게 지원할 방침이다.이를 위해 구는 관내
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