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나를 넘어서는 '나 세우기' 방법 다섯 가지

많은 청년 구직자가 냉혹한 현실 앞에서 힘들어하고 있다. 자신의 가치를 잃은 채 오직 '취업 성공'이라는 결과에만 매몰되는 경향을 보이기도 한다. 반복되는 실패와 길어지는 구직 기간 때문에 자신의 역량 부족 탓만 하게 되고, 자존감은 바닥으로 떨어진다. 불안함과 무기력감은 덤이다. 심한 경우 구직활동을 포기하기도 한다. 이때 중요한 것은 취업이 아닌 나를 되찾는 일이다. 취업이 아니라도 나를 건강하게 만드는 방법들이 있을까? 나를 넘어서는 '나 세우기' 방법 다섯 가지를 소개한다. 너무 취업에만 메달 필요는 없다. 오히려 취업이 안...
평택시는 이충문화체육센터에서 '2025년 상반기 평택시 일자리박람회'를 성황리에 개최했다고 밝혔다.구인 기업 51개 사와 구직자 1천500여 명이 참여한 이번 박람회에서는 각 기업의 인사담당자가 직접 참여해 현장을 찾은 구직자들과 1:1 현장 면접을 진행했으며, 총 603명이 현장 면접에 참여해 262명이 채용될 예정으로, 전년 상반기 박람회 채용인원인 184명 대비 42% 증가하는 등 의미 있는 성과를 냈다.특히 이번 박람회에서는 반도체, 제조, 서비스, 물류/운송 등 분야별 부스를 운영해 구직자들의 접근성과 편리성
군포시 청년공간 플라잉이 국무조정실 청년정책조정실과 청년재단 중앙청년지원센터가 주최·주관하는 '2025 지역특화 청년사업' 공모에 최종 선정됐다.'지역특화 청년사업'은 지역청년 수요와 특성에 맞는 지역특화 프로그램을 발굴해 청년 삶의 질 향상 및 청년정책 발전을 도모하는 사업이다.청플은 지역 명소를 활용한 커뮤니티 활동으로 청년의 신체·정신 건강 증진을 도모하는 '청년 건강 314 청플 번영회' 프로그램을 제안했으며, 사업비 전액인 2천만원을 국비로 확보했다.이번 사업은 청플이 소재하는 번영로 314 숫자의 의
광주광역시는 한국어교육에 대한 접근성을 높이기 위해 지난달부터 오는 12월까지 평동산단에서 근무하는 외국인근로자를 대상으로 '찾아가는 한국어교실'을 운영한다.'찾아가는 한국어교실'은 교육장소까지 이동하는 데 어려움을 겪거나 정보가 부족해 학습을 하지 못한 외국인근로자들을 위해 산업현장에서 한국어교육을 제공하는 사업이다.광주시는 앞서 외국인근로자를 고용하고 있는 평동산단 172개 사업장을 대상으로 한국어교육에 대한 수요조사를 실시해 현장방문 교육을 희망하는 사업장을 모집했다.그 결과 현재 평동산단 내 사업장 2곳에서 '
다가오는 여름, 사랑하는 이들과 특별한 추억을 만들 여행지를 찾고 있다면 중국 북부에 자리한 내몽골에 주목해보자. 내몽골의 6월~9월 일 평균 기온이 약 20도로 시원하고 쾌적해 무더운 여름에도 다양한 야외 활동을 즐기기에 더없이 좋다. 푸른 초원과 황금빛 모래 사막을 동시에 만끽할 수 있으며, 유목민 전통 가옥인 ‘게르’ 형태의 숙소에서 별이 쏟아지는 밤하늘을 감상할 수 있다. 또한 광활한 사막을 누비며 낙타 타기 체험을 하는 등 잊지 못할 낭만적인 경험들을 안겨준다. 독특한 자연환경과 내몽골 유목민의 초원 문화를 고스란히 간직한
■병인양요• 병인박해*를 빌미로 1866년 프랑스 함대가 강화도를 침입한 사건이다.• 이 사건을 계기로 흥선대원군은 전국에 척화비*를 세우고 쇄국 정책을 강화하였다.*병인박해 : 흥선대원군이 1866년 1월 초 프랑스 선교사 9명을 비롯하여 8천여 명의 천주교도들을 처형한 사건*척화비 : 서양인을 배척하기 위해 세운 비석■신미양요• 제너럴셔먼호 사건*을 구실로 조선에 통상을 요구하였으나 거절당한 미국이 1971년 함대를 이끌고 강화도를 침범한 사건이다.*제너럴셔먼호 사건 : 1866년 조
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부산시 금정구는 동래여성인력개발센터와 협업해 온라인 창업을 준비하는 여성 대상으로 'e-비즈니스 여성창업 프로그램'을 운영한다고 밝혔다.'e-비즈니스 여성창업 프로그램'은 7월 22일부터 8월 21일까지 매주 화, 목 오후 2시∼5시 교육으로 진행되고, 온라인 창업에 이르는 과정의 체계적인 교육을 통해 여성의 경제활동 지원과 더불어 예비 및 초기 창업자의 역량 강화 등으로 지역경제 활력을 목표로 한다.교육 신청은 오는 7월 11일까지 동래여성인력개발센터에서 방문 접수 또는 이메일 등으로 진
전홍선 기자 = 이스라엘과 이란이 무력 충돌을 중단하기로 합의했다고 도널드 트럼프 미국 대통령이 밝혔다.BBC와 로이터 등...
BTS 멤버 슈가가 자폐 스펙트럼 장애 아동을 위한 '민윤기 치료센터'를 건립하기 위해 50억 원을 기부했다. [서원일 기자=푸른...
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정선군은 여름 휴가철을 맞아 정선을 찾는 관광객이 늘어날 것으로 예상됨에 따라, 쓰레기 무단투기와 환경 훼손을 사전에 막고 깨끗한 자연환경을 지키기 위해 ‘2025년 강원환경감시대’를 운영한다고 밝혔다.강원환경감시대는 6월부터 8월 말까지 운영되며, 주요 활동은 ▲쓰레기 무단투기와 불법 소각 감시 ▲야생동물 밀렵·밀거래 감시 및 불법 사냥도구 수거 ▲불법 어로행위 단속이다.특히, 7월부터 8월까지 운영되는 산간계곡 자연휴식년제 구역에서는 감시원과 협력하여 불법 취사, 계곡 훼손 등 오염 행위를 집중 단속할 계획이다.이를 위해 정선군
관절과 잇몸은 전혀 다른 부위처럼 보이지만, 실제로는 놀랄 만큼 유사한 구조와 성분을 갖고 있다. 이 두 부위의 건강을 동시에 지키기 위해 주목받고 있는 것이 바
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넥슨이 주최하는 국내 최대 규모의 게임 산업 지식 공유 콘퍼런스 ‘2025 넥슨 개발자 콘퍼런스’가 24일 개막했다. NDC 25는 오는 26일까지 3일간 경기도 판교 넥슨 사옥 및 경기창조경제혁신센터 일대에서 개최된다.이번 콘퍼런스에서는 총 10개 분야, 49개 세션이 운영되며, IP 확장 전략, 기획·개발 노하우, 생성형 AI 활용, 데이터 분석 등 게임산업 전반의 최신 이슈와 기술적 통찰이 공유된다.넥슨 일본법인 이정헌 대표는 개막 환영사에서 “
통영시가 매년 민간 시내버스 업체 3곳에 100억 원 규모 보조금을 지급하는 것을 두고 적정성 논란이 일고 있다. 경남도는 통영시민 주민감사청구를 받아들여 지난달부터 주민 감사를 벌이고 있다.통영지역 주민감사청구인모임은 23일 시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 “경남도가 주민 뜻을 적
10시간전
자료제공 : 기상청 날씨누리  © 뉴스다임오늘 중부지방은 오전부터 차차 흐려지겠고, 남부지방과 제주도는 대체로 흐리겠다. 내일은 전국이
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국립심포니오케스트라는 라벨 탄생 150주년을 기념해 제257회 정기연주회 ‘라벨, 라 발스’를 오는 7월 5일 예술의전당 콘서트홀에서 선보인다. 격동의 시대를 관통한 베토벤과 라벨, 두 작곡가의 대표작을 통해 그들이 개척한 새로운 음악적 미학을 조명한다.공연의 포문은 베토벤 피아노 협주곡 제5번 ‘황제’가 연다. 1809년 나폴레옹 전쟁의 포성이 울리던 오스트리아 빈에서 작곡된 이 작품은 기존 협주곡의 형식을 과감히 깨고, 도입부터 피아노 독주를 등장시켜 강렬
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경북교육청은 학생들의 심리․정서적 안정과 건강한 성장을 돕기 위해 ‘온곰이와 떠나는 내맘대로 마음챙김 여행’ 프로그램을 책자로 개발하여 도내 Wee센터와 Wee클래스에 보급한다고 23일 밝혔다.이번 자료는 마음챙김 이론에 기반한 훈련 프로그램으로 학생들이 스스로 자신의 감정과 생각을 탐색하고, 조절할 수 있는 능력을 향상할 수 있도록 구성됐다. 단순한 심리적 위로를 넘어, 일상에서 실천할 수 있는 건강한 마음 습관을 형성할 수 있도록 지원하는 데 중점을 뒀다.프로그램은 초‧중‧고 전 학년이 활용할 수 있도록 놀이와
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도보건환경연구원이 도내 고속도로휴게소 25곳에 설치된 손건조기 105대를 대상으로 미생물 오염도 조사를 실시한 결과, 1대에서 병원성 미생물이, 85대에서 일반세균이 검출된 것으로 나타났다.고속도로휴게소 공중화장실 위생점검은 지난해 경기도의회 보건복지위원회 행정사무감사 건의에 따라 올해 지난 3월부터 5월까지 진행됐다.조사 결과, 병원성 미생물 가운데 대장균군, 살모넬라, 노로바이러스, 코로나19 바이러스는 전혀 검출되지 않았으나, 1대에서 황색포도상구균이 검출됐다. 일반세균은
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kt 밀리의서재, 서울국제도서전 참가…"AI 독서 체험·오리지널스 콘텐츠로 독자 접점 확대"
밀리의서재가 2025 서울국제도서전에 참가해 ‘책으로 떠나는 특별한 여행, 밀리투어’를 테마로 독자들과의 접점을 넓히고 있다.AI
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유가, 이스라엘-이란 무력 충돌에 다시 불 붙나
5주 연속 하락하던 휘발유 가격이 이스라엘과 이란 간 무력 충돌 여파로 반등하며, 유류비부터 일상을 흔들고 있다.18일 인천지역 주유소를 찾은 시민들은 가격표를 유심히 살피며, 벌써 체감 물가 상승을 호소했다.부평구에서 서울로 출퇴근하는 직장인 이강민씨는 “서울에선 기름값이 이
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현곡, 경주 다자녀가구 및 조손가구 위한 참기름 100세트 기탁
현곡은 2025년 6월 18일 경주시청을 방문하여 지역 내 다자녀가구 및 조손가구를 위한 참기름 100세트를 기탁했다. 현곡은 경주시 현곡면 소재의 식품회사로, ‘토리’라는 사업 이념을 가지고 바르고 건강한 먹거리를 생산하기 위해 노력하고 있다. 또
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솔본인베스트먼트, 와이즈넛 주식 60만주 매도…지분율 9.96%로 감소
AI 에이전트 전문기업 와이즈넛의 주요주주 솔본인베스트먼트가 보유 지분을 대량 매도하며 지분율이 10% 아래로 낮아졌다.19일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면, 솔본인베스트먼트는 18일 공시를 통해 와이즈넛 보통주 60만7688주를 장내 매도했다고 밝혔다.이번 처분으로 보유 주식 수는 기존 191만2500주에서 130만4812주로 줄었고, 지분율은 14.64%에서 9.96%로 4.68%포인트 감소했다. 처분 단가는 주당 1만8778원이다.솔본인베스트먼트는 이번 매도 이후에도 와이즈넛의 주요주주 지위를 유
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강원자치도, 농업인단체와 정기간담회... 농업 현장과 소통 이어가
강원특별자치도는 19일 오후 4시 30분, 도 농업인단체회관에서 농업인단체와의 소통을 위한 정기 간담회, 정담회를 개최했다.정담회는 농업 현장의 목소리를 직접 듣고 이를 정책에 반영하기 위해 지난해부터 운영 중인 소통 창구로 2024년에는 총 3회 개최되었으며 이번은 올해 두 번째 정담회다.그간 정담회를 통해 반값 농자재 지원품목 확대, 농업인 수당 상향, 노동경감사업 지원 품목 확대 등 전국 최초 수준의 농정 현안을 선제적으로 해결하며, 농가 경영안정에 실질적인 기여를 해오고 있다.이번 정담회에는 김진태 도지사를
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'슬럼프 늪'에 빠진 이정후에게…"조급해 하지 마"
이정후의 타격 부진이 길어지고 있다. 프로 데뷔 후 ‘타격 천재’로 이름을 날렸던 그였기에 지금의 상황이 낯설기만 하다.이정후는 지난 23일 미국 캘리포니아주 샌프란시스코의 오라클 파크에서 열린 2025 메이저리그 보스턴 레드삭스와 홈경기에 5번타자 중견수로 선발 출장해 4타수 무안타에 그쳤다. 4경기 연속 무안타 침묵이다.시즌 초반 불방망이를 휘두르며 각종 타격 지표에서 상위권을 차지했던 이정후의 타격감은 5월을 기점으로 내리막을 타기 시작했다.6월 들어서는 더 침체했다. 18경기 타율은
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제주 여행주간 여름시즌 개막...'제주의 선물 2탄' 시작
제주특별자치도는 지역주민 중심의 ‘2025 지금, 제주여행–여름시즌’을 오는 27일부터 7월 6일까지 10일간 진행한다.'다시 만나는 여름, 다시 찾은 제주’를 부제로 한 이번 행사는 서카름 일대에서 주민참여형 ‘지역데이’ 콘텐츠, 할인 프로모션, 스탬프 투어 등으로 꾸며진다. 올해 두 번째 ‘제주여행주간’을 시즌제 프로모션으로 추진해 향후 정례화와 브랜드화를 도모한다. 특히, 관광수요 촉진을 넘어 지역마을이 무대가 되고 주민이 중심이 되는 구조로 지역의 관광 자생력 강화에 초점을 맞췄다.이번 여행주간의
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OK저축은행, 부산 연고이전 확정…외국인 영입 자유계약제 전환
남자배구 OK저축은행 구단이 안산을 떠나 부산으로의 연고이전을 확정했다. 한국배구연맹은 24일 KOVO에서 제21기 제7차 이사회 및 임시총회를 열고 OK저축은행의 부산 연고 이전을 승인했다. 권철근 OK저축은행 단장은 이사회를 마친 뒤 “14개 V리그 팀 단장들로부터 만장일치로 이전을 승인받았다”고 공식 발표했다. 이에 따라 OK저축은행은 2013년 안산에서 창단한 이후 12년 만에 부산에서 새로운 출발을 하게 됐다. OK저축은행은 2025-26시즌부터 약 4200명을 수용할 수 있는 강서체육공원 실내체육관을 홈구장으로
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"주차장서 성폭행" '나는 솔로' 출연 30대 박모씨 구속…"준강간 혐의?"
인기 TV 연애 리얼리티 프로그램 '나는 솔로'에 나온 남성 출연자가 성범죄 혐의로 구속됐다.24일 연합뉴스는 경찰이 '나는 솔로' 출연자였던 30대 남성 박모씨를 준강간 혐의로 긴급 체포했다고 보도했다. 박씨는 지난 21일 오전 3시 30분경 서울 마포구 서교동의 한 주차
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'7세 연하 가수 문원과 내년 결혼' 코요태 신지 "바빠져 미리 웨딩 촬영"
그룹 코요태 신지가 7세 연하 가수 문원과 결혼에 대해 직접 밝혔다. 신지는 23일 자신의 사회관계망서비스 계정에 “기사 보고 많이들 놀라셨죠? 팬분들과 지인분들께는 제가 직접 먼저 말씀드리고 싶었는데 기자님들께서 한발 빠르셨네요”라며 당일 보도된 결혼 소식에 대해 인정했다. 이어 신지는 “기사 내용처럼 오늘 웨딩촬영을 했고요, 촬영 중간에 기사를 접한지라 빠르게 글을 올리지 못해 죄송해요”라며 “올해 시드니 공연을 시작으로 코요태 앨범과 국내 투어 콘서트로 인해 바빠질 일정을 생각해서 급하게 미리 웨딩촬영하