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경주시가 올 하반기 운영한 ‘필라테스 운동교실’이 높은 참여 만족도 속에 마무리됐다. 근력 강화와 체형 교정 등 실질적인 건강 개선 효과가 나타났다는 평가다. 경주시 주민건강지원센터는 지난 26일 10월부터 11월까지 총 15회 진행된 2025년 하반기 필라테스 운동교실 운영을 성공적으로 마쳤다. 이번 프로그램에는 지역 주민 20여 명이 참여해 전문 강사의 지도 아래 기본 자세 교정, 코어 강화, 유연성·근지구력 향상을 위한 다양한 동작을 체계적으로 배웠다. 특히 운동 전후 스트레칭, 약화 근육 강화, 호흡 중심 운동법 등 실생활에
국내 필라테스 교육기관 MPA필라테스 산하 월레그로 아카데미가 대한민국 요가·필라테스 전문 커뮤니티 YO&P 멤버십과 함께 12월 14일 대전연수원에서 한국인 체형 기반 바레 메소드 ‘월레그로’ 지도자 교육을 이지민 회장의 직강으로 개강한다.월레그로는 한국인의 고관절·골반·대퇴골 구조를 분석하여 설계된 국내 한국형 체형 최적화 바레 메소드로 분류된다. 교육·검정은 MPA필라테스가 운영하며, 표준화된
국내 필라테스 협회인 MPA필라테스의 김해 공식 교육관 JPM필라테스가 오는 2026년 1월 31일 ‘MPA 국제필라테스지도자 자격증 과정’을 개강한다. 김해 장유·율하권에서 매트와 기구 필라테스를 한 번에 이수할 수 있는 장기 전문 과정으로, 단순 자격 취득을 넘어 '움직임을 이해하는 사고력을 갖춘 강사'를 양성하는 것이 목표다.이번 과정은 6개월, 총 25주 150시간으로 구성됐다. 매주 토요일 오전 10시부터 오후 5시까지 하루 7시간 집중 교육으로 진행되며, 교
광주광역시 상무지구에 위치한 전문 필라테스 교육관 아워필라테스가 오는 2026년 1월 6일, 국제 기준의 지도자 양성을 목표로 하는 ‘MPA 국제필라테스 지도자 자격증과정’을 개강한다.이번 교육은 국내 필라테스 자격체계에서 가장 오랜 역사를 가진 MPA필라테스의 공식 교육 프로그램으로, MPA 연수위원이자 심사위원으로 활동 중인 김윤혜 원장이 직접 지도한다.김윤혜 원장은 보건복지부 작업치료사 면허를 보유한 재활·교정 전문 강사로, 국제통합테라피학회(Internat
구미대학교 재활운동치료과 1학년에 재학 중인 모녀가 실무 중심 교육을 바탕으로 실제 창업에 성공해 주목받고 있다. 박명자·안연수 모녀 학생은 최근 김천시 부곡동 인근에 필라테스 센터 ‘오르시아 필라테스’를 창업하며 구미대의 교육이 창업으로 이어지고 있다는 점을 입증했다. 박명자 학생은 과거 점핑센터를 운영한 경험이 있었으나, 변화하는 재활운동 트렌드에 맞추어 새로운 진로를 모색하던 중 제2의 커리어를 쌓기 위해 올해 구미대 재활운동치료과에 입학했다. 평소 운동 분야에 꾸준히 관심을 가져온 딸
공정거래위원회는 '중요한 표시·광고사항 고시'를 개정해 11월 12일부터 시행한다.중요정보고시는 '표시·광고의 공정화에 관한 법률' 제4조에 근거, 공정위가 소비자의 구매선택에 영향을 미치는 중요한 정보로서 사업자들이 의무적으로 표시·광고해야 하는 사항을 정해 고시한 것이다.이번 고시 개정의 주요 내용은 결혼서비스와 요가·필라테스 사업자에 대해 요금체계와 환급기준 등에 관한 세부 사항을 미리 공개하도록 하고, 헬스장·요가·필라테스 사업자에 대해 보증보험
김해 지역 요가·필라테스 전문센터 요가인더스&MPA필라테스가 불면, 과도한 생각, 일상 스트레스로 지친 회원들을 위해 무료 명상수업을 개설했다. 사단법인 한국치유요가협회 김해교육관이자 MPA필라테스 교육관인 이곳은, '몸을 위한 수련을 넘어 마음까지 회복시키는 생활치유 공간'을 표방하며 이번 프로그램을 정규 편성했다.최근 센터에는 “잠들기 전 생각이 멈추지 않는다”, “하루가 끝나도 마음이 쉬지 않는다”는 상담이 눈에 띄게 늘었다. 외형적 성취에 비해 내면의 성장이 따라가지 못하면서 불면, 불안, 양가감정으로 어려움을 호
개그맨 윤정수가 방송인 출신 필라테스 강사 원진서와 정식 부부가 됐다. 11월 30일, 서울 강남 소재의 한 호텔에서 열린 결혼식에는 연예계 동료들이 대거 참석해 이들의 새로운 출발을 축하했다.윤정수는 지난 7월 원진서와의 결혼 계획을 공개한 바 있으며, 두 사람은 이미 8월에 혼인신고를 마쳐 법적으로는 부부로 등록된 상태였다. 결혼식은 비공개로 치러졌으며, 사회는 남창희와 김숙이 공동으로 맡았다. 김숙은 과거 예능 프로그램에서 윤정수와 가상 부부로 인연을 맺은 바 있다.신부 원진서는 원자현이라는
최근 건강관리에 대한 인식이 높아지면서 운동은 단순한 취미를 넘어 자기관리와 전문 직업의 영역으로 확장되고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 국제자격검정원은 운동과 피트니스에 관심 있는 일반인 및 관련 종사자를 대상으로 필라테스강사 자격증 과정에 대해 전액 무료 교육 이벤트를 진행한다고 밝혔다.필라테스는 근력 향상과 유연성, 자세 교정 효과로 인해 남녀노소 모두에게 사랑받는 운동으로 자리 잡았으며, 특히 최근에는 크로스핏, 요가, 근막이완 운동 등 다양한 운동 트렌드와 결합되면서, 개인 맞춤형 트레이닝과 재활
서귀포시교육지원청은 ‘2025 하반기 교원 마음돌봄 프로그램’을 오는 22일 서귀포시 유·초중등 교원 20명을 대상으로 운영한다고 18일 밝혔다.이번 프로그램은 교육활동 침해, 학생 생활지도, 학부모 민원 등으로 인한 교직 스트레스와 심리적 소진을 예방하고 피해교원의 치유·회복을 지원하며, 학교 현장에서 헌신하는 교원들에게 심리적 안정과 재충전의 기회를 제공해 교직 생활의 활력을 높이기 위해 마련됐다.교원 마음돌봄 프로그램은 필라테스, 숲길 명상 걷기 및 숲길 달리기, 물 위 이완 프로그램 등 체험 중심 프로그램으로
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내년 교육예산 106.4조 확정…영유아특별회계 신설ㆍ어린이집 교사 처우개선
에듀프레스 장재훈 기자 = 교육부는 내년도 예산이 106조3607억 원으로 최종 확정됐다고 3일 밝혔다. 이는 정부안보다 945억 원 늘어난 규모로 국회 심사 과
잊지 못할 연말을 위한 독일 대표 크리스마스 마켓 3곳
어릴적 크리스마스 하면 거리마다 울려 퍼지던 캐럴 소리, 반짝이는 조명과 장식들로 가득했던 풍경이 떠오르곤 한다. 하지만 언젠가부터 그런 따뜻하고 설레는 분위기는 점차 찾아보기 어려워졌고 크리스마스가 코앞으로 다가와도 문득 실감 나지 않을 때가 많다. 점차 잊혀가는 크리스마스의 진정한 매력을 다시금 경험하고 싶다면, 깊은 역사와 전통이 살아 숨 쉬는 유럽 현지의 크리스마스 마켓을 방문하는 건 어떨까. 차가운 겨울밤을 밝히는 수천 개의 불빛, 달콤한 향기, 그리고 캐럴이 어우러져 동화 같은 시간을 선사할 것이다. 이 글에서는 유럽,
제주시 중앙로 상점가, 연말 고객감사 대축제 개최
제주시는 5일과 6일 오전 10시부터 오후 5시까지 중앙로 상점가 일대에서 ‘행운팡팡! 고객감사 대축제’를 개최한다.행사 기간 구매 영수증 경품 추첨 이벤트, 버스킹 공연, 키즈마켓데이 이벤트, 각종 미니게임 등 다채로운 프로그램이 진행된다.이번 행사는 중소벤처기업부 공모사업으로 선정돼 올해부터 추진 중인 ‘상권활성화사업’의 일환으로, 중앙로상점가상인회, 제주중앙지하상가진흥사업협동조합, 제주칠성로상점가진흥사업협동조합 등 원도심활성화자율상권조합과 함께 마련됐다.성로·중앙로·중앙지하상가는 2024년 중소벤처기업부 공모를 통해 자율상권으
오영훈 지사 "서귀포 도시우회도로 논란, 원탁회의 통해 결론 내릴 것"
서귀포시 도시우회도로 개설을 둘러싼 논란이 장기화되고 있는 가운데, 오영훈 제주지사가 이 논란에 대해 원탁회의 방식의 공론화 절차를 밟을 것임을 밝혀 주목된다.오영훈 지사는 5일 서귀포시 동홍동주민센터 등을 방문해 민생현안 탐방을 진행하는 일정에서 서기포시 도시우회도로 개설 현안을 찾아 반대단체의 의견을 들었다.이 자리에서 반대단체에서는 △솔숲 생태·경관 보존 △아이들 통학 안전 △환경영향평가 절차 검증 △도로 개설 실효성 재검토 △문화·역사적 가치 보호 등을 주장하며, 향후 공사 일정 등을 투명하게 공개할 것을 요청했다.이에 오
임영웅, 오늘(4일) 전국구 '피켓팅' 시작…전석 매진 신화 잇는다
가수 임영웅이 이번에도 전석 매진 행렬을 이어간다.4일 오후 8시 NOL 티켓을 통해 임영웅의 2025 전국투어 콘서트 ‘IM HERO’ 서울 티켓 예매가 오픈된다.앞서 임영웅은 콘서트 티켓 예매를 오픈할 때마다 빠른 속도로 전 지역 전 회 차 전석 매진을 기록, 독보적인 티켓 파워를
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2025년 화성청년 취업역량강화 사업 마쳐
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양구군 연말 맞아 배꼽페이 이용 활성화 이벤트 다양
양구군이 연말을 맞아 배꼽페이 이용 활성화와 지역 상권의 소비 진작을 위해 다양한 혜택을 제공한다. 군은 우선 공공배달앱 ‘먹깨비’에서 배꼽페이로 결제할 경우 사용할 수 있는 1만 원 할인쿠폰을 지급한다. 할인쿠폰은 오는 12월 12일부터 21일까지, 열흘 동안 예산 소진 시까지 선착순으로 발급된다. 여기에 배꼽페이 이용 시 결제 금액의 15%가 상시 캐시백으로 제공되는 만큼, 쿠폰과 캐시백을 함께 적용하면 실질적인 할인 혜택이 더욱 커진다.또한 양구군은 창업 초기 상권 안착을 돕기 위해, 올해 6월부터 11
오세철 의원 "건강한 디지털 문화 만드는데 보탬 되길"
경기 수원특례시의회 오세철 의원이 대표발의한 '수원시 청소년 스마트기기 과의존 예방 및 건전한 사용 지원 조례안'이 8일ㅇㄹ린