현대인들의 일상은 그야말로 바쁩니다. 출근과 퇴근 사이의 긴 시간, 가정에서의 가사 노동, 그리고 사회적 활동 등으로 인해 하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도입니다. 이러한 바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 운동의 중요성을 알면서도 실천하기 어려워합니다.하지만 건강을 지키기 위해 반드시 시간을 내야만 하는 것은 아닙니다. 우리의 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 사소한 운동들이 우리의 건강을 크게 지킬 수 있습니다. 사소한 운동의 중요성과 그 실천 방법에 대해 살펴보겠습니다.#계단 오르내리기엘리베이터가 일상화된 현대 사회에서 계단을
현대인들의 일상은 그야말로 바쁩니다. 출근과 퇴근 사이의 긴 시간, 가정에서의 가사 노동, 그리고 사회적 활동 등으로 인해 하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도입니다. 이러한 바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 운동의 중요성을 알면서도 실천하기 어려워합니다.하지만 건강을 지키기 위해 반드시 시간을 내야만 하는 것은 아닙니다. 우리의 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 사소한 운동들이 우리의 건강을 크게 지킬 수 있습니다. 사소한 운동의 중요성과 그 실천 방법에 대해 살펴보겠습니다.-계단 오르내리기엘리베이터가 일상화된 현대 사회에서 계단을
최근 많은 노력으로 화재가 감소하고 있지만 그렇지 않은 것이 있다. 음식물취급, 담배꽁초 등 부주의에 의한 화재다.부주의 화재는 주거시설에서 많이 발생하는데 그 요인에는 음식물 조리, 담배꽁초가 큰 비율을 차지하고 있다.우리는 이러한 사소한 것들로 일어나는 화재를 예방해야하며 예방방법에 대해 말하고자 한다.첫째, 가스 사용 시 자리를 비우지 않아야 하며 사용하지 않을 때는 밸브를 잠그고 외출할 때는 확인하고 외출하는 습관을 가져야 한다.둘째, 주택용 소방시설을 설치하자. 감지기는 화재사실을 초기에 알려주며 소화기는
영주시와 영주시사회적경제지원센터는 오는 20일까지 2024 영주시 사회적경제 학습동아리에 참여할 참가팀 모집에 나섰다. ‘사소한 동아리’란 사회적경제 방식으로 지역의 소소한 문제들을 해결하기 위한 모임이다. 이번 사업은 사회적경제를 통하여 지역사회의 다양한 문
날씨가 따뜻해지는 계절을 맞아 꽃들이 무성하게 피고, 나들이를 나가는 사람들이 많아지고 있다. 이러한 좋은 계절에 우리 집에 ‘안전’마저 무성하다면 얼마나 좋을까.하지만 주변에 일어나는 주택화재는 의외로 사소한 부주의에서 발생하기에 우리는 외출 전 가스레인지, 전열기구 등을 자주 확인하는 습관을 가져야 한다.최근 3년간 제주지역에 377건의 주택화재로 인해 34명의 인명피해와 33억 원의 재산 피해가 발생했다.발화 요인으로는 부주의 135건, 전기
울산문인협회장을 역임한 추창호 시인이 ‘제10회 김상옥백자예술상’에서 우수상을 수상했다. ‘초정 기념사업회’는 최근 ‘제10회 김상옥백자예술상’ 본상과 신인상, 올해 처음 제정한 ‘제1회 선정주시조문학상’ 수상자를 발표했다. 초정기념사업회는 ‘제10회 김상옥백자예술상’ 우수상으로 추창호의 를, 신인상으로 박화남의 를, ‘제1회 선정주시조문학상’ 수상작으로 정유지의 를 선정했다. 시조 본상 부문 우수상 수상자인 추창호의 시조는 사소한 사물과 주변의 사정을 따스한 눈길로 다가가 말 건네는 과정을 통해
노동력 부족, 생산비 증가 이어져조직강화·재정적 자립 이뤄낼 것지난 2월 21일 제5대 한국친환경농업협회장으로 부임한 김상기 회장은 파주에서 24년간 유기농 배농사를 지어온 친환경 농업인이다. 귀농 당시 친환경 농업 불모지와 다름없던 파주에서 사소한 부분까지 하나하나 신경 써가며 고군분투했고, 그 속에서 친환경 농업에 대한 가치와 보람을 느꼈다는 김상기 회장에게 2년간의 임기는 더욱 남다르게 다가온다.- 한국친환경농업협회장으로서 각오를 밝힌다면.친환경 농가는 지난 3년간 코로나19 팬데믹으로 힘든 시기를
제11회 박재삼문학상 수상자로 현택훈 시인이 선정됐다.박재삼문학상운영위원회는 본심에 오른 10권의 시집을 대상으로 심사를 진행한 결과, 현택훈 시인의 시집 ‘마음에 드는 글씨’를 수상작으로 선정했다고 13일 밝혔다.심사위원들은 “현택훈 시인의 시는 드물게 훌륭한 시적 아름다움에 도달했다. 사소한 기척과 나날의 주변과 기억과 事와 物들과 시인의 몸과 마음을 섞는, 섞어 발효시키는, 독특하게도 매혹적인 회로/초식을 체득하여 가지고 있다”며 “싱그러운 시적 몽상이 대수롭잖다는 듯 무심한듯 매 시편에서 시전된다”고 추천 이
남부지방산림청 구미국유림관리소는 봄철 산불방지특별대책기간인 4월 한 달간 관내 산불취약지역을 대상으로 산불예방 캠페인 및 불법행위 기동단속을 실시했다.이번 캠페인은 지난 10년간 산불 발생빈도가 상대적으로 높은 관내 주요 읍‧면의 23개 마을을 방문해 마을주민을 대상으로 산불예방 홍보 및 소각행위금지 계도활동을 실시했다. 또한, 해당 기간 산림 드론 단속 등 총9회에 걸친 현장기동 단속을 실시해, 입산통제구역 무단 입산 등 불법행위를 적발해 과태료를 부과했다.박승규 소장은 “대부분의 산불은 사소한 부주의에서 비롯되는
어느덧 따뜻한 봄기운이 완연하던 4월이 지나고 5월에 접어들고 있다.5월은 이른바 「가정의달」로 가족단위 외부활동이 절정에 이르는 시기지만 따뜻한 날씨를 즐기려는 상춘객의 발걸음이 늘어남에 따라 지자체에서는 산불 예방 및 진화 활동으로 한창 바쁜 시기이다.특히 5월은 어린이날, 어버이날, 부처님 오신 날 등으로 가족단위, 등산 동호회 중심의 야외활동이 증가하고 산나물 채취객, 성묘객 등 산을 찾는 사람이 많은 시기로 사소한 실수로 인해 대형 산불이 발생하는 위험한 시기다.서산시에서는 산림보호법
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13회 반구대 산골영화제, 26일까지 작천정 광장서
제13회 울산 반구대 산골영화제가 24일부터 26일까지 작천정 다목적광장에서 열린다. 울산 반구대 산골영화제 조직위원회가 주관하는 올해의 영화제는 ‘만남, 맛남’을 주제로 펼쳐진다. 사람과 영화를 주제로 함께 만나고 맛있는 음식을 즐기는 행사로 진행된다. 영화제 기간 소고기국밥과 라면 등 각종 먹거리가 무료로 제공되며, 뮤지컬 OST공연과 비누거품 마술쇼, 청소년 오케스트라, 서울주 합창단, 라스트 찬스 밴드, 퓨전 국악밴드 등 다양한 문화공연을 선보인다. 24일 오후 5시30분부터 시작되는 영화제는 ‘줄리앤줄리아’를 시작으로 ‘슈
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[종합]212회 연금복권720+ 당첨번호확인 및 로또 당첨번호 조회!
5월 23일 추첨한 제212회 연금복권 720+ 1등 당첨번호는 2조 111915번이다. 이번 207회차에서는 1등 당첨자가 나오지 않았다.1등 당첨자는 매달 700만원씩 20년간 연금식으로 받게 된다. 세금을 뗀 실수령액은 월 546만원 정도다.2등 당첨번호는 6자리가 일치하는 111915번이다. 2등 당첨자는 월 100만원을 10년간 연금식으로 받게 된다. 이번 회차에서는 1명의 당첨자가 나왔다.3등 당첨번호는 1등 번호 기준 끝 5자리가 일치하는 11915번이다. 3등 당첨자는 각 100만원 씩
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셀트리온 `짐펜트라' 글로벌 임상 3상 결과 국제학술지 게재
셀트리온은 자가면역질환치료제 `CT-P13 SC'의 글로벌 임상 3상 결과 논문이 저명한 국제학술지인 `소화기학'에 게재됐다고 23일 밝혔다. 셀트리온이 해당 학술지에 공개한 연구는 `CT-P13 SC의 염증성 장질환 유지요법'을 주제로, 크론병 환자 343명, 궤양성 대장염...
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올여름은 평년보다 덥고, 많은 비가 올 것으로 전망됐다.기상청은 23일 대기, 해양 등의 기후 현황을 분석, 기상청을 비롯한 전세계 기상청의 기후예측모델 결과를 검토하여 종합적으로 전망한 ‘2024년 3개월전망’을 발표했다.기상청은 오는 6월과 8월 기온은 평년보다 높을 확률이 50%, 7월은 평년과 비슷하거나 높을 확률이 각각 40%로 전망했다.이는 우리나라 여름철 기온에 영향을 주는 열대 서태평양, 인도양 및 대서양의 해수면 온도가 봄철 동안 평년보다 높게 유지되는 가운데 유럽 지역 눈덮임이 평년보다 적
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울진군, 공직자 보호 위해 직원 실명 비공개로 전환
울진군이 공직자 보호를 위해 홈페이지 게시 직원의 이름을 비공개로 전환했다. 울진군에 따르면 최근 공직자 개인정보 유출로 인한 피해가 사회적 문제로 대두됨에 따라 악성 민원으로부터 직원을 보호하기 위해 홈페이지에 게시된 직원의 이름을 비공개로 전환했다. 이는 주민 편의 제공을 위해 표출한 공직자의 개인 신상정보가 악용되는 사례가 발생하고 있고, 단순 폭언을 넘어 온라인 신상정보 게재, 악성 댓글 작성 등 공무원을 비대면 형태로 괴롭히고 있는 악성민원 사례가 증가함에 따라 직원을 보호하기 위한 조치다. 이전까지는 군 홈페이지를 통해
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제주지역에서 묵향의 꽃을 피워온 서예ㆍ문인화 작가들이 한 자리에 모인다.제주특별자치도서예문인화총연합회는 다음 달 8일부터 13일까지 제주문예회관 전관에서 제19회 제주도서예문인화총연합회전을 개최한다고 27일 밝혔다.이번 전시는 도내 서예문인화 공동체가 모여 서예와 문인화의 아름다움을 함께 탐구하고 서로의 열정과 재능을 나누는 장으로 마련된다.도내에서 활동하는 서예와 문인화 단체 20여 곳이 한 데 모여 한글서예와 한문서예, 문인화, 전각, 서각, 손글씨 등 총 270여 작품을 선보인다.특히 조선시대 제주 유배생활
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