현대의학은 눈부시게 발전하고 있다. 암을 조기에 발견하는 정밀 영상기술, 막힌 혈관을 뚫는 시술, 유전자와 단백질을 표적으로 하는 맞춤 치료까지 가능해졌다. 그럼에도 불구하고 암, 뇌심혈관질환, 치매, 그리고 노화는 여전히 우리 삶을 위협하는 가장 중요한 문제로 남아 있다. 예를 들어 획기적인 비만 치료제가 등장하고 있지만, 생활습관 개선 없이 약에만 의존할 경우 요요현상이라는 한계를 드러낸다. 암 치료에서도 표적항암제와 면역치료제가 개발되어 생존율을 크게 높이고 있지만, 암도 끊임없이 진화하며 재발의 가능성을 남긴다. 아이러니하게
행복은 스쳐가는 기분 좋은 감정이나 하루의 즐거움에 머무르지 않는다. 그것은 인생 전체를 어떻게 살아내느냐에 달려 있다. 행복은 저 멀리 기다리는 도착지가 아니라, 매일의 작은 선택과 태도 속에서 천천히 만들어지는 삶의 질이다. 결국 지금 이 순간을 어떻게 대하느냐가 인생 전체의 행복을 결정한다.아리스토텔레스는 인간 삶의 목적을 에우다이모니아, 곧 ‘잘 사는 것’이라 했다. 이는 단순한 쾌락이나 일시적 만족이 아니라, 삶 전체를 관통하는 ‘좋은 삶’을 의미한다. 좋은 삶은 우연히 주어지지 않는다. 하루하루의 선택과 태도가 쌓여 비로
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