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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
세계 합창의 울림..제10회 제주국제합창축제
서귀포예술의전당과 제주국제합창축제 조직위원회는 공동 기획한 세계인의 합창축제인 ‘제10회 제주국제합창축제’가 오는 2월 22일부터 26일까지 개최된다고 18일 밝혔다.올해 10주년을 맞이하는 이번 축제는 ‘CARITAS OMNIA TEGIT’를 주제로 열리며, 한국을 비롯해 코스타리카, 인도네시아, 미국, 폴란드 등 5개국 23개 합창단, 800여 명이 참여하여 세계적인 합창 문화 교류의 장을 선보일 예정이다.이번 행사는 국제합창축제 조직위원회가 주최
고준호 의원, 파주시장 출마 준비 본격화… 설 앞 민심 속으로
파주시장 출마를 준비 중인 고준호 경기도의회 의원이 설 명절을 앞둔 14일 문산전통시장 방문을 시작으로 설 연휴 기간 동안 민생 현장 행보를 이어가고 있다. 고준
[종합]"배민,키토선생 초코볼,캐롯, 픽스" 등 2월 16일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답!
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '배민'등의 퀴즈를 제시했다.월요일인 2월 16일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '배민'관련 문제는 "Q. 배달의민족 배짱
충남도, 올 5조6천억 규모 건설공사. 용역 발주
충남도는 올해 5조 5995억 원 규모의 지자체 및 공공기관 건설공사·용역을 발주한다.도에 따르면 올해 도와 시군, 도교육청, 대전지방국토관리청, 한국농어촌공사, 한국토지주택공사 등 도내 공공기관이 발주하는 1억 원 이상 건설공사 및 1000만 원 이상 용역 사업은 총 2457건이다.유형별 건수와 금액을 보면 △건설공사 1263건 5조 1031억 원 △용역 1194건 4964억 원으로, 총 집행 금액은 전년 대비 1조 4602억 원 증가한 5조 5995억 원으로 집계됐다.이 가운데 도가 발주하는 공사·용역은
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美 글로벌 관세 하루 만에 15%로 인상…트럼프 “수개월 내 새 관세”
관세 정책 강화를 추진해온 도널드 트럼프 미국 대통령이 미 연방대법원의 상호관세 위법 판결 직후 전 세계에 새롭게 부과한 ‘글로벌 관세’를 10%에서 하루 만에 15%로 인상하겠다고 밝혔다. 관련기사 3면트럼프 대통령은 21일 소셜미디어 트루스소셜을 통해 “즉시 효력을 갖는
與, 이달 내 행정통합·사법개혁법 처리 추진
대구경북 전남광주 충남대전 통합법이 더불어민주당 주도로 23일 국회 법제사법위에서 처리될 것으로 보인다.민주당이 6월 지방선거를 앞두고 행정통합특별법과 사법개혁 법안의 2월 국회 내 강행 처리를 예고하자 국민의힘은 전면적 필리버스터를 포함한
경기도교육청, 초등학교 현장의 학적 업무 지원 강화에 힘쓰다
‘초등학교 학적 Q&A’ 자료집 보급으로 표준화된 답변 제공 경기도교육청이 초등학교 현장에서 반복되...
트럼프 “글로벌 관세 15%”…경기도, 대미 수출 안갯속
미 연방대법원의 상호관세 무효 판결 이후 도널드 트럼프 행정부의 관세 정책이 변동성을 키우면서 경기도 내 대미 수출 전선에 먹구름이 짙게 드리우고 있다.그만큼 수출 기업의 불확실성이 높아졌기 때문이다.22일 인천일보 취재를 종합하면, 미 연방대법원은 지난 20일 국가별로 세
인천유나이티드, 파이널 A·ACL 진출 도전장
강등 1년 만에 K리그1에 복귀한 인천유나이티드가 다시 한 번 파이널A 및 아시아축구연맹 챔피언스리그 진출에 도전한다.인천유나이티드는 22일 인천 IGC글로벌캠퍼스 대강당에서 '2026시즌 출정식'을 열고 올 시즌 선전을 다짐했다.티켓 오픈 이틀 만