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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
한국민속촌 ‘심야공포촌’ 싱어송라이터 안예은과 오싹한 한여름 무대 예고
한국민속촌은 국내 최대 규모 공포 축제 ‘심야공포촌’의 특별 행사로 싱어송라이터 안예은과의 특별한 라이브 공연을 오는 8월 14일 오후 8시 야외 공연장에서 진행한다고 밝혔다.올해 ‘심야공포촌’은 ‘끝나지 않을 여름밤’을 슬로건으로 실제 민속마을 공간을 활용해 진행하는 공포 콘텐츠들을 전면 리뉴얼했다. 특히 공포의 몰입도를 더하기 위해 다양한 감각적 장치들을 추가했다. 관람객은 괴담 속 주인공이 돼 미션을 수행하고, 곳곳에 설치된 몰입형 사운드, 공포 트릭, 귀신 캐릭터와의 돌발 상황을 겪으며 한층 생생한 공포를 마주한다.이
넷마블, 일본 시부야·신주쿠 대형 전광판 통해 ‘일곱 개의 대죄: Origin’ 대규모 옥외광고 전개
넷마블은 신작 오픈월드 액션 RPG "일곱 개의 대죄: Origin"의 대형 옥외광고를 일본 시부야와 신주쿠 일대에서 진행 중이라고 7일 밝혔다. 넷마블은 도쿄 시부야 센터가의 '히트 비전'과 신주쿠 가부키초의 '크로스 신주쿠 비전(Cross Shinjuku Vision
2025 하반기 취업, 필승 카드는 ‘이것’
2025년 하반기 채용 시장은 기술·생산 직군의 뚜렷한 회복세와 경력직 선호 현상이 동시에 나타나고 있다. 이에 따라 신입 지원자들은 실질적인 경험 쌓기와 전략적 대비가 필수적이며, AI 면접과 같은 디지털 채용 방식에 대한 준비도 요구된다. 본문에서는 이러한 변화하는 채용 환경에 맞춰 효과적으로 대비하는 방법을 알아본다. 채용 흐름에 맞춰 준비하라2025년 하반기 채용 시장에서 기술·생산 직군은 흔치 않은 회복세를 보이고 있다. 특히 제조업과 기술 기반 산업을 중심으로 이 분야의 인력 수요가 견고하게 유지되면서, 의도적으로 해당
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파라마운트, 7년간 UFC 美 중계권 확보…국제중계권 확장 노력
파라마운트가 세계 최고 종합 격투기 단체 UFC 미국 중계권을 따냈다.11일 IT매체 엔가젯에 따르면 파라마운트는 UFC를 가진 TKO 그룹과 내년부터 7년간 UFC 미국 중계권 계약을 체결했다. 연간 전체 일정 중계권이 포함된 이번 계약 총 규모는 77억달러에 이른다.이번 계약에 따라 2026년부터 CBS와 파라마운트+에서 13개의 메인 이벤트와 30개의 파이트 나이트를 중계한다. 기존 UFC 중계권은 디즈니의 SE PN이 갖고 있었으며, 디즈니는 중계권료로 5년간 평균 5억달러를 지불했다.
얇다고 다 좋은건 아니네…카드 한 장에 맥북 화면 깨졌다
카드 한 장으로 맥북 화면이 깨지는 사례가 발생해 눈길을 끌고 있다.11일 IT매체 테크레이더는 틱톡 사용자 클래식하이디의 사례를 소개하며, 맥북 에어에 카드 한 장을 올려놓고 화면 덮개를 닫았다가 화면이 손상되는 사고가 발생했다고 전했다.클래식하이디는 틱톡에 올린 한 영상에서 맥북 에어의 키보드 위에 카드 한 장을 올려놓은 다음 화면 덮개를 닫았다고 설명했다. 그러나 이후 덮개를 다시 열었을 때는 화면이 완전히 망가진 모습이었다고 말했다.애플은 공식 지원 문서에서 "맥
iOS 26 베타 6, 새 벨소리와 속도 향상
애플이 iOS 26 베타6를 공개한다고 11일 IT매체 테크크런치가 전했다.이번 업데이트는 아이폰을 비롯해 아이패드, 애플워치, 애플TV, 맥OS 등 애플 전 제품군에 적용된다. 주요 변경 사항에는 새로운 벨소리, 카메라 설정 변경, 앱 실행 속도 향상 등이 포함됐다.가장 주목할 만한 변화는 애플 기본 벨소리인 '리플렉션'을 변형한 새 벨소리 시리즈다. 그중 드리머는 소셜미디어에서 "미치도록 좋다"는 등 긍정적인 평가를 받고 있다.또한 카메라 앱도 변경됐다. 이전 베타에서 카메라 모드
iOS 26 베타, 에어팟 실시간 번역 기능 암시…외국어 장벽 허문다
애플이 WWDC25에서 발표한 라이브 번역 기능이 에어팟을 통해 구현될 가능성이 커졌다.11일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 iOS 26 베타6에서 에어팟 스템을 동시에 눌러 번역을 활성화하는 제스처가 발견됐다. 해당 기능은 현재로서는 에어팟 프로 2세대와 에어팟 4세대에서만 지원될 가능성이 크다.애플은 WWDC25에서 페이스타임, 메시지, 전화 통화를 위한 라이브 번역 기능을 공개했지만, 실제 대화의 번역 기능은 언급하지 않았다. 그러나 블룸버그에 따르면, 애플은 이미 에어팟을 활용한 실시간
애플 '6면 유리' 디자인 특허 신청…아이폰 베젤 완전히 없앨까
애플 아이폰이 마치 '유리 한 조각'처럼 보이는 디자인으로 진화할 가능성이 높아졌다.11일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 애플은 새로운 특허 출원을 통해 6면 유리 구조를 기반으로 아이폰을 하나의 유리 덩어리처럼 만들 계획이다. 이는 조니 아이브 전 수석 디자이너가 제시한 '유리 한 장' 비전을 현실화하려는 움직임으로 보인다.애플은 지난 2017년 출시한 '아이폰 X'에서 베젤을 줄인 이후, 점진적으로 디자인을 발전시켜왔다. 하지만 베젤을 완전히 제거하려면 디스플레이가 측면으로 휘어야 한다.