또 하루가 지나간다. 어떻게 하루를 보냈는지 모른다. 눈앞의 문제를 해결하고자 아등바등한다. 해결하기 어려운 문제일수록 뒤로 미루라는 속삭임이 몸과 마음을 움직인다. 돌이켜 보면 별일 아닌 문제들도 그때의 자신에게는 넘기 어려운 벽일 때가 있다. 말로만 들어서는 선택하기 쉽지 않다.

홍준표 대구시장과 이철우 경북도지사가 지난 17일 '대구경북 행정통합'을 공식화했다. 두 사람이 민선 8기 들어 대구경북 통합을 공식화한 것은 이번이 처음이다. 홍 시장과 이 지사는 이날 호텔수성 컨벤션홀에서 열린 한 행사에서 이같이 의기투합하고 22대 국회에서 대구경북 통합 법안이 통과될 수 있도록 공동으로 노력하자고 다짐했다. 대구경북이 행정통합되면 우선 인구가 500만이 넘는 초대형 광역도시로 탈바꿈하게 된다. 따라서 지금과 같이 대구와 경북이 딴 살림을 사는 것보다 경제적인 측면에서 훨씬 효율적이고 유리하다.

인천 송도국제도시가 영어통용도시로 선포된 지 6개월가량이 지났으나, 사업은 실체가 뚜렷하지 않은 것으로 확인됐다.일각에서는 송도가 국제도시 타이틀을 단 만큼 사업 취지 자체에는 공감하지만, 그런 만큼 실효성 있는 사업이 마련돼야 한다는 지적도 나온다.13일 인천경제청에 따르면 지난해 10월16일 송도국제도시를 영어통용도시로 선포했다.영어통용도시는 송도국제도시에 국내·외 기업의 투자 유치를 촉진하고, 거주 외국인들의 일상생활 편의를 도모하기 위해 마련됐다.영어 상용화 거점 지정, 영어장벽 없는 국제회의 도시 구축, 문화·사회 정보의

“금연아파트라고는 하지만 실상은 안 그래요.” 지난달 21일 낮 12시쯤 인천 중구 한 금연아파트. 아파트 지하주차장에선 담배꽁초가 나뒹굴었고, 심지어 주차된 차량 뒤편에서 버젓이 흡연하는 남성도 볼 수 있었다. 금연아파트 내 지하주차장에선 담배를 피울 수 없다. 단지 내 흡연 공간이 따로 마련돼 있음에도 흡연자들이 장소를 가리지 않고 흡연을 하는 것이다. 이날 중구와 미추홀구 등 금연아파트 3곳을 둘러본 결과, 단 한 곳에서만 공동구역 내 금연이 지켜지고 있었다. 아파트 경비원들도 흡연 행위에 몸살을 앓고 있다고 입을 모은다. 한

하루에 30분 걷기. 말로만 들었을 때는 쉬워 보이지만 직장인들이라면 이것조차 실천하기 어려워하는 사람들이 많다.나 역시도 차로 출퇴근하기 때문에 운동 시간을 따로 내지 않는다면 하루에 30분 걷기도 어렵다. 퇴근 후 집에 가서도 피곤함에 몸을 움직이기보다는 가만히 누워서 쉬는 것을 더 좋아하게 되어버렸다.하지만 한국건강관리협회에서는 하루 30분간의 유산소는 정말 중요하다고 한다. 하루 30분 이상의 유산소 운동은 혈액순환을 원활히 해 심혈관 질환을 예방할 수 있으며 체중 감량에도 효과가 좋고 엔도르핀 분비가 촉진되어 스트레스를 완