김만식 기자 = 인천 서구는 지난 22일 ‘임산부의 날’을 기념하여 ‘마음이 따뜻해야 육아도 즐겁다’라는 주제로 산전·산후 우울 및 육아우울에
삶의 속도를 잠시 늦추고, 마음이 머물던 순간을 되새기게 하는 에세이 ‘마음이 머물던 순간들’이 출간됐다.저자 김영찬은 37년간의 직장 생활을 은퇴한 후 삶 속 잊지 못할 순간들을 풀어내며 일상에서 무심코 지나쳤던 기억들이 사실은 가장 빛나는 행복의 밑거름이었다는 사실을 담담히 전한다.작가는 “거창하지 않은 순간들이 지금의 나를 만든 힘이었다”며 평범한 삶 속 희로애락을 기록했다. 바쁜 일상 속에서 쉼표가 필요한 이들에게 “행복은 멀리 있지 않고 가까이에 있다”는 메시지를 전한다.화려한 수사 없이 진솔하게 써내려간 글들
딸 결혼식 관련 논란에 휩싸인 더불어민주당 소속 최민희 국회 과학기술방송통신위원장이 '노무현 정신'을 언급하자, 노무현 전 대통령 사위인 민주당 곽상언 의원이 "엿장수 마음이...
달리기를 시작했다. 9월에 시작해 오늘로 일곱 번째 달리기. 이제야 조금 익숙해졌다. 달리기는 오래전부터 내 로망 같은 목표였다. 달리는 사람들을 가벼워 보였다. 중력을 거스르는 것 같은 가벼움. 그 가벼움을 느끼고 싶었다. 운동화만 있으면 된다고 생각했다. 마음만 먹으면 된다고. 문제는 그 마음이 잘 안 먹어졌다. 글을 쓰는 것처럼.그 마음이 다시 고개를 든 건 지난 8월 속초 가족 여행 때였다. 우리 가족은 속초엑스포타워 전망대에서 속초 시내를 구경한 뒤 청초호 호수공원을 산책했다. 우리는 공원을 산책하며 참 신기하다고 생각했다
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子48년생 오늘 하루 돌아보는 여유 가져라.60년생 즐거움은 나눌수록 커지는 법.72년생 업무에 무리하지 말고 충분한 휴식을.84년생 하루가 지나기 전에 보람을 남기자.96년생 오픈된 사고가 대인관계를 넓힌다.丑49년생 집착도 욕심에서 자라나는 나무.61년생 삶은 어제도 내일도 아닌 바로 지금.73년생 원칙 만큼이나 융통성도 발휘하라.85년생 상대와 비교하는 마음이 불행의 시작.97년생 밝은 예감이 밝은 일상을 부른다.寅50년생 너그러운 마음이 곧 여유로운 삶.62년생 원망이 낮을수록 보람은 높아진다.74년
다들 무모하다고 말렸다. 내가 봐도 바보 같은 일을 했다 싶긴 했다. 마음이 시키는 대로 지르긴 했는데, 머리로는 이건 아니다 싶은 마음이 있긴 했다. 이탈리아 여행, 일주일도 안 되는 여행을 위해 엄청난 잔소리를 들었고 큰돈을 썼다. 그래도 15년이 지난 지금도 행복하게 그 여행을 기억하고 있다. 그때 가길 참 잘한 것 같다. 지금 생각해봐도 왜 그랬을까 싶다. 그래도 그 여행을 떠올리면 지금도 웃는다.그 여행에서 알게 된 화가가 있다. 조토. 조토 디 본도네. 그때까지 살면서 ‘조토’라는 화가의
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한비 김평일 한라야생화회 회장의 ‘제주의 들꽃’ 연재에 힘입어 꽃에 담긴 전설을 전하는 ‘전설을 품고 피어난 꽃들’을 두번째 새로운 기획으로 연재를 시작합니다. 꽃의 전설을 연구해 온 제주자생란연구소 제주오름 조윤하 선생은 제주 출신 교육자이자 생태작가로도 활동하는 야생화 사진작가입니다. 40여 년간 초등교육에 헌신하며 과학과 환경교육에 힘써 왔고, 지난 2012년 한라환경대상을 수상했습니다. 우리 곁에 있는 아름다운 꽃에 대한 전설은 앞으로 100회에 걸쳐 연재할 예정입니다. 28. 소녀와 새의 순수한 마음이 만들어낸
눈 이야기 첫눈이 온다는 소식만 들어도나는 소년이 됩니다.가슴이 벌써 설렘으로 두근거리거든요. 함박눈이 내리는 날엔가난한 마음이 따뜻해집니다.눈송이처럼 커다란 행
중부뉴스통신 = 하남시정신건강복지센터는 지난 2025년 9월 22일, 보바스병원과 지역사회 내 정신건강 고위험군의 조기 발견 및 상담·치료 연계 강화를 위한 ‘우
중부뉴스통신 = 이천시정신건강복지센터는 지난 10월 21일 이천아트홀 소공연장에서 2025년 정신건강의 날 기념 시민강좌 ‘무너지지 않는 감정의 힘, 마음지구력’
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[오늘의 운세] 2025년 10월 31일 금요일 일월선사 오늘의 띠별운세
2025년 10월 31일 금요일 띠별운세▶쥐띠의 2025년 10월 31일 오늘의 운세36년 중도에 변함없이 계속 추진해야 성사.48년 게으르면 실패 부지런하면 복록이 증가.60년 추진하는 일은 성사되고 기쁨이.72년 부동산 일 좋고 여성 협조 있
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[10.24 이재명 대통령] "한국, 계엄 위기 극복...국제사회 핵심 주자로 복귀"
이재명 대통령이 지난해 12월 계엄령 사태로 인한 혼란을 이미 극복했으며, 한국이 국제사회에서 핵심 주자로서의 역할을 재개할 준비를 마쳤다고 밝혔다. 이 대통령은
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황미상 용인시의원, 삼가동 481-15 일원 보행로 방문
용인시의회 황미상 의원은 27일 삼가동 481-15 일원 보행로를 방문해 주민들과 함께 현장을 점검하고, 보행환경 개선을 위한 방안을 논의했다.이날 현장에는 처인구 건설과장과 관계 공무원, 인근 주민 등이 함께 참석해 보행로 주변의 안전문제와 환경개선 필요성에 대해 의견을 나눴다.해당 구간은 하천변을 따라 이어진 보행로로, 수목이 무분별하게 우거져 시야가 가려지고 가로등이 설치되어 있지 않아 야간 통행 시 어둡고 음습한 분위기로 주민 불안이 높다는 지적이 지속되어 왔다. 특히 학생들의 흡연 및 쓰레기 투기로 인
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롯데웰푸드 ‘닥터자일리톨버스’, 200km 배타고 '최동단' 울릉도 찾아
롯데웰푸드의 '자일리톨껌' 사회공헌 활동 '닥터자일리톨버스가 간다' 캠페인이 140회차 진료 봉사로 버스가 방문 가능한 대한민국 최동단 지역인 울릉도를 찾았다.롯데웰푸드는 대한치과의사협회와 함께 경북 울릉군에 위치한 천부초등학교를 지난 23일과 24일 이틀 동안 방문했다고 27일 밝혔
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현대고등학교 총동창회는 26일 울산 동구 서부동 모교 운동장에서 동문 및 가족 등 150여명이 참석한 가운데 ‘2025 한마음 체육대회’를 개최했다.
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제주보건소,‘비만클리닉 시범사업’마무리
제주보건소는 시민의 비만관리와 건강증진을 위해 실시한 비만클리닉 시범사업이 성공적으로 마무리했다고 2일 밝혔다.제주도의 성인 비만율이 5년 연속 전국 1위를 기록하고 있는 가운데 제주보건소는 시민들의 비만 개선을 위한 ‘비만클리닉 시범사업’을 추진해 왔다.시범 사업은 제주시 동 지역에 거주하는 체질량지수 27 이상 성인 63명을 대상으로 ▲오름스탬프 투어 ▲건강레시피 따라하기 ▲샐러드 먹기 인증 챌린지 ▲운동프로그램 참여 ▲국민체력100 참여 ▲맞춤형 영양·운동 상담 등 다채로운 체험형 프로그램을 운영했다.그 결과, 사업
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제주시, 생활밀착형 공공데이터 현행화 추진
제주시는 시민의 일상생활과 밀접하게 연관된 생활밀착형 데이터를 현행화해 시민들에게 보다 신뢰성 높은 정보를 제공한다고 2일 밝혔다.생활밀착형 데이터는 시민 생활과 직접적으로 연관된 공공데이터로 ‘지방행정 인허가 데이터 개방 시스템’을 통해 공개되고 있다.이번 현행화 대상 데이터는 ▲보호수 위치, ▲자전거보관소, ▲세차장 정보, ▲생활 쓰레기 배출 방법, ▲과속방지턱 위치, ▲무료 와이파이 설치 장소, ▲CCTV 설치 위치, ▲안전 비상벨 위치, ▲낚시터 정보 등 총 9개 항목이다.이번 데이터 현행화를
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제주시 청년마을,‘주도적 실험단 2기’참가자 모집
제주시 청년마을 ‘주도적마을’은 청년들이 직접 기획하고 운영하는 실험형 프로그램인 ‘주도적 실험단 2기’의 참가자를 오는 11월 5일까지 모집한다고 2일 밝혔다.‘주도적마을’은 제주 식문화를 기반으로 한 미식 실험 공동체로 빠르게 소비되는 일상 속 ‘먹고 사는 일’의 본질을 재조명하며 청년들에게 주체적으로 삶을 설계할 수 있는 기회를 제공한다.‘주도적 실험단 2기’ 프로그램은 오는 11월 13일부터 27일까지 제주시 원도심에서 진행된다.선발된 청년들은 2주 동안 제주에 머무르며 ▲F&B 브랜드 창업 교육, ▲레시피 개발과
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서귀포시, 시흥공원 기후대응 도시숲 보완
서귀포시는 탄소흡수원 확충과 주민 이용환경 개선을 위해 ‘시흥공원 기후대응 도시숲 보완 조성사업’을 추진한다고 2일 밝혔다.이번 사업에는 총사업비 1억 3천만 원이 투입, 기후변화 대응과 탄소중립 실현에 기여할 수 있는 광나무 등 상록관목과 후박 나무 등 상록교목을 추가로 식재하고, 이용객 의견을 반영해 벤치 등 휴게시설을 확충할 계획이다.사업내용은 상록관목 2,643그루 및 상록교목 50그루 식재, 벤치 10ea 설치 등 2023년부터 올해까지 기