다이어트를 올바른 방법으로 하면 살이 빠진다는 보상이 있는데, 반대로 잘못된 방법으로 하면 뭔가 손해보는 게 있을까? 보통은 별 손해는 없겠지 싶어서 아무렇게나 하는 경우가 많은데, 그러면 오히려 살이 더 잘 찌는 체질로 바뀔 수 있기에 주의가 필요하다.Metabolic adaptation. 즉, 대사적응이라고 한다. 대사란 우리 몸에서 에너지를 만들고 쓰는 모든 과정이다. 그러면 대사적응이란 뭐냐? 우리가 적게 먹거나 굶어서 살을 빼려고 할 때 그 적게 먹은 음식양 만큼 우리 몸에서 대사에서 쓰는 에너지를 줄여 버리는 자연스러운
금융위원회는 보험개혁회의의 후속조치로 보험 판매수수료 개편을 위한 세부 방안을 확정했다. 보험상품은 복잡한 상품구성과 고객의 개인별 여건에 따른 맞춤형 판매가 필요한 특성 등으로 인해 보험설계사 중심의 대면, 방문형 판매가 높은 비중을 차지하고 있다.이에 따라 보험 판매수수료는 판매서비스의 질과 양태, 보험회사의 영업구조 ‧ 판매전략 등에 중대한 영향을 미치는 핵심적인 요인으로 인식되어 왔으며, 정부는 1200% 규칙 도입을 통한 과도한 수수료 선지급 관행 개선 등 합리적인 판매수수료
재건축 '최대 대어‘로 곱히는 서울 강남 압구정 2구역 수주에 도전하는 삼성물산 건설부문이 영국의 글로벌 건축설계사 '포스터 앤드 파트너스'가 설계에 참여한다고 1일 밝혔다. 이를 통해 한강 조망 극대화, 효율적 주거동 배치, 단지 내 주요 동선 최적화를 설계에 반영한다.삼성물산은 '서울시 공공지원 정비사업 시공자 선정기준' 범위를 지키면서도 주거 가치를 한 층 끌어올릴 수 있는 대안설계를 통해 사업 지연 없이 완성도 높은 단지를 선보이겠다는 계획이다.
메타가 크리에이터를 위한 숏폼 영상 편집 앱 에디트'를 출시한다고 테크크런치가 31일 보도했다.에디트는 iOS와 안드로이드에서 다운로드 가능하며, 인스타그램 계정으로 로그인하면 ▲아이디어 ▲인스피레이션 ▲프로젝트 ▲레코드 ▲인사이트 등 5개 탭을 이용할 수 있다.에디트는 ▲그린스크린 ▲타임라인 조정 ▲자동 캡션 ▲오디오 라이브러리 ▲정밀 추적 컷아웃 ▲AI 애니메이션 ▲필터·이펙트 일괄 적용 ▲프레임레이트 조정 ▲정렬 가이드 ▲비트 마커 ▲30종 필터 및 트랜지션 등 다양한 툴들을
성남시청공무원노동조합은 지난 5일 성남시청 야외무대에서 한 여름밤의 축제 ‘복면끼왕 시즌2’를 열었다. 업무에 지친 공무원들에게 재충전의 시간을 제공하고 소통과 화합의 장을 마련하고자 기획됐다. 본선 8개 팀이 겨룬 ‘복면끼왕’ 장기자랑 1등은 ‘경고’ 노래를 춤과 랩으로 부른 선남선
울산테크노파크는 6월3~5일 독일 슈투트가르트에서 열린 ‘전기차&하이브리드 자동차 전시회 2025’에 참가했다고 6일 밝혔다.울산TP는 지역 기업 10여곳과 함께 참가해 울산 지역혁신클러스터육성사업을 통해 개발 중인 미래모빌리티 기술의 시제품을 전시하고, 이를 기반으로 해외시장 진출을 모색했다.이번 행사에는 울산TP를 비롯해 △울산지역산업진흥원 △덕양산업 △케이에이알 △KBI동국실업 △에스아이에스 △케이모빌리티클러스터협회 △NVH코리아 △코리아비티에스 △한국동서발전 등이 참가했다.이들은 유럽 현지에서 모빌리티 관련 기