폭염 속에서 운동에 나서기란 쉽지 않다. 하지만 인류는 본능적으로 몸을 움직여야 건강을 유지할 수밖에 없고, 이때 더욱 신중한 접근이 요구된다.고온·다습한 환경에서 운동을 하면, 인체는 체온을 낮추기 위해 피부 혈류를 확장시키고 땀샘을 동원해 땀을 배출한다. 이는 일종의 냉각 시스템이
십수 년 전만 해도 기성세대들은 젊은 청년층들에 대해 부정적 의견들이 많았다. 젊은 시절 힘든 일을 꺼려하고 편한 것에만 익숙해져서 꿈과 열정이 부족하다는 의견들이 대부분이었다. 사회 환경이 젊은 층에게 접근이 어려운 부분도 많이 반영된 결과이었을 테다. 젊은 층의 입장은 일을 하고 싶어도 일자리가 부족하고 노력하고 싶어도 노력해서 얻을 결과들에 대한 믿음도 생기지 않아 출구를 찾기 어려운 이유도 있었을 테다.십수 년이 지난 최근은 사회구조가 너무나 많이 변화되었다. 정보의 접근은 궁금한 게 없어서 문제이지 궁금한 것이 있으면 어느
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