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충북 증평군노인복지관은 18일 단체급식소에서 조리·배식·세척 등 고강도 업무를 하는 여성 노인일자리 참여자를 대상으로 뷰티 기반 자기돌봄 프로그램 ‘WORK & BEAUTY’를 운영했다. 이 프로그램은 무더운 여름철 반복되는 업무로 쌓인 신체적 피로와 정서적 부담을 덜고 일상에서 스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있는 방법을 익히도록 했다. 참여자들은 아로마를 활용한 신체 이완 활동으로 긴장을 풀고 일상에서 쌓인 피로를 잠시 내려놓으며 휴식하는 시간을 가졌다. 지난 11일 시작한 프로그램은 참여자들의 호응 속에 오는 2
대형 크리스탈싱잉볼을 요가·명상·이완 프로그램에 활용하는 ‘빅 크리스탈싱잉볼 2급 자격과정’이 오는 9월 12일 대전연수원에서 열린다.싱잉볼치유명상연구소가 운영하는 이번 과정은 일반적인 소형 싱잉볼과 차이가 있는 대형 크리스탈싱잉볼의 특성을 이해하고, 호흡·명상·사바아사나·요가니드라·회복 프로그램 등에 활용하는 방법을 교육하는 데 초점을 맞춘다.빅 크리스탈싱잉볼은 크기에 따라 소리의 울림과 공간감이 다르게 느껴질 수 있으며, 참가자가 청각과 신체 감각을 통해 소리를 경험할 수 있다는 점을 활용해 다양한 명상 프로그램에 적용할 수 있
서귀포시 붉은오름자연휴양림 산림교육센터는 초등학교 저학년 가족을 대상으로 숲속 생태 체험 프로그램 ‘거미와 가을 곤충 친구들’을 운영한다고 30일 밝혔다.참여 가족들은 숲길 산책을 통해 9월 제주 숲의 변화와 다양한 생명들을 살펴보고, 자연물과 인견사를 활용해 거미줄 모양의 전통 공예인 ‘신의 눈’을 만들어 보며 자연의 모습을 창의적으로 표현해 보게 된다. 또, 싱잉볼 소리를 활용한 호흡·이완 명상을 통해 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 가족과 함께 몸과 마음을 편안하게 하는 시간도 갖는다.프로그램은 9월 5일, 12일, 19일
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동두천시, AI·미래직업 한자리에…진로체험박람회 개최
동두천시가 청소년들이 인공지능을 비롯한 미래 직업을 직접 경험하고 자신의 진로를 탐색할 수 있는 체험의 장을 마련한다.
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관내 어린이와 청소년을 대상으로 열리는 이번 박람회는 ‘AI와 미래직업’을 중심으로 AI·진로체험,
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송영길 국회의원이 옥중 창당한 ‘소나무당’이 2년6개월만에 공식 해산했다. 사실상 더불어민주당과의 통합으로, 당원들은 민주당으로의 복당 또는 신규 가입이 가능할 것으로 보인다.
광주본부세관, 추석 명절 수출입통관 특별대책 시행
광주본부세관은 추석 연휴기간 수출입통관에 지장이 없도록 ‘특별통관지원팀’을 운영하는 등 ‘추석 명절 수출입통관 특별지원대책’을 시행한다.농수축산물 등 추석 성수품과 긴급 원부자재의 신속 통관 및 수출화물의 적기 선적 지원을 위해 9월 7일부터 27일까지 3주간 공휴일·야간을 포함해 24시간 수출입 통관체계를 가동하며, 특별지원 기간 동안 업무시간 외에도 임시개청 신청을 허용해 휴일에도 성수품과 긴급 원부자재 등이 통관지연 없이 원활히 공급될 수 있도록 지원할 계획이다.또한, 기업이 수출 화물의 선적기간 연장을 요청하는 경우 이를 즉
테슬라, 오스틴 행사 앞두고 사이버캡 띄우기...무인 로보택시 확대 주목
테슬라가 운전대와 페달이 없는 로보택시 '사이버캡' 추가 공개를 앞두고 오스틴 행사 예고에 나섰다. 3일 경제매체 CNBC에 따르면 테슬라는 엑스에 '운전대도, 페달도 없다'는 글을 올렸고, 오스틴에서는 '직접 타보라'는 게시물도 띄웠다. 일론 머스크 최고경영자는 자신의 계정에 '사이버캡의 폭풍'이라는 글을 고정했다.테슬라는 4일 오스틴 행사에서 사이버캡 세부 내용을 더 공개할 예정이다. 회사는 약 2년 전 버터플라이 도어를 갖춘 2인승 무인 차량 디자인을 처음 선보였고, 당시 운전대와 페달이
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