방송/연예
담양군은 2026년 새해를 맞아 오는 1월 26일부터 2월 8일까지 온라인 걷기 챌린지 ‘새해엔 건강하단 말이야’를 운영한다고 밝혔다.이번 챌린지는 스마트폰 애플리케이션 ‘워크온’을 활용한 온라인 참여 방식으로 진행된다.참여 방법은 스마트폰 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온’ 앱을 설치하고 회원가입한 뒤, 전체 커뮤니티에서 ‘담양군’을 검색해 ‘담양군 걷기 공식 커뮤니티’를 선택하면 된다.참여 기간 동안 총 9만 6,000보를 달성한 참가자 중 선착순 500명에게 상
구리시는 시민들의 건강한 생활 습관 형성을 위해 1월 7일부터 1월 21일까지 15일간 ‘건강 한 걸음! 새해맞이 걷기 운동하기’ 참여 잇기를 운영한다고 밝혔다.걷기운동은 특별한 장비나 비용 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 대표적인 유산소 운동으로, 심뇌혈관질환 예방은 물론 비만 관리, 스트레스 해소, 면역력 향상 등에 효과가 있다. 특히 하루 30분 이상 꾸준히 걷는 습관은 혈압과 혈당 조절에 도움을 주어 만성질환 예방에 중요한 역할을 한다.이번 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’
진주시가 시민들의 건강을 위해 ‘모바일 앱’을 활용한 걷기 프로그램을 운영해 화제가 되고 있다.진주시는 시민들의 신체활동을 장려하고 비만 예방 및 만성질환을 관리하기 위해 모바일 걷기 앱 ‘워크온’의 모바일 커뮤니티 ‘진주시민 GYM해라’를 올 한 해 연중 운영한다고 밝혔다.‘워크온’의 가입자는 권장 걸음 수와 걸음 수에 따른 칼로리 소모량 등 건강 정보를 확인할 수 있다. 또한 ‘걷기 챌린지’는 ‘코스따라 걷기’와 ‘걸음수 걷기’ 등의 형태로 구성돼 시민 누구나 쉽고 재미있게 참여할 수 있도록 했다.참여 방법은 ①
동해시는 시민의 일상 속 걷기 실천을 확산하고 건강한 생활습관 형성을 지원하기 위해 모바일 걷기 앱 '워크온'을 활용한 2026년 정기 걷기 챌린지를 1분기부터 4분기까지 연중 운영한다고 밝혔다.이번 '워크온' 정기 챌린지는 “다 같이 돌자 ‘동해’ 한 바퀴!”를 공통 주제로 분기별 걷기 미션을 운영하는 방식으로 진행된다. 1분기 챌린지는 1월 22일부터 오는 3월 31일까지, 총 69일간 실시되며, 참여자는 기간 내 총 55만 보 달성을 목표로 걷기 미션을 수행하게 된다. 이후 2~4분기에도 분기별로 정기 챌린지가 순차적으로 이어
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