방송/연예
건강한 식습관을 실천하려면 혈당 관리가 매우 중요하다. 특히 노인의 경우 조심해야 하는 사항들이 많아 음식 섭취에 여러 제한이 적용되곤 하는데, 되려 무조건적인 식사 제한은 오히려 건강을 해칠 수 있다. 혈당을 관리할 수 있는 건강한 식사법에는 무엇이 있는지, 전문가가 제안한 방법을 알아보자.노인의 혈당 관리를 위해선 '가위바위보'만 기억하면 된다. 한 끼에 채소, 반찬 두 종류 이상을 먹고 밥은 주먹 크기가 적당하며 고기와 생선, 두부 등의 단백질 식품은 손바닥 크기만큼 먹는 것이다.
지난해 세계 와인 생산량이 10% 감소했다는 분석이 나왔다. 이 같은 감소 폭은 62년 만에 처음이다.25일 AFP통신이 국제와인기구의 분석을 토대로 이 같이 전했다. 특히 호주와 이탈리아의 생산량 감소폭이 두드러졌는데 각각 26%, 23% 하락했다. 스페인도 생산량의 20% 이상이 감소했으며 칠레와 남아프리카에서는 10% 넘게 줄었다.이들과는 달리 프랑스에서는 와인 생산량이 되려 4% 증가해 세계 최대 와인 생산국이 됐다.OIV는 "전 세계 포도 수확량이 1961년 이후 최악 수준인데
구글이 자사의 검색 엔진을 아이폰 기본 검색으로 설정하고자 애플에게 200억달러를 지급한 사실이 뒤늦게 드러났다.2일 블룸버그 등 외신에 따르면 해당 사실은 현재 진행 중인 구글 반독점 소송에서 공개된 문서를 통해 드러났다. 구글 반독점 소송은 미 법무부가 구글이 삼성·애플 등 스마트폰 제조사와 무선사업자에게 대가를 지불하며 자사 검색 엔진을 기본으로 탑재하게 했다는 점, 경쟁사 서비스에 대한 소비자의 선택권을 불법적으로 제한했다는 점을 제기한 소송이다.앞서 구글은 지난 20
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건국대학교, 3D프린팅 분야 교육부 매치업 사업 선정
건국대학교가 지난 10일 교육부와 국가평생교육진흥원이 주관하는 ‘2024년 산업 맞춤 단기 직무능력 인증 과정 사업’ 3D프린팅 분야 운영기관으로 선정됐다.매치업 사업은 성인 학습자를 대상으로 인공지능·로봇·미래자동차 등 신산업·신기술 분야의 직무능력 향상을 지원하기 위해 온라인 기반 교육과정을 개발해 운영하는 사업이다.올해는 총 17개 컨소시엄이 신청했으며, 최종 3개의 컨소시엄이 최종 선정됐다. 건국대 컨소시엄은 3차원프린팅 분야로 선정됐다.건국대 문과대학 김경모 교수팀은 쓰리디시스템즈코리
[캠퍼스] DGIST, 'THE 신흥대학평가 2024' 국내 3위, 세계 33위 달성
김재욱 기자 = DGIST가 'THE 신흥대학평가 2024'에서 국내 3위, 세계 33위를 차지했다. 세계 ...
순천향대 천안병원 석면환경보건센터 사업 연장
순천향대학교 부속 천안병원이 15년째 운영 중인 석면환경보건센터가 최근 환경부로부터 재지정돼 2027년 5월까지 사업을 이어간다고 16일 밝혔다.
2009년 최초 지정된 이래 순천향대천안병원 석면환경보건센터는 석면광산, 석면공장, 수리조선소, 재개발·재건축, 슬레이트 밀집지역 등 전국의 석면피해 우려지역 주민들을 대상으로 건강영향조사를 실시해왔다.
조사
[이화순의 아트&컬처] 동양화·목판 관계성에 주목한 '유근택 목판', 예술성 돋보여
언젠가부터 국내 화단에 한국화·동양화 전공자들의 설 자리가 좁아졌다. 유근택은 그런 상황 속에서도 지난 30여 년간 한지에 수묵채색을 하는 동양화의 전통을 현대적인 시각으로 해석해왔다. 그리고 단단하게 자신의 미술세계를 뿌리내린 드문 작가다. 작가는 자연과 인간, 일상, 환경, 사회 등을 주제로 실험적이고 독자적인 작품 세계를 구축해왔다. 특히 회화
“제주와 노원 청년미술계 교류 활성화ㆍ야외서 즐기는 버스킹”
제주에서 노원을, 노원에서 제주를 맛보는 청년 미술계 교류가 활성화될 전망이다.아울러 현재 제주문예회관 대극장이 공사로 미가동 중인 대신 야외광장에서 펼쳐지는 버스킹 공연으로 도민 문화향유가 계속되고 있다.이는 제주문화예술진흥원이 13일 원장실에서 마련된 문화부 기자와의 간담회를 통해 드러났다.이날 진흥원에 따르면 올해 제30회를 맞은 제주청년작가전 선정 작가 김규리ㆍ이가희ㆍ김지오가 다음 달 평론가 매칭 프로그램을 거쳐 신작 전시를 9월 제주문예회관에서 선보이고 10월 노원에서 전시회를 연다.이에 앞서 노원 미술계도
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새 역사 쓴 美 다우지수…사상 첫 4만선 돌파 마감
미국 뉴욕증시의 다우 지수가 사상 처음으로 4만 선을 돌파하며 새 역사를 썼다. 인공지능의 발전으로 최근 몇 개월 사이 대형 기술주가 급등한 게 시장에 긍정적인 영향을 미친 걸로 분석되고 있다.17일 뉴욕증시에 따르면 이날 다우지수는 전장보다 134.21 포인트(0.
애플, 신형 슬림형 아이폰 개발...내년 출시할 수도
애플이 지금보다 상당히 얇은 아이폰 버전을 개발중으로, 이르면 2025년 출시할 수 있을 것이라고 디인포메이션이 관련 프로젝트에 정통한 소식통 3명을 인용해 17일 보도했다. 슬림형 아이폰은 2025년 9월 나올 것으로 보이는 아이폰17과 동시에 출시될 수도 있다고 디인포메이션은 전했다.슬림형 아이폰 가격은 현재 아이폰 제품군 중 최고가인 아이폰 프로 맥스보다 높을 것으로 알려졌다.보도에 따르면 슬림형 아이폰은 애플 내부에서 코드명 D23으로 통하며 디자
암호화폐 시장 회복세…비트코인 6만7000달러 찍었다
5월 들어 정체에서 맴돌았던 암호화폐 시장이 다시 회복세를 보이고 있다. 비트코인은 6만7000달러까지 상승했다. 주요 알트코인 역시 일제히 올랐다.18일 오전 6시 코인360을 기준으로 비트코인은 하루 전보다 2.5% 상승해 6만7002달러를 기록했다. 비트코인이 6만7000달러를 넘어선 것은 지난 4월 15일 이후 한달 여 만이다. 국내 암호화폐 거래소 업비트에서 비트코인은 전일 대비 1.99% 상승한 9250만원대에 거래되고 있다.주요 알트코인도 상승세다. 이더리움은 전일 대비 5.
만석동, 옛 정취를 탐방하다
인천역에서 하차해서 도보로 걸어가도 만석동 길은 그리 먼 거리는 아니다. 만석동도 골목길의 옛 정취를 잃어가고 있는 요즘이다. 도시개발, 아파트촌의 점령에 밀려가며 낙후되온 전형적인 구도심 만석동. 그러나 옛 인천 사람들은 마음의 쉼을 얻기 위해 추억의 옛 골목길, 만석동을 찾는다. 우리나라 최초의 여성노동운동이 시작되었던 동일방직을 시작으로 걸음을 내디뎠다. 이 가파르고 좁은 길을 수없이 지나면서 그들은 무슨 생각을 했을까? 잘 살아보겠다는 일념으로 오빠, 동생들을 학교에 보내고 부모님께 편한 삶을 드리려고 악착같이 살아낸 흔적들
尹 "R&D 예타 전면 폐지…저출생 재정사업 구조 전면 재검토"
윤석열 대통령이 "국가의 존립과 직결된 국가적 비상사태인 저출생 극복을 위해 전력을 다해야 한다"며 "출산율 제고를 위해 재정사업의 구조를 전면 재검토해야 한다"고 지시했다. 또 "연구개발 분야에 대해선 예비타당성조사를 전면 폐지하라" 주문했..