인천시 중구는 지난 3월부터 6월까지 ‘2025년도 상반기 운동 교실’을 성황리에 운영했다고 1일 밝혔다.이번 운동 교실은 지역 주민을 대상으로 체력 증진과 건강생활 실천을 돕고자 마련된 프로그램이다. 크게 ▲뱃살 타파, 근육 업 운동 교실, ▲활짝 웃고, 활짝 펴는 실버 요가 교실로 구성됐다.특히 나이와 체력 수준에 맞춘 맞춤형 운동으로 프로그램이 구성돼 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다.또한, 기존의 체질량지수 중심 평가에서 한 걸음 더 나아가, 유연성·근력·민첩성 등 기능