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충북 충주시 앙성보건지소가 지역주민의 건강한 노후를 지원하기 위해 노쇠 예방 사업의 일환인 ‘근력운동 프로그램’을 운영한다.이번 프로그램은 앙성면 지역 주민을 대상으로 오는 6월16일까지 8주간 진행되며, 매주 화요일과 목요일 총 16회에 걸쳐 앙성어울림센터 건강관리실에서 실시된다.주요 프로그램은 △맞춤형 근력강화운동 △낙상 예방 운동 △균형감각 향상 운동 △관절 기능 개선 운동 등으로 구성됐다.특히 참여자들을 대상으로 사전·사후 운동능력 평가와 체성분 검사를 실시해 신체 변화와 건강 개선 효과를 체계적으로 분석하고
충북 충주시 호암직동 주민자치위원회가 다양한 지역 연계 활동을 통해 주민 소통 강화와 공동체 활성화에 나서 눈길을 끌고 있다.호암직동 주민자치위원회는 지난 9일 주민자치 프로그램 회원들이 직접 제작한 캘리그라피와 수채화 작품을 호암물정원 전시대에 게시했다.이번 전시는 회원들이 갈고닦은 재능을 지역사회와 나누기 위해 추진됐으며, 주민자치위원회 주도로 2년 전부터 이어져 오고 있다.호암물정원을 찾는 시민들에게 일상 속 문화 향유 기회를 제공함으로써 주민자치 프로그램과 지역 공간을 유기적으로 연계했다는 긍정적인 평가를 받고
이동석 국민의힘 충북 충주시장 후보는 지난 10일 선거사무소에서 선거대책위원회 발대식을 개최했다.이날 발대식에는 이종배 국회의원, 엄태영 국민의힘 충북도당위원장, 김영환 충북도지사 후보 등 주요 인사와 국민의힘 충주시 도의원·시의원 후보, 선대위 관계자와 지지자들이 참석했다.이동석 후보는 이날 충주시 도의원·시의원 후보들을 직접 소개하며 국민의힘 충주 원팀의 의미를 강조했다.이 후보는 “이번 선거는 혼자 뛰는 선거가 아니라, 충주의 미래를 함께 책임질 국민의힘 원팀의 선거”라며 “모든 후보와 선대위, 지지자들의 힘을
건국대학교 글로컬캠퍼스 평생교육원은 지난 9일 충북 충주지역 초등학생들을 초청해 ‘2026년 충주시 유소년 초청 스포츠 무료교실’ 축구 종목 지도를 진행했다.이번 행사는 건국대가 지역 어린이들에게 스포츠 인프라를 활용해 대학 스포츠팀 전문 지도자 및 선수들이 시행하는 교육에 참가할 수 있는 기회를 제공하고 유년시절의 즐거운 추억을 남길 수 있도록 하기 위해 지난해에 이어 2년째 진행했다.행사는 온라인 접수를 완료한 학생 22명이 참가한 가운데 건국대 축구부 이성환 감독 및 코치진, 재학생 축구부 선수들의 지도로 2시간
충북 충주시가 지역 생산품의 판로 확대를 위해 최신 IT 기술을 접목한 해외 마케팅 지원에 나섰다.시는 7일 충청북도기업진흥원 주관으로 해외 마케팅 전문가들을 초청해 지역 중소기업의 글로벌 시장 진출을 돕는 ‘2026 충주시 수출기업 역량강화 교육’을 실시했다.이날 교육은 수출 전담 인력이 부족한 신규 수출업체와 해외 진출 과정에서 애로를 겪는 기업들의 안정적이고 능동적인 마케팅 역량 확보를 위해 마련됐다.특히 급변하는 글로벌 시장 환경에 발맞추기 위해 △AI 시대 효율적인 해외 마케팅 기법 △AI 챗봇을 활용한 해외
충북 충주시 신니면 지역사회보장협의체가 지역 아동·청소년들의 활기찬 내일을 응원하는 특별한 선물을 준비했다.협의체는 지난달 30일 지역 내 저소득 아동·청소년에게 운동화 상품권을 지원하는 ‘희망 발자국’ 사업을 펼쳤다.이번 사업은 신체 성장이 빨라 운동화 교체 주기가 짧은 성장기 아이들의 특성을 세심하게 고려해 기획됐다.특히 기존의 일률적인 물품 지원 방식에서 벗어나 아이들이 직접 원하는 디자인과 브랜드, 사이즈를 선택할 수 있도록 15만원 상당의 상품권 형태로 지원해 큰 호응을 얻었다.협의체는 이번
충북 충주시는 기온 상승과 야외 활동이 잦아지는 여름철을 맞아 수인성·식품 매개 감염병을 차단하기 위해 오는 9월30일까지 하절기 비상 방역 체계를 본격 운영한다.수인성·식품 매개 감염병은 오염된 물이나 음식물 섭취를 통해 발생하며, 대표적으로 A형 간염, 세균성 이질, 장출혈성대장균감염증 등이 있다.특히 여행과 단체 모임이 많은 5월 가정의 달을 기점으로 발생 위험이 높아져 각별한 주의가 요구된다.충주시 비상 방역 체계는 집단 발생 시 신속한 보고와 역학조사반 즉각 출동을 중심으로 운영된다.특히 지역 의료기관과의 긴
한국가스안전공사 충북북부지사와 충주시시설관리공단은 17일 충주시 목계솔밭캠핑장에서 캠핑장 이용객의 가스안전의식 제고와 사고 예방을 위한 가스안전 캠페인을 펼쳤다. /진천 공진희기자 [email protected]
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청주시문화재단 16일 드라마 촬영... 오송 연제리 일부 구간 차량 통제
충북 청주시문화산업재단 청주영상위원회는 드라마 촬영을 위해 오는 16일 오전 7시부터 오후 5시까지 흥덕구 오송읍 연제리 일부 구간의 차량 통행을 통제한다고 12일 밝혔다.통제 구간은 오송읍 연제리 654번지 도로 일부다.이번 촬영은 청주영상위가 로케이션을 지원하는 KBS 드라마의 차량 추돌 장면이다./조은영기자[email protected]
노화가 진행된다면 ‘노안’ 건강도 살펴보세요
우리 눈은 멀리 볼 때, 그리고 가까운 곳을 볼 때 초점을 조절해 주는 기능이 있습니다.노화가 진행됨에 따라 눈속 수정체의 조절력이 감소해 가까운 거리의 시력이 떨어지는 것을 노안이라고 합니다. 눈의 조절력은 10대 이후부터 감소하기 시작해 40세 이후가 되면 꽤 많이 줄어들면서 근거리 작업에 불편한 증상이 나타나기 시작합니다.노안 증상은 우리나라 인구 가운데 30대 중반에서 약 30%, 40세 이상에서 약 70%가량에게 증상이 나타납니다. 다만 근시는 안경을 벗거나 안경도수를 낮춰 노안을 보상할 수 있기 때문에 비교적 나이가 들어
경기도교육청, 학교 행정업무 개선을 위한 100개의 물음표를 담다
학교업무 효율화, 학교 업무개선 과제 발굴을 위한 소통의 장 경기도교육청이 학교 중심의 소통과 정책 공유를 위해 ‘...
공정위, 수중조사용역 입찰 담합 제재
공정거래위원회는 2016년 1월부터 2022년 6월까지의 기간에 걸쳐 국토안전관리원에서 실시한 16건의 수중조사용역 입찰에서 사전에 투찰가격 혹은 투찰가격 범위를 합의한 ㈜다음기술단 및 우리기술단㈜에 대해 시정명령 및 과징금 총 3000만원을 부과하기로 결정했다.수중조사란 수중구조물의 하부로 최대한 접근한 후 육안이나 장비를 활용해 대상 구조물의 물리적, 기능적 결함을 조사하는 것을 의미하며, 기술사사무소를 개설·등록한 자 또는 엔지니어링사업자 등 일정 자격요건을 갖춘 업체만 입찰 참여가 가능하다.국토안전관리원의 수
"장특공제 개편 시, 일시적 비거주 1주택자 양도세 최대 2.5배 증가!"
범여권이 추진하는 장기보유특별공제 개편이 현실화될 경우, 직장 이동·교육·질병 치료·부모 봉양 등 사유로 일시적 비거주 상황이 발생한 1세대 1주택자의 양도세 부담이 크게 늘어날 것이라는 분석 결과가 제시됐다.특히 보유공제를 폐지하고 거주공제율을 상향하는 방식으로 제도를 개편하더라도, 일시적 비거주 1주택자의 양도세 부담 증가는 피할 수 없는 것으로 나타났다.국회 국토교통위원회 이종욱 의원실이 국회예산정책처에 의뢰해 제출받은 ‘주택 양도가액 12억원 초과 시나리오별 산출세액 변화’에 따르면, 양도가액 12억원 초과 주택을
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'맨발로 생명을 심다'... 인천대공원 반디논 모내기 체험
인천환경운동연합과 인천대공원사업소는 17일 인천대공원 습지원 반디논에서 시민들과 함께하는 ‘인천대공원 반디논 모내기 체험’ 행사를 개최했다.이번 행사는 도시 한가운데 자리한 논습지 보전 공간인 인천대공원 반디논에서 시민들이 직접 모를 심으며 논의 생태적 가치와 자연의 순환을 몸으로 느낄 수 있도록 마련됐다.행사에는 반디논 학교 참여 학생과 가족을 비롯해 SK인천석유화학, 인천도시공사, 인천청소년수련관, 초등대안열음학교, 지역 주민 등 100여 명이 참여했다.인천대공원 반디논은 농약과 화학비료를 사용하지 않는 친환경 방식으로 관리되는
대구 서구, 2026년『취향의 발견』 성료
대구광역시 서구청은 지난 16일 대구 서구청년마당에서 ‘나만의 찰떡 짝꿍 찾기 - 2026년 취향의 발견’을 성황리에 마쳤다. □ 이번 행사는 지난해에 이어 두 번째 진행된 프로그램으로, 청년들의 취향과 관심사를 기반으로 새로운 만남과 교류의 기회를 제공하기 위해 마련됐다. □ 특히 모집 정원 30명에 총 14
칠곡군, 산사태 대비 ‘토론부터 현장 대피까지’ 실전 훈련 전개
칠곡군은 14일 여름철 산사태 재난에 대비해 상황판단 토론 훈련과 현장 주민 대피 훈련을 병행 시행했다. 이날 오전 11시 군청 건설안전국장실에서 열린 토론 훈련에서는 건설안전국장 주재로 집중호우에 따른 산사태 예보 상황을 가정해 위험구역 설정과 주민 대피령 발령 절차를 집중적으로 점검했다. 상황판단 회의를 통해 산림녹지과는 산사태
개혁신당 정승연 인천연수갑 후보, ‘방구석 랜선 소통’ 성황리 개최
개혁신당 정승연 인천 연수구갑 국회의원 후보가 기존의 동원식 개소식 틀을 과감히 벗고 주말 아침 유권자들의 안방을 찾아가는 혁신적인 ‘온라인 랜선 개소식’을 성황리에 개최했다.17일 오전 11시, 유튜브 실시간 라이브로 중계된 ‘정승연 선거캠프 개소식’은 주말 아침 각자의 편안한 공간에서 접속한 수많은 연수구민과 시청자들의 뜨거운 환호 속에 진행됐다.이준석 개혁신당 당대표와 이주영 의원의 축사 영상으로 시작한 이날 행사에는 개혁신당 천하람 원내대표가 현장에 직접 참석해 정승연 후보의 필승을 위한 강력한 지원사격을 펼쳤다.천하람 원내
우원식, ‘제46주년 5·18민주화운동 기념식’ 전야제 참석...“개헌 무산 죄송하다”
우원식 국회의장이 ‘제46주년 5·18민주화운동 기념식’ 전야제에 참석해 개헌 무산에 대해 사과했다. 우원식 의장은 17일 광주광역시 금남로에서 개최된 ‘제46주년 5·18민주화운동 기념식’ 전야제에 참석해 “39년 만에 개헌이 무산되고 5·18 정신을 헌법에 새겨 넣겠다는 약속을 지키지 못하고 광주에 왔다”며 "이번에는