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컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
제주 신생아 28% 출산했던 서해산부인과 '폐원'
제주지역 출산 의료 인프라가 흔들리고 있다.10일 제주특별자치도에 따르면 최근 도내 신생아 출산의 28%를 담당해왔던 제주시 일도2동 서해산부인과가 의사 구인난으로 8월 말까지만 운영하고 문을 닫는다.1999년 개업한 서해산부인과는 올해 1분기 도내 전체 출생아의 4분의 1에 달하는 230명의 아기가 태어났다.하지만, 의사 2명이 외래 진료와 24시간 야간 당직을 맡으면서 의료서비스 제공은 한계에 달했다. 또 마취과 의사 2명 중 1명이 사직해 의사 구인난까지 겹치면서 27년 만에 영업 중단을 눈 앞에 두게 됐다.제주도에 따르면 도
정점식 의원, 국민의힘 원내대표에 선출... "국민의힘은 하나"
3선의 정점식 국회의원이 10일 국민의힘 새 원내사령탑에 올랐다.국민의힘은 이날 국회에서 원내대표 선출을 위한 의원총회를 열어 정 의원을 원내대표에 선출했다.3파전으로 치러진 국민의힘 원내대표 경선에서 정 의원은 4선의 김도읍 의원과 3선의 성일종 의원을 제치고 당선됐다.정점식 신임 원내대표는 당선 일성으로 "국민의힘은 하나"라며 당이 '보수세력의 구심점'으로 뭉쳐야 한다고 강조했다.정 원내대표는 당선 인사에서 "이제 경선은 끝났다. 경쟁을 뒤로하고 우리는 오직 국민과 당을 위해 하나로 뭉쳐야 한다. 우리
중앙선관위, 투표용지 부족 사태 진상규명위원회 출범
중앙선관위는 6.3지방선거 선거일 발생한 투표용지 부족 사태 원인 및 책임 규명 등을 위한 '투표지 부족사태 진상규명위원회'를 6월 10일부터 열흘간 운영한다고 8일 밝혔다.진상규명위는 시민단체·법조계·언론계·학계로부터 추천받은 외부 인사 총 6명의 위원으로 구성됐고 위원장은 대한변협이 추천한 조현욱 변호사가 맡기로 했다.위원 5명으로는 박인환 변호사, 유성진 이화여대 교수, 이두걸 서울신문 기자, 채상국 변호사, 한의
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경북도, 대구경북 행정통합 관련 ‘후속 보완과제’ 연구 착수
경상북도는 국회 법제사법위원회에 계류 중인 ‘대구경북 행정통합 특별법’의 안정적 논의와 향후 시행 준비를 뒷받침하기 위해 ‘대구경북 행정통합 관련 보완과제 연구용역’을 추진한다. 이번 연구는 특별법의 통과를 전제로 국회 심사와 향후 시행 과정에서 제기될 수 있는 헌법적·제도적·실행 과제를 선제적으로 점검하는 ‘선추진-후보완’ 일정의
서귀포 정방사랑방, 사랑의 바자회 15~19일 개최
서귀포시 사회보장 특별지원구역 사업의 일환으로 운영 중인 ‘정방사랑방’은 오는 15일부터 19일까지 행복한 마을 공동체를 조성하기 위한 ‘사랑의 바자회’를 개최한다.이번 행사는 지역 주민들이 자발적으로 기부한 생활용품과 의류는 물론, 주민동아리 회원들이 재능기부로 직접 제작한 수제 쿠키 100세트 등을 판매할 예정이다.바자회를 통해 마련된 수익금 전액은 ‘정방사랑방 행복발전위원회’의 운영 기금으로 활용된다. 이는 향후 사회보장 특별구역 사업이 종료된 이후에도 주민들이 주도하는 지속 가능한 마을돌봄공동체를 이어가는 데 투입될 계획이다
'꿈과 끼의 향연'...제28회 서귀포시 청소년 페스티벌 성황리 개최
서귀포시는 지난 13일 서귀포학생문화원에서 청소년의 문화공연 참여와 축제의 장 마련을 위한 ‘제28회 서귀포시 청소년 페스티벌’을 성황리에 마무리했다.서귀포시가 주최한 올해 축제는 ‘밝게 빛나는 우린 Golden’을 부제로 △체험·전시마당 운영 △청소년 꿈과 끼 경연대회 △유공자 표창 △축하공연 등 학업과 일상에 지친 청소년들이 즐길 수 있는 다양한 프로그램으로 구성됐다.이날 개회식에는 지역 사회의 귀감이 된 모범 청소년 15명과 청소년 보호·육성 유공자 5명 등 총 20명에게 서귀포시장 표창이 수여됐다.축제의 하이라이트인 경연대회
최태원 회장 "'전속력으로 AI 전환해야"… '1인 1에이전트' 제시
최태원 SK그룹 회장이 '1인 1에이전트' 도입을 제시하며 경영진과 구성원들의 AI 전환 속도를 높이기 위한 신속한 실행을 주문했다.최 회장은 지난 11일부터 13일까지 경기 이천시 SKMS 연구소에서 'AI가 가져올 파괴적 혁신, AX 중심 경영으로의 대전환'을 주제로 개최된 '2026 뉴 이천포럼'에서 "360도 전방위로, 전속력으로 AI 전환에 돌입해야 할 때"라고 말했다고 SK그룹이 14일 밝혔다.최 회장은 AX의 첫 단계로 "
제주시, 서문공설시장 빈 점포 신규 입점자 공개 모집
제주시는 소상공인의 창업 기회를 확대하고 전통시장 활성화를 위해 서문공설시장 내 빈 점포 신규 입점자를 공개 모집한다고 12일 밝혔다.모집 대상은 총 3개 점포로, 1층 2개소와 2층 1개소다.1층 점포는 '식품위생법'에 따른 휴게음식점 영업과 즉석판매제조·가공업 업종을 대상으로 입점자를 모집한다. 2층 점포는 도·소매 및 서비스 업종을 대상으로 하며, 음식점이나 상·하수도 시설 설치가 필요한 업종은 입점이 제한된다.신청 자격은 공고일 현재 제주시에 주민등록이 돼 있는 만 19세 이상 시민이다. 국세와 지방세, 세외수입 체납이 없어