흔히 빵은 밀가루로 만들어 건강에 좋지 않고 다이어트에 도움 되지 않을 것이라 여겨진다. 그러나 모든 빵이 다 그런 것은 아니다.특히 통밀빵은 오히려 건강에 이롭기까지 하다. 이에 미국 건강식품정보매체 '잇디스낫댓'이 통밀빵 섭취 시 효능과 주의점에 대해 소개했다.먼저 통밀빵은 풍부한 섬유질을 통해 소화기능 개선에 도움이 된다. 100% 통밀빵 한 조각에는 2~4그램 정도의 섬유질이 함유돼 있다. 세계보건기구가 권장하는 하루 섬유질 섭취량은 25g이다. 즉, 매일 통밀빵 두 조각만 먹어도 하
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전공자율선택제의 모순
2024년 3월 교육부는 전공자율선택제에 대한 내용을 발표했다. 전공자율선택제란 무전공, 자유전공 등의 모집으로 입학하여 1년 동안 전공을 탐색...
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남산공원 힐링 꽃 나들이 ‘고성군수와의 도시락데이(Day)’
고성군은 신록이 우거진 지난 10일 고성군 대표 힐링 꽃 명소인 남산공원에서 ‘고성군수와의 도시락데이’의 첫 나들이를 시작했다.‘고성군수와의 도시락데이’는 고향사랑 기부자에 대한 감사의 마음을 표현하고 고향사랑 기부제 활성화의 취지로 시작되었으며, 자연의 푸르름 속에서 점심 도시락을 함께 즐기며 군정 발전 방향에 대한 다양한 생각과 지혜를 공유하는 소통의 자리이다.이번에 실시한 첫 번째 도시락데이의 주인공은 곽명화 주식회사 마크 대표로, 도시락데이에 앞서 고향사랑 기부금 150만 원을 기
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[캠퍼스] DGIST, 'THE 신흥대학평가 2024' 국내 3위, 세계 33위 달성
김재욱 기자 = DGIST가 'THE 신흥대학평가 2024'에서 국내 3위, 세계 33위를 차지했다. 세계 ...
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이종섭 前장관, ‘박정훈대령 항명’ 재판에 증인으로…“출석할것”
이종섭 전 국방부 장관이 해병대 채모 상병 순직 관련 항명사건 재판에 증인으로 채택됐다.17일 서울 용산구 중앙지역군사법원 대법정에서 열린 박정훈 전 해병대 수사단장의 항명 및 상관 명예훼손 혐의 4차 공판에서 재판부는 이 전 장관을 증인으로 채택해달라는 변호인 측 신청을 받아들였다.재판부는 “이종섭 증인은 상관 명예훼손 고소 사실의 피해자이고 해병대사령관의 이첩 보류 명령을 하게 된 이유 및 정황과 관련됐다”며 “당해 명령이 정당했는지에 대한 판단의 전제가 될 수 있으므로 변호인 측 증인 신청을 채택한다”고 밝혔다.군검찰은
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건국대학교, 3D프린팅 분야 교육부 매치업 사업 선정
건국대학교가 지난 10일 교육부와 국가평생교육진흥원이 주관하는 ‘2024년 산업 맞춤 단기 직무능력 인증 과정 사업’ 3D프린팅 분야 운영기관으로 선정됐다.매치업 사업은 성인 학습자를 대상으로 인공지능·로봇·미래자동차 등 신산업·신기술 분야의 직무능력 향상을 지원하기 위해 온라인 기반 교육과정을 개발해 운영하는 사업이다.올해는 총 17개 컨소시엄이 신청했으며, 최종 3개의 컨소시엄이 최종 선정됐다. 건국대 컨소시엄은 3차원프린팅 분야로 선정됐다.건국대 문과대학 김경모 교수팀은 쓰리디시스템즈코리
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대구교통公, 철도 안전관리 전국 최고 수준
대구교통공사가 전국 최고 수준의 안전관리 역량을 갖췄음을 입증했다. 19일 대구교통공사에 따르면 국토교통부와 한국교통안전공단이 국내 21개 철도운영자와 철도시설 관리자를 대상으로 실시한 ‘2023년 철도안전관리 수준 평가’에서 최고 등급인 A등급을 받았다. 철도안전관리 수준 평가는 철도 운영기관이 자발적인 안전 최우선 경영을 할 수 있도록 유도하고, 경영진과 현장 철도 종사자의 안전관리 체계 인식, 안전 활동에 대한 평가로 매년 시행된다. A등급에는 대구교통공사를 비롯해 부산김해경전철, 인천국제공항철도 등 3곳만이 이름을
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군위군, 장기요양기관 종사자에 장려금 지급
군위군이 대구시·군 최초로 장기요양기관 종사자의 근로환경 개선을 위해 종사자 장려금을 지급하고 있다. 군위군은 지난해 9월 ‘대구광역시 군위군 장기요양요원 처우 개선 및 지위 향상에 관한 조례’신설로 처우개선비 지원 근거가 마련됨에 따라, 이들의 권리를 보호하고 나아가 장기요양서비스의 질 향상을 도모하는 첫 발걸음을 내딛었다라고 밝혔다. 지원 대상자는 군위군 내 장기요양기관에 6개월 이상 근무자로서 장기요양급여 수급자에게 시설급여 또는 재가급여를 월 60시간 이상 제공하는 사람 또는 상시근로 중인 종사자에게 월2만원의 장려금이 분기
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의성경찰서, 교통사망사고 예방 특별 대책회의
의성경찰서는 지난 17일 서부권 중심인 안계파출소에서 교통기능 및 파출소 현장직원들이 참석한 가운데 김유식 서장 주재 교통사망사고 예방 특별 대책회의를 개최했다.
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경주경찰서, 피싱범 검거 기여 은행원 표창
경주지역 은행원의 빠른 판단으로 수천만원의 금액을 피싱 범죄로부터 보호하고 범인 검거까지 이뤄졌다. 지난 10일 은행 방문 고객이 현금 8900만원을 인출하려고 하는 것을 피싱 범죄와 연루됐다고 의심한 은행직원 A씨는 즉시 112에 신고해 피싱범 검거 및 피해 예방에 기여했다. 이에 경주경찰서는 17일 피싱범 검거 및 피해 예방 공로로 금융기관 직원에게 표창장과 기념품을 수여했다. 한편 경주경찰서는 최근 피싱범죄 수법이 지능화·고도화됨에 따라 금융기관 대상 ‘찾아가는 간담회’ 실시, 고액 현금 인출 고객 등 적극적인 112 신고 안
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대구시, 세계적 골칫덩어리 ‘LFG→수소 전환’에 도전장
대구시가 쓰레기 매립장에서 발생하는 매립가스로 고부가가치 친환경 에너지인 수소를 만든다. 대구시는 최근 국내 최초로 ‘매립가스 기반 수소 생산 실증연구’를 성공적으로 완료, 수소 생산 및 국제적 이슈로 부상한 SAF 생산 실증에 착수한다고 19일 밝혔다. 앞서 시는 방천리 위생매립장 LFG 메탄올 전환 실증연구를 추진해 오던 인투코어테크놀로지와 함께 ‘LFG 기반 고순도 수소정제 시스템’ 개발 실증 연구를 진행했다. 이 사업은 폐자원 에너지인 매립가스를 ‘플라즈마’(