땅콩버터를 사과에 발라 먹거나 땅콩버터를 1숟갈씩 퍼먹는 땅콩버터 다이어트가 인기인데 이거 정말로 괜찮은 게 맞을까?일단 하버드 보건대학의 2009년 연구에서 51,200명 정도의 여성을 대상으로 조사를 해봤더니 일주일에 2회 이상 땅콩 등의 견과류를 먹은 사람들은 아예 먹지 않는 사람들보다 체중이 평균 0.5kg 낮았다. 비만이 될 확률도 23% 줄었다. 참고로 이 연구에서 땅콩뿐만 아니라 땅콩버터도 포함이다.그런데 사실 견과류는 굉장히 고칼로리다. 특히 땅콩은 더 그런데, 땅콩 1개 그 조그만 게 6kcal다. 10알은 금방 먹
삼다수와 버금가는 청정제주지하수로 키워낸 농산물을 제값 받고 싶다면, GAP로 시작하자. 그것이 농업을 지키고, 농민의 자존심을 지키는 길이다.섬 속의 섬 우도 대표 특산물인 우도 땅콩이 최근 농산물우수관리제도 인증을 대규모로 취득했다.10일 제주시에 따르면 이번에 인증을 취득한 규모는 총 79농가·114ha로, 이는 우도 전체 땅콩 재배면적의 약 77%에 해당한다.단일 작목지대에서는 매우 드문 성과로 앞으로 우도 땅콩은 GAP 인증을 토대로 소비자에게 더욱 안심할 수 있
김해 국공립 한림어린이집 원장과 아동들이 지난 27일 한림면행정복지센터를 방문해 탄소중립 실천 장터 수익금 65만원을 기부했다. 한림어린집은 땅콩, 고구마 등 텃
중부뉴스통신 = 제주시는 우도의 대표 특산물인 우도 땅콩이 최근 농산물우수관리제도 인증을 대규모로 취득했다고 밝혔다. 이번에 인증을 취득한 규모는 총 7
199. 땅속에서 피는 꽃"맥주안주, 간식거리로는 땅콩 만한게 없는 거 같아.""맞어. 그 고소한 맛 잊을 수가 없지."땅콩은 고구마나 감자 같은 뿌리가 아닌 열매이다."쟤는 우리와 다르다고?""'나는 뿌리가 아니라 열매라고 노는 물이 달라."일반 식물 처럼 꽃을 핀 뒤 열매를 맺는다
최근 건강 트렌드가 지속하면서 오리온의 저당 제품들이 인기를 얻고 있다. 대표 제품으로는 ‘닥터유 에너지바 저당’과 ‘마켓오네이처 오!그래놀라 저당 통보리’가 꼽힌다.‘닥터유 에너지바 저당’은 지난 7월 출시 이후 3개월 만에 200만 개 이상 판매되며 운동 전후 간편한 영양 간식으로 주목받고 있다. 에너지바 전체 중량의 50%를 땅콩·아몬드·호박씨 등 견과류로 구성해 고소하고 달콤한 맛을 유지하면서도 당 함량은 2.4g으로 낮춰 긍정적인 반응을 얻고 있다.지난해 12월 출시된 ‘마켓오네이처 오!그래놀라 저당 통보리’는 누적 판매량
문음미 기자 = 고창군 대성농협땅콩가공사업소가 14일 관내 땅콩 재배농가, 군 관계자 등 100여 명이 참석한 가운데 ‘땅콩 신품종
제주시는 우도의 대표 특산물인 우도 땅콩이 최근 농산물우수관리제도 인증을 대규모로 취득했다고 8일 밝혔다.이번에 인증을 취득한 규모는 총 79농가·114ha로, 이는 우도 전체 땅콩 재배면적의 약 77%에 해당한다.단일 작목지대에서는 매우 드문 성과로 앞으로 우도 땅콩은 GAP 인증을 토대로 소비자에게 더욱 안심할 수 있는 안전 먹거리로 공급될 전망이다.우도 땅콩은 단순한 원물 생산을 넘어, 땅콩 아이스크림, 땅콩 막걸리, 땅콩 과자 등 다양한 가공식품으로 발전하며 이미 지역 대표 특산품 브랜드로 굳건히 자리 잡아왔다. 이
SPC 비알코리아가 운영하는 던킨은 제주 지역 특산물인 우도 땅콩을 활용한 한정판 도넛 2종을 출시했다고 24일 밝혔다.이번 신제품은 우도땅콩 카스텔라 생도넛과 우도땅콩 후리터로 구성됐다. 우도땅콩 카스텔라 생도넛은 쫄깃하고 부드러운 생도넛에 고소한 땅콩 크림을 가득 채워 달콤함과 고소함을 동시에 느낄 수 있다. 우도땅콩 후리터는 던킨의 시그니처 도넛인 후리터 위에 우도 땅콩 분태를 올려 고소한 맛을 강조했다.이번 도넛은 제주 탑동점 등 14개 매장에서만 한정 판매된다.던킨 관계자는 “우도 땅콩의 맛과 비
인기기사
Generic placeholder image
네오위즈, 강원랜드와 ‘슬롯 소프트웨어 공급 계약’ 체결
네오위즈는 3일 강원랜드와 ‘슬롯 소프트웨어 공급 계약’을 체결했다고 밝혔다.이번 계약을 통해 네오위즈는 강원랜드의 개발 플랫
Generic placeholder image
구미서 펼쳐지는 남학호 예술세계, 돌·나비와 함께한 46년 여정 담다
46년 동안 붓을 놓지 않은 남학호 작가의 초대전이 열린다. ‘돌 나비’ 화가로 불리는 그는 반세기 가까이 돌을 주제로 작업하며 독자적인 예술세계를 구축해왔다. 이번 전시는 11월 4일부터 17일까지 구미예총 기획초대로 예갤러리에서 개최된다. 남 작가는 1년 이상 제작한 5m 크기의 대작을 비롯해 2호 소품까지 총 150여 점을 선보인다. 대부분 신작이지만, 30년 전 작품도 일부 포함돼 작가의 46년 창작 흐름을 집약적으로 보여준다. 남학호 작가는 “오랜 화업의 과정을 집약적으로 보여주고 싶었다”며 “돌이라는 변치 않는 소재
Generic placeholder image
KAIST, LTE 네트워크 취약점 발견…미인증 메시지로 통신 마비
국내 연구진이 LTE 핵심 네트워크의 보안 취약점을 규명하고 이를 탐지하는 기술을 개발했다.KAIST는 김용대 전기및전자공학부 교수 연구팀이 'LTE 코어 네트워크'에서 인증되지 않은 공격자가 원격으로 다른 사용자 내부 상태 정보를 조작할 수 있는 심각한 보안 취약점을 발견했다고 2일 밝혔다.연구팀은 코어 네트워크에서 '컨텍스트 무결성 침해'라는 새로운 취약점을 발견하고 이를 체계적으로 탐지하는 도구인 'CITesting'도 공개했다.기존에 수행한 보안 연구들은 주로 '네트워크가 단말기를 공격'
Generic placeholder image
대구 동구, 2025년 제14회 동구 복지한마당 성료
대구 동구청은 지난 1일, 율하체육공원에서 ‘제14회 동구 복지한마당’ 행사를 개최했다. 동구지역사회보장협의체와 동구사회복지협의회가 공동 주최·주관하고, ‘연결과 돌봄, 함께하는 행복 동구’를 주제로 펼쳐진 이번 행사는 약 4천명의 주민과 80여 개 사회복지 관련 기관들이 참여해 복지 공동체의 힘을 재확인했다. 행사
Generic placeholder image
달서구, MZ세대 겨낭 결혼출산 정책 안내
대구 달서구가 저출산 대응 전략 프로젝트 ‘출산 붐 달서’의 하나로 MZ세대를 겨냥한 맞춤형 정책 안내 서비스를 선보였다. 2일 달서구에 따르면 최근 연애부터 육아까지 생애 전 과정을 아우르는 통합 정보 플랫폼 ‘달서 결혼출산 정보 다이어리’를 정식 오픈, 운영에 들어갔다. 이 플랫폼은 연애·결혼·임신·출산·영유아·다자녀 등 총 6단계별 106개 정책 정보를 한눈에 볼 수 있도록 구성됐다. 특히 지자체에서는 보기 드문 ‘다이어리형 UX·UI 디자인’을 적용, 감성적이면서도 직관적인 화면
최신기사
Generic placeholder image
중구노인복지관, 울산형 사회참여지원사업 발표회 개최
울산 중구노인복지관이 7일 강당에서 ‘빛나는 재능, 하나되는 무대’ 울산형 사회참여지원사업 발표회를 개최했다.행사에는 김영길 중구청장과 박경흠 중구의회 의장, 구의원, 중구노인복지관 이용 노인 등 100여 명이 함께했다.중구노인복지관은 매년 사회참여지원사업 발표회와 평생교육 프로그램 발표회를 함께 진행했지만 올해는 각 사업의 성과를 더욱 자세하게 소개하기 위해 별도로 추진한다.1부 기념식은 △안전 영상 시청 △개회사 △축사 △기념촬영 순으로 진행됐다.이어 2부 프로그램 발표회에서는 울산형 사회참여지원사업 참여 노인 3
Generic placeholder image
오마다, 100G 지원 코어 스위치 출시 ··· 엔터프라이즈 시장 본격 공략
티피링크의 네트워크 전문 브랜드 오마다는 100Gbps를 지원하는 엔터프라이즈급 네트워크 스위치 ‘S7500-32C’를 출시하며, 중소규모 네트워크를 넘어 엔터프라이즈 인프라 시장 공략을 본격화한다.이번 신제품은 대규모 네트워크 환경 구축에 최적화된 L3 스위치로, 초고속 전송 성능과 고가용성을 기반으로 클라우드 중앙 관리 기능을 결합해 기업 및 공공 인프라의 효율성과 안정성을 동시에 강화했다.S7500-32C는 100Gbps QSFP28 포트 32개를 탑재해 총 6.4Tbps 스위칭 용량을 제공하며
Generic placeholder image
인천시교육청-인천지방변호사회, 교육활동 보호·학폭 예방 업무협약
33분전
인천시교육청은 7일 인천지방변호사회와 교육활동 보호와 학교폭력 예방을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.이번 협약은 지난해 체결한 학교폭력 법률지원 협약을 확대해 교육활동 보호까지 지원 범위를 확대했다.양 기관은 교육활동 침해 피해 교원 및 학교폭력 피해 학생 대상 법률 자문, 교육활동 보호 및 학교폭력 예방 사업 협력 등에서 협력하기로 했다.시교육청은 협약을 계기로 교원과 학생 모두에게 보다 체계적이고 실질적인 법률 지원을 제공하고, 교육활동 보호 정책도 지속 확대할 계획이다.최정현 인천지방변호사회 회장은 “이번 협약으로 교육활동
Generic placeholder image
LS, 글로벌 1위 미국 권선기업 '에식스솔루션즈' 코스피 상장 예심 청구
미국과 유럽 등 글로벌 권선 시장에서 점유율 1위를 기록 중인 LS그룹의 미국 계열사 '에식스솔루션즈'가 7일 코스피 상장을 위해 한국거래소에 상장 예비심사를 청구했다.참고로 권선은 전기 모터나 변압기 등에 전기를 흐르게 하기 위해 코일 형태로 감아 사용하는 고도의 정밀성을 요구하는 전선을 말한다. 에식스솔루션즈는 전기차 구동모터용 고출력 특수 권선을 생산, 테슬라와 토요타 등 글로벌 전기차 기업을 주요 고객으로 확보하고 있다. 최근 AI 데이터센터 증가와 미국 내 변압기의 약 70%가 교체 시
Generic placeholder image
개혁신당 "김현지 감싸는 순간 이재명 정부 전체가 볼드모트 어둠 속으로"
개혁신당이 김현지 대통령실 제1부속실장을 영화 해리포터 시리즈에 나오는 '볼드모트'에 빗대 비판을 이어갔다.이동훈 개혁신당 수석대변인은 7일 논평을 내어 "영화 해리포터 시리즈에 나오는 '볼드모트'는 이름조차 함부로 부르지 못하는 존재였다"며 "여권 인사들에게 김현지는 '그분'이다. 이름을 입에 올리면 발작이 일어나고 국회가 멈춰선다"고 꼬집었다.이 수석대변인은 전날 국회 운영위 국정감사장에서 벌어진 여야의 몸싸움을 언급하며 "예정에 없던 대통령 일정을 급조해 쇼를 벌였다는 의혹이 나왔다. 모두 '김현지