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가짜 노동은 겉으로 보기에는 바쁘고 열심히 일하는 것처럼 보이지만 실제로는 별 성과가 없는 걸 말한다. 가짜 다이어트도 마찬가지로 다이어트를 열심히 하는 것 같지만 실제로는 아무 성과도 없는 무의미한 다이어트다.①다이어트 관련 이론만 알고, 막상 실천은 안 하는 사람. 공부는 많이 해서 본인 스스로도 마음만 먹으면 금방 뺄 수 있다고 생각하는데 실제로는 안 빠진다. 가끔 배운 정보를 적용해도 대충 일부만 해보고 금방 포기하기를 반복한다. 비슷하게는 다이어트 제품이나 식품들은 항상 사두면서 제대로 활용을 못하거나 안하거나 쟁여두기만
나이가 들수록 몸은 사소한 신호에도 민감하게 반응한다. 피곤이 쉽게 누적되고, 소화가 더디며, 붓기와 이유 없는 통증이 찾아올 때면 혹시 큰 병의 전조가 아닐까 걱정하게 된다. 예전 같으면 대수롭지 않게 넘겼을 일들이 요즘은 마음 한구석을 무겁게 한다. 며칠 전에 찾은 병원에서 의사에게 뜻밖의 권유를 받았다. 약은 당장의 증상 치료에 도움이 되지만, 무엇보다 중요한 것은 몸의 독소를 배출하는 일이라는 말과 함께 책을 추천해주셨다. 바로 웅진지식하우스에서 출간된 ‘해독혁명’이었다. 호기심과 의구심이 교차했지만 집으로 돌아
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우리 동네에는 동물원이 있다. 집에서 가깝기도 하고 아이도 좋아해서 예전에 자주 다녔다. 퇴근 후 아이와 동물원에 들어가면 헤엄치는 모습이 멋진 점박이물범, 보는 것만으로도 초원에 서 있는 것만 같은 얼룩말, 어린이들의 뽀통령. 뽀로로의 영원한 친구 사막여우, 어디에서 나타날지 모르는 포식자를 경계하는 미어캣, 옹기종기 모여 낮잠을 즐기는 프레리도그, 나무 위에서 공처럼 웅크리고 잠을 자는 나무늘보, 그리고 아무 때나 침을 뱉어 가까이 가기엔 너무 부담스러운 과나코까지. 물론 곰도, 사자도, 표범도, 호랑이도 있지만 동물들과 인사하
필자가 가르치는 학교의 강의실에 들어서면, 앳된 20대의 얼굴 대신 세월의 결이 묻어나는 표정들이 필자를 반긴다. 각자의 배경은 전업주부, 퇴직자, 직장인 등으로 모두 다르지만, 다시 배우겠다는 결심과 그로 인한 밝은 웃음은 이들의 공통점이다. 강의실은 인생 경험이 풍부한 이들의 열의로 가득 차고, 덕분에 그 수업은 차분하고 깊이 있게 흘러간다. 필자는 항상 학업을 이어가는 부모님과 함께 학창시절을 보내고 자랐다. 부모님께서는 석사학위 2개를 가지고 계시며, 현재 시점까지도 박사학위를 일과 병행하고 계신다. 부모님은 내가 초등학생
유독 외부의 자극에 취약해진 학생들을 많이 만난다. 청소년기에 타인의 시선을 의식하게 되는 것은 당연하지만 적지 않은 학생들이 작은 실패나 좌절에도 쉽게 무너지고, 타인의 평가에 과도하게 민감해한다. 무엇보다 자신에 대한 확신이 부족해 보인다. 이런 현상의 이면에는 ‘자존’에 대한 이해 부족이 있는 것 같다. 자존은 외부에서 나를 어떻게 대하든지에 달려있지 않고 내면의 문제인데, 요즘 학생들은 자신의 말과 행동을 자신을 둘러싼 환경이 당연히 수용해줄 것을 기대한다. 그것이 이뤄지지 않으면 실패라고 규정하며 절망한다.SNS와 디지털
장대비가 퍼붓고, 하늘이 쩌렁쩌렁 울리면, 운전하다 말고 괜히 심장이 쿵쾅댄다. 그때까지 잘 듣던 라디오 소리도 갑자기 거슬린다. 머릿속엔 불안한 질문이 맴돈다. ‘이러다 벼락 맞는 거 아냐?’한 번쯤은 다들 겪어본 일이다. 차 안에 있으면 안전할까? 차에서 얼른 내려야 하나? 창문을 열면 더 위험한가? 타이어가 고무니까 안심해도 되나. 각종 의문이 과학적으로 맞는지 살펴보자.차량이 낙뢰에 노출되는 사례는 드물지만 실제로 보고된 적이 있으며 손상 사례도 존재한다. 대부분 차량 외부나 전자 장치에 손상이 생기며, 내부에 탑승한 사람은
순조 30년. 김우명이라는 자가 임금 앞에 상소를 올렸다. 그는 김노경의 자식은 늘 반론을 품고 세상과 각을 세우며 인륜이 허물어지는 것을 두려워하지 않는다 했다. 말은 독했으나 이유가 있었다. 김노경과 김우명은 정적이었다. 김노경의 아들이 김정희다. 추사다. 상소는 추사를 겨눈 말이다. 남의 자식을 두고 한말치고는 모질 없으나 그럴만한 까닭이 있었다. 추사는 남의 글과 그림을 대할 때 가차 없었다. 혀가 매웠다.“서화를 감상하려면 금강안 혹리수 같아야 그 진가를 가려낼 수 있다.”금강안은 사찰을 수호하는
영남 선비론-강신웅/경상국립대학교 명예교수고려조까지는 한강 이남을 지정학적으로 기호와 삼남지방으로 구분했다가 조선조에 들면서 영남과 근기, 호서 호남지방으로 분류하고 조선 성종 때는 영남이 좌안동과 우함양으로 나눠졌다. 특히 우함양 지방에는 특출한 인물, 진정한 충절과 풍류가 넘치는 선비가 많이 났었다고 전한다.조선 후기 실학자인 이중환의 택리지 ‘영남지방은 장군이나, 재상이 될 만한 재주 있는 사람들이 많이 태어난다’라고 했다.또 조선 과거 합격자들의 명부인 사마방목에는 ‘영남 출신 과거합격자들이 많았으며, 그 결과 조선조
요즘 나는 텃밭으로 출근한다. 아침에 눈을 뜨면 엄마에게 식사를 차려드리고, 곧장 텃밭으로 향한다. 매일 30도가 넘는 폭염주의보로 햇살은 아침부터 따갑게 내리쬔다. 바쁘다는 핑계로 며칠 돌보지 못한 사이 잡초는 하늘 높은 줄 모르고 자라나 있다. 그 사이에서 자라는 작물들은 기운 없이 시들고 있다. 남편과 내가 가꾸는 텃밭은 처음에는 120여 평 정도였다. 서울에서 자란 남편과 농부의 딸이었으나 농사에는 관심이 없었던 나에게 너무나 큰 규모였다. 결국 과감하게 텃밭의 크기를 줄였다. 올해로 텃밭 농사를 지은 지 3년째다. 하지만
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도라지밭과 당귀를 심어놓은 밭 가장자리에 풀이 무성하다. 도라지보다 풀이 더 세력을 넓혀 밭의 주인이 도라지인지 풀인지 알 수가 없을 지경이다. 분명 잡초를 뽑아낸 지 얼마 되지 않은 것 같은데 그새 또 자라나 도라지밭을 점령했다. 올여름 무서운 폭염에 도라지도 버티지 못하고 뿌리가 무르기도 하고 잎과 줄기가 까맣게 말라 죽은 도라지의 자리를 풀들이 차지하고 자기들이 주인인 양 기세등등인 게 가관이다.동트기 전에 일어나 호미를 들고 도라지밭에 앉았다. 한참 풀을 뽑다 보니 당귀잎의 진한 향기가 코를 자극한다. 평소였다면 진한 향기에
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COFFEE RAVE
새벽을 여는 커피 한 잔, 요즘 전 세계 곳곳에서 커피를 둘러싼 새로운 문화가 퍼지고 있다. 그것은 단순히 커피 한 잔을 마시는 것을 넘어 커피를 통해 스스로를 일깨우고, 몸을 흔들고, 관계를 나누는 새로운 방식. 그 이름은 ‘커피 레이브’다.커피 레이브란, 광란의 파티를 뜻하는 ‘레이브’를 ‘커피’와 결합한 신조어로, 이른 아침 카페나 실내 공간에서 커피를 마시며 음악에 맞춰 춤을 추는 행사다. 미국과 호주 등지에서 시작된 커피 레이브는, ‘취하지 않고도 즐길 수 있는 파티’라는 콘셉으로 Z세대와 밀레니얼
인천교통공사, KCA와 도시철도 역사 전자파 안심환경 조성 업무협약
인천교통공사는 도시철도 역사 전자파 안심환경 조성을 위해 한국방송통신전파진흥원와 업무협약을 체결했다고 오늘 밝혔다.이번 협약은 역사 내 전자파 모니터링 시스템을 구축해 실시간 정보를 제공함으로써, 이동통신 기지국과 와이파이에서 발생하는 전자파에 대한 시민 불안을 해소하기 위해 추진됐다.양 기관은 이번 협약을 통해 ▲도시철도 역사내 전자파 안전진단 ▲근로자 대상 전자파 저감 컨설팅 ▲실시간 전자파 정보 제공 및 상시 모니터링 등을 추진할 계획이다.최정규 인천교통공사 사장은 “이번 협약이 도시
새만금 신공항 개발사업, 전북 국회의원 “중단없이 추진돼야” 강력 주장
더불어민주당 전북 국회의원들은 서울행정법원의 판결에도 불구하고 새만금 신공항 개발사업은 국가균형발전과 전북 미래를 위해 중단없이 추진돼야 한다고 강조했다.더불어민주당 전라북도 국회의원들이 12일 공동 입장문을 통해 새만금 신공항 개발사업이 법원 판결로 제동이 걸린 상황에서도 “중단이나 지연은 결코 있어서는 안 된다”며 강력한 추진 의지를 밝혔다. 이번 입장문에는 박희승, 신영대, 안호영, 윤준병, 이성윤, 이원택, 한병도 의원이 이름을 올렸다.이들은 “새만금 신공항은 단순한 지역 개발 사업이 아닌 국가 균형발전과
대구의 힘으로 세계를 잇다–노보필하모닉 오케스트라, 2025 월드오케스트라페스티벌 참여
대구를 기반으로 활발히 활동 중인 민간 예술단체 ‘노보필하모닉오케스트라’가 오는 9월 23일 열리는 ‘2025 월드오케스트라페스티벌’ 무대에 오른다. 지역과 세계를 잇는 음악 축제로 자리잡은 이번 행사에 노보필하모닉오케스트라는 민간 예술단체로서 참여해, 대구 클래식의 다양성과 역량을 보여줄 예정이다. 노보필하모닉 오케스트라
조미자 의원 "도민 누구나 생활권 안에서 문화 누리는 토대가 되길 바라"
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