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‘한국고기없는월요일’ 대표이며, 생활습관의학 전문가인 이현주 한약사의 에 이어 이달부터 을 연재합니다. 눈앞에 닥쳐온 기후위기에 일상의, 전지구적 식단의 중요성을 강조하며 과학적인 처방을 제시합니다. 필자는 순식물성 약초와 식단을 처방하는 기린한약국을 열어 음식으로 병을 고쳐오고 있습니다. 『시간을 거꾸로 돌이는 매직스푼』, 『채식연습』, 『30일간의 간헐적 채식』, 『오감테라피』 등의 저서가 있습니다. 21세기를 살아가는 우리는 두 가지 위기
영주교육지원청은 20일에서 21일 1박 2일 양일간, 영주국립산림치유원에서 2025년 교육복지안전망 8가정을 대상으로 ‘한마음! 한가족! 가족캠프’를 실시하였다.가족캠프는 영주교육지원청과 봉화교육지원청, 울진교육지원청이 연합해 가족 구성원간 소통의 기회를 마련하고 유대감형성을 통해 건강한 가족 기능 회복을 지원하고자 가족캠프를 실시하였다. 이날 프로그램은 자연 속에서 목공 체험, 컬러테라피, 수치유체험 활동을 실시하여 가족 간의 대화, 소통, 화합의 시간을 갖고, 나를 알아가고 가족을
구미시립중앙도서관이 문화체육관광부가 주최하고 한국문화예술위원회가 주관하는 ‘2025 지혜학교’ 공모사업에 상모정수도서관과 양포도서관이 선정됐다. 이로써 구미시는 2020년부터 6년 연속 해당 사업에 선정되는 성과를 거두며 지역 인문학 중심기관으로서 위상을 다시 한번 입증했다. ‘지혜학교’는 성인 대상 인문교육 프로그램으로, 대학 교양 수준의 심화과정을 제공하는 사업이다. 도서관, 박물관, 생활문화시설 등 전국 200여 개 기관이 선정되어 운영된다. 상모정수도서관에서는 오는 7월14일부터 10월13일까지 매주 월요일 ‘지식에서 지혜로
아들 내외가 서울로 떠나는 날이다. 눈물 그렁그렁한 손자를 품으로 넘겨준다. 유아원엘 데려갔는데 울며 떨어지질 않는다며….두 돌 생일파티를 한 지 두어 달, 아직 말을 잘 못하니 떼쓰고 우는 것으로 의사소통한다. 이별을 알아채 우는 걸까….손자는 제 엄마 다음으로 나를 잘 따른다. 그간 유아원 등·하원과 하루 서너 시간을 벗해 주는 사람이니 당연하리라. 평소처럼 어르고 품어주니 눈물은 거두었지만, 이전처럼 밝지는 못하다. 유아원엘 두고 돌아오는 기분이 쓸쓸하다. 저 어린것이 엄마와 생이별해야 한다.며느리가 갑상샘암 진단을 받았다.
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제주특별자치도지체장애인협회는 중증장애인직업재활상담지원 사업의 일환으로 지난 4일 제주혼디누림터에서 '2025년 제1차 구직·근로장애인 직업재활역량강화 교육'을 진행했다. 이번 교육은 '나를 지키는 노무 교육'이라는 주제로, 장애인 근로자들이 자신의 권리를 이해하고 보호할 수 있도록 실질적인 정보를 제공하는 데 중점을 두고 이뤄졌다.지장협은 장애인들의 사회 참여 확대와 자립 지원을 위해 다양한 사업을 통해 지역사회 장애인을 위한 복지사업을 펼치고 있다. 특히, 중증장애인직업재활상담지원사업은 장애 유형과 정도에 맞는 직업
경남교육청은 직업계고에 대한 긍정적 인식을 확산하고 학생들의 취업 역량을 강화하기 위해 오는 10일부터 11일까지 창원컨벤션센터에서 ‘2025 경남직업교육박람회’를 개최한다.지난해 첫 개최 당시 큰 호응을 얻은 박람회는 올해 더욱 다채롭고 풍성한 프로그램으로 참가자들에게 실질적인 진로·취업 정보를 제공하고 직업계고의 장점을 알릴 예정이다.이번 박람회는 ‘직업교육, 미래의 나를 설계하다’를 주제로, 초중고 학생과 학부모, 지역 주민, 산업체 관계자 등 다양한 방문객에게 맞춤형 프로그램을 선보인다.특히 ▲취업 면접 및 상담 ▲직업계고
서귀포가정폭력·성폭력통합상담소는 교통 접근성이 낮은 읍면지역을 대상으로 가정·성폭력 예방 및 피해자 보호를 위해 2025년 하반기 찾아가는 이동상담소 '당나귀'를 운영한다. 이동상담소 '당나귀'는 당당한 나를 찾도록 귀울이는 상담을 의미한다. 7월부터 12월까지 매주 금요일 대정읍, 성산읍, 안덕면, 표선면 4개 읍·면사무소을 찾아가 순차적으로 운영된다.주요 서비스는 가정·성폭력 뿐만 아니라 데이트폭력, 스토킹, 부부갈등, 자녀문제 등 폭넓은 상담서비스를 제공한다.이를 통해 서귀포시 중앙동에 위치한 통합상담소를 직접
서귀포가정폭력·성폭력통합상담소는 읍면지역 대상으로 가정·성폭력 예방 및 피해자 보호를 위해 찾아가는 이동상담소‘당나귀’를 운영한다고 8일 밝혔다.이동상담소‘당나귀’는 당당한 나를 찾도록 귀울이는 상담을 의미하며, 7월부터 12월까지 매주 금요일 대정읍, 성산읍, 안덕면, 표선면 4개 읍·면사무소을 찾아가 순차적으로 운영되며, 가정·성폭력 뿐만 아니라 데이트폭력, 스토킹, 부부갈등, 자녀문제 등 폭넓은 상담서비스를 제공한다.이를 통해 서귀포시 중앙동에 위치한 통합상담소를 직접 방문하기 어려웠던 읍면지역의 피해자들을 적극
영등포구가 무더운 여름, 청년들에게 쉼과 활력을 주기 위해 ‘청년 바캉스’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.오는 15일부터 23일까지 운영되며, 영등포구에 거주하거나 생활하는 만 19~39세 청년을 대상으로 한다. 모든 행사는 신풍역 인근 청년주택 비스타동원 2층에 새롭게 조성된 청년 전용 공간 ‘문화라운지 영’에서 진행된다.이번 프로그램은 ▲영화를 함께 보는 ‘청년힐링 시네마’와 ▲취향을 발견하고 나를 돌보는 ‘청년취향 클래스’ 두 가지로 구성되어 있다.15일은 음악 영화 「라라랜드」가, 16일에는 사계절 자
子48년생 지금 건강하다고 건강검진을 미루지마라.60년생 가는 정이 있어야 오는 정도 있다.72년생 남 위하는 길이 바로 나를 위하는 길.84년생 신뢰하지 않는 관계에서는 아무것도 이룰수 없다.96년생 모든 화는 입에서 시작되는 것.丑49년생 인내 할 줄 아는 여유가 바로 지혜.61년생 외면보다는 내면을 관찰할 수 있어야.73년생 사람의 마음을 움직이는 것은 노력없이는 안되는 일.85년생 원하는 것을 얻을 수 있는 날.97년생 오늘보다는 새로운 내일을 계획하라.寅50년생 주변인의 기쁨이 곧 나의 기쁨이다.6
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여름철 벌 쏘임 사고 급증 우려... 동해소방서, 시민 안전수칙 당부
동해소방서는 최근 3년간 강원도 내 벌집 제거와 벌 쏘임 사고가 주로 6월부터 오는 10월 사이에 집중돼 왔다며 시민들의 각별한 주의를 당부했다.소방서에 따르면, 2022년부터 2024년까지 동해시 내 벌집 제거 출동은 총 2,223건으로 집계됐으며, 이 가운데 94%에 해당하는 2,090건이 6~10월에 발생한 것으로 나타났다.연도별로는 ▲2022년 663건 ▲2023년 712건 ▲2024년 848건으로 해마다 증가 추세를 보이고 있다. 특히 2024년에는 7월 273건, 8월 308건, 9월 126건 등 무더위가
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먼저 걸어본 사람이 들려주는, 진짜 개척의 이야기
좋은땅출판사가 ‘개척, 내가 먼저 걸어본 그 길’을 펴냈다. 이 책은 미국 로스앤젤레스에서 개척교회를 시작한 저자가 지난 8년간 경험한 목회의 현실을 생생하게 담아낸 실전형 간증서이자 사역 매뉴얼이다. ‘절대 개척은 하지 말자’는 다짐으로 신학을 시작했지만, 결국 하나님의 부르심에 순종해 ‘맨땅에 헤딩’하듯 개척의 길을 택한 저자는
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트럼프 "'관세 적시' 12개국에 보낼 서한에 서명... 7일 발송"
도널드 트럼프 미국 대통령은 4일 서로 다른 상호관세율을 적시한 12개국에 대한 서한에 서명했으며, 오는 7일 발송될 예정이라고 로이터통신이 보도했다.보도에 따르면 트럼프 대통령은 미국 독립기념일인 4일 대통령 전용기에 탑승한 기자들에게 이런 내용을 밝혔다. 다만 구체적으로 어느 나라들에 서한이 발송될 것인지, 구체적인 관세율이 얼마인지 등 세부 내용은 언급하지 않았다. 트럼프 행정부가 설정한 상호관세 유예 기간은 오는 8일 만료된다. 앞서 트럼프 대통령은 지난 4일부터 서한을 보낼 것이라며, 각국에 책정된 상호관세율이
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[오늘의 운세] 2025년 7월 6일 일요일 일월선사 오늘의 띠별운세
2025년 7월 6일 일요일 띠별운세▶쥐띠의 2025년 7월 6일 오늘의 운세36년 근면하면 일이 이루어지니 기쁨이.48년 실속 없는 일에 애쓰지 말고 반성을.60년 인정받는 것이 중요 가식은 오히려 실패.72년 성실히 추진하면 소망은 쉽게 달성.8
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청주시 “품격 있고 독창적인 건축물 찾습니다”
충북 청주시는 독창적이고 품격 있는 설계로 도시미관과 건축문화 발전에 기여한 우수 건축물을 선정하는 ‘2025년 청주시 건축상’을 공모한다.응모는 건축물대장, 건축허가서 등에 명시된 설계자·시공자·건축주가 할 수 있다. 접수 기간은 9월 1일부터 12일까지다.시는 대상과 최우수상, 우수상, 장려상 1점씩을 선정한다. 수상자에게는 공공건축물 설계·감리 추천, 건축 및 경관 관련 위원회 위촉 우대 등의 혜택을 부여하고 건축물 기념 명패도 제공한다.시상식은 10월 시민 표창의 날 때 하고, 수상작은 ‘2025 충청북도 건축
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고성군, 2025 찾아가는 휠체어 행복 나눔 무상 수리 지원
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강원 고성군은 장애인과 노인 등 이동 약자의 생활 편의 증진을 위해 7월 10일부터 11일까지 이틀간 ‘찾아가는 휠체어 행복 나눔 무상 수리’ 서비스를 운영한다.이 사업은 2021년 11월 29일, 고성군과 중앙보훈병원 보장구센터 간 업무협약 체결을 바탕으로 추진되고 있으며, 전동 및 수동 휠체어 사용자에게 무상 수리, 기부 휠체어 지원, 자가 수리 교육 등을 제공해 이용자의 불편을 해소하고 생활의 질을 높이는 데 목적이 있다.7월 10일에는 고성군 어울림복지관에서 지정 장소 수리가, 7월 11일에는 수리
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화성시, 여름철 물놀이 안전관리 수상구조요원 발대식
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경기 화성특례시가 8일 제부리 해변에서 2025년 여름철 물놀이 안전관리 수상구조요원 발대식 및 민·관 합동훈련을 실시했다고 9일 밝혔다.수상구조요원은 피서철을 맞아 제부리와 궁평리 해변 등 지역 주요 물놀이 장소에서 지난 1일부터 오는 8월 31일까지 62일간 근무하며, 수난사고 예방과 신속한 안전사고 대응을 통한 인명피해 방지에 힘쓸 예정이다.이들은 피서객 안전지킴이로서 ▲ 인명 구조 ▲ 익수사고 방지 안전조치 및 수변 예찰활동 ▲ 관광지 불법행위 질서유지·계도활동 ▲ 물놀이 예방 캠페인 홍보활동 ▲ 해변가 환경정화 활동 등을
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삼성전자, 더 얇고 화면 커진 갤럭시 Z폴드7 공개…"가장 진보한 스마트폰 경험"
삼성전자가 9일 전작보다 훨씬 얇고 가벼우면서도 펼쳤을 때 더 넓어진 대화면을 제공하는 폴더블폰 신제품을 미국 뉴욕에서 공개했다.삼성전자는 이날 뉴욕 브루클린 듀갈 그린하우스에서 열린 신제품 공개 행사 '갤럭시 언팩 2025'에서 신형 폴더블 스마트폰 갤럭시 Z 폴드7 및 플립7을 전 세계에 소개했다.이날 공개된 갤럭시 Z 폴드7은 전작 대비 두께와 무게를 대폭 줄이면서도 강력한 내구성과 높은 성능을 구현했다.접었을 때 두께가 8.9㎜로 일반적인 바 형태의 스마트폰 두께
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수원·용인시 새마을금고 이사장·실무책임자협, 수원시에 기부금·물품 전달
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경기 수원·용인시새마을금고 이사장·실무책임자협의회가 수원시에 ‘이웃사랑 나눔 실천’ 기부금·물품을 전달했다.9일 수원시에 따르면 8일 시청에서 진행된 전달식에는 이재준 수원시장, 안병도 수원・용인시새마을금고 이사장・실무책임자협의회 협의회장, 유정현 협의회 간사, 김건호 협의회 실무책임자협의회장, 황종욱 새마을금고중앙회 경기지역본부 경영지원부장, 박광호 지역본부 차장 등이 참석했다.수원·용인시새마을금고 이사장·실무책임자협의회는 현금 900만 원과 600만 원 상당 물품(즉석밥, 국・반찬, 밀키트 등 600만 원
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속초시, 공유주차장 개방과 해변 주차장 정비로 주차환경 개선
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속초시가 시민과 관광객의 주차 편의 증진을 위해 공유주차장 조성과 속초해변 주차장 환경개선 사업을 펼치고 있다. 시는 지난 2023년부터 민간 토지 소유주와의 협력을 통해 유휴 공간을 공유주차장으로 활용하는 사업을 적극적으로 펼쳐 왔다. 특히, 최근에는 속초중앙교회와 장수루 옆 유휴부지를 활용해 총 50면 규모의 공유주차장을 새롭게 조성하고 개방을 마쳤다. 해당 주차장은 24시간 상시 개방되어 인근 주택가와 상권의 주차난 완화에 큰 도움이 될 것으로 기대된다.이번 공유주차장 조성과 개