방송/연예
충남 홍성군은 9월부터 11월까지 서해랑길 63코스와 궁리항 일원에서 디지털기기 사용을 줄이고 걷기와 요가, 명상 등을 체험하는 ‘서해랑 디지털 디톡스 워크’를 운영한다. ‘서해랑 디지털 디톡스 워크’는 스마트폰 등 디지털기기 사용에서 잠시 벗어나 서해랑길의 자연 속에서 몸과 마음을 회복할 수 있도록 마련된 프로그램이다. 프로그램은 △서해랑길 63코스 걷기 △선라이즈 요가 및 명상 △디지털 디톡스 △카페인 디톡스 등으로 구성된다. 참가자들은 서해랑길 63코스 남당항 구간 약 3~4km를 걸은 뒤 자연 속에서
선선한 바람과 함께 사색에 잠기기 좋은 9월, 경기도에는 멀리 떠나지 않아도 복잡한 생각을 내려놓고 자신에게 집중할 수 있는 공간이 곳곳에 자리한다.도심 속 고즈넉한 한옥과 울창한 잣나무숲, 수목원과 생태공원, 평화의 의미를 되새기는 공간까지 비움의 방식은 저마다 다르다. 천천히 걷고 바라보며 일상의 속도를 늦추는 것만으로도 여행의 결은 새로워진다.몸과 마음에 잠시 쉼표가 필요한 날, 복잡한 일상을 비워내고 온전한 평온으로 채우기 좋은 경기도의 비움 여행지 6곳을 소개한다.◇ 수원화성 성곽 아래서 느리게 보내는
합천군 청덕면은 지난 25일 고독·고립 위험이 있는 만 65세 이상 어르신 20명을 대상으로 사회관계망 형성 프로그램 개강식을 가졌다.이번 프로그램은 최근 심화되는 고령층의 사회적 단절과 고립 문제를 해소하기 위해 마련되었으며, 8월부터 9월까지 두 달간 총 8회에 걸쳐 건강·문화·정서 등 다양한 분야의 공동활동을 통해 어르신 간 지속적인 사회적 관계망을 만들 수 있도록 지원한다.세부 프로그램으로는 어르신들이 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기고 자연스럽게 이웃과의 사회적 교류를 확대할 수 있도록 ▲심신 안정과 감각을 살
울산박물관은 당초 10월부터 운영할 예정이었던 ‘문화가 있는 날’ 연계 프로그램 ‘퇴근 휴, 박물관’을 한 달 앞당겨 9월부터 11월까지 3개월간 운영한다고 25일 밝혔다. ‘퇴근 휴, 박물관’은 바쁜 일상을 보내는 직장인 등 성인들이 퇴근 후 박물관에서 몸과 마음을 재충전할 수 있도록 마련한 체험형 프로그램이다. 지난 4월부터 7월까지 진행된 상반기 프로그램에는 모집 정원의 두 배에 달하는 신청자가 몰리는 등 높은 관심을 받았다. 이에 울산박물관은 당초 10월과 11월 두 달간 운영할 예정이었던 하반기 프로그램을 9월부
충북 증평군노인복지관은 18일 단체급식소에서 조리·배식·세척 등 고강도 업무를 하는 여성 노인일자리 참여자를 대상으로 뷰티 기반 자기돌봄 프로그램 ‘WORK & BEAUTY’를 운영했다. 이 프로그램은 무더운 여름철 반복되는 업무로 쌓인 신체적 피로와 정서적 부담을 덜고 일상에서 스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있는 방법을 익히도록 했다. 참여자들은 아로마를 활용한 신체 이완 활동으로 긴장을 풀고 일상에서 쌓인 피로를 잠시 내려놓으며 휴식하는 시간을 가졌다. 지난 11일 시작한 프로그램은 참여자들의 호응 속에 오는 2
어제 서귀포 치유의 숲길을 걸었습니다. 비가 간간이 내렸지만 지친 몸과 마음의 건강을 다지는 데 만족스러운 시간이었습니다.칠순이 넘었지만 매달 정기 산행에는 30명 이상이 동행합니다. 서귀포 치유의 숲은 처음이라 기대를 많이 품고 갔었습니다.그런데 기대 이상으로 너무나 잘 조성되어 있었습니다. 편백나무와 삼나무를 비롯해 난대림, 온대림의 다양한 수종이 빽빽하게 자라고 있어 숲의 깊이를 느낄 수 있었습니다.가멍오멍 숲길, 가베또롱 치유숲길, 노고록, 오고생이, 산도록, 놀멍, 엄부랑 치유숲길 등 제주어로 숲길 이름을 붙여 놓
학교와 기관에서 안전하고 쾌적한 교육환경을 위해 힘써온 환경실무사 92명을 대상으로 13일 직무연수가 진행됐다. 세종시교육청에 따르면 이 연수는 폭염과 혹한 속에서도 일선 현장을 묵묵히 지켜온 환경실무사들의 신체적 피로를 덜고 건강한 근무 여건을 지원하기 위해 마련됐다. 연수에서는 업무 과정에서 반복적으로 발생하는 근골격계 부담을 줄일 수 있도록 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭과 마사지 방법을 교육했고, 심신 회복을 위한 건강 체조 프로그램도 함께 운영해 참가자들이 몸과 마음을 재충전하는 시간을 가졌다. 참가자
울산 북구는 11일 북구문화예술회관 세미나실에서 북구여성단체협의회 회원을 대상으로 여성리더 역량강화 교육을 실시했다.이번 교육은 지역사회 참여 활동에 주도적인 역할을 하는 여성단체 리더의 지속가능한 리더십과 소양 함양을 위해 마련됐다. 교육은 ▲100세 시대 건강 관리 노하우 ▲달항아리 플라워 센터피스 만들기를 통한 치유로 진행됐다.북구 관계자는 "이번 교육을 통해 여성리더들이 몸과 마음을 충전하고 리더로서 역량을 넓힐 수 있기를 바란다"며 "앞으로도 여성의 활발한 사회 참여와 역량 강화를 위해 다양한 지원 프로그램을 운영하겠다"고
한국아로마웰니스협회가 진행하는 시니어 웰니스 프로그램 ‘한여름, 나만의 힐링 아뜰리에–마음회복 감정테라피’가 11일 남동구 구월동 인천YWCA에서 임직원 30여명이 참석한 가운데 열렸다.한국아로마웰니스협회 최영미 원장이 진행한 이날 프로그램은 감정 아로마테라피와 감정 밸런스 세럼 만들기, 컬러 보석테라피, 크리스탈 싱잉볼 명상, 감사일기 등 몸과 마음의 휴식과 자기돌봄에 초점을 맞춘 웰니스 프로그램으로 구성됐다.이번 프로그램은 시니어 자신의 정서적 안정과 사회적 관계, 힐링을 위한 것이다. 초고령사회에서 시니어 웰니스는 ‘나를 위한
부산 동구 범일5동 청년회는 9일 오션브릿지 광장에서 인근 주민들을 대상으로 팥빙수 나눔 행사를 열었다.이날 행사에는 범일5동 청년회가 인근 주민들이 폭염에도 시원하게 여름을 보낼 수 있도록 팥빙수 약 400그릇을 직접 만들어 주변 경로당과 주민들에게 나눠줬다.박태진 범일5동 청년회장은 “시원하고 달달한 팥빙수가 이웃들의 지친 몸과 마음에 잠시나마 휴식이 되길 바라며, 앞으로도 매년 행사를 이어갈 수 있도록 지속적으로 지원하겠다”고 말했다.한편 범일5동 청년회는 취약계층 어르신들을 위해 LED 전등을 교체해 드리는 등
주요키워드
인기기사
테슬라, 오스틴 행사 앞두고 사이버캡 띄우기...무인 로보택시 확대 주목
테슬라가 운전대와 페달이 없는 로보택시 '사이버캡' 추가 공개를 앞두고 오스틴 행사 예고에 나섰다. 3일 경제매체 CNBC에 따르면 테슬라는 엑스에 '운전대도, 페달도 없다'는 글을 올렸고, 오스틴에서는 '직접 타보라'는 게시물도 띄웠다. 일론 머스크 최고경영자는 자신의 계정에 '사이버캡의 폭풍'이라는 글을 고정했다.테슬라는 4일 오스틴 행사에서 사이버캡 세부 내용을 더 공개할 예정이다. 회사는 약 2년 전 버터플라이 도어를 갖춘 2인승 무인 차량 디자인을 처음 선보였고, 당시 운전대와 페달이
제주양돈농협, 양돈장 질식·추락사고 예방 협력 강화
제주양돈농협은 지난 8월 25일 정부제주지방합동청사에서 열린 ‘양돈업 질식 및 추락사고 예방을 위한 간담회’에 참석했다. 광주지방고용노동청 제주산재예방감독팀과 안전보건공단 제주지역본부가 주최한 이번 간담회는 최근 도내 양돈장에서 발생한 중대재해를 계기로 밀폐공간 질식과 개구부 추락사고 예방 방안을
소나무당 공식 해산
송영길 국회의원이 옥중 창당한 ‘소나무당’이 2년6개월만에 공식 해산했다. 사실상 더불어민주당과의 통합으로, 당원들은 민주당으로의 복당 또는 신규 가입이 가능할 것으로 보인다.
작고 아담한 섬, 池島... 백패킹 팽나무 언덕, 곳곳의 낚시터
섬 주변 어족 풍부 낚시객 방문 이어져섬 오른쪽 팽나무 언덕 백패킹 적지 인천서 남서쪽으로 90㎞ 가량 떨어져 있는 작은 섬, 지도!인천 연안부두서 쾌속선이 하루 한 차례 왕복 운항하는데, 주변 섬을 경유해 3시간 정도 걸린다.인천에 197개 섬이 있고 이 가운데 유인도가 40개 있으며, 지도는 이들 유인도 중에서 가장 작은 섬으로 알려져 있다.지도는 이처럼 멀리 있고 작디작은 아담한 섬이지만, 낚시 명소로 알려져 뭍사람들의 발길이 끊이지 않고 있다.지도는 마을 한 가운데 연못이 있어
전북도, 조사료 생산·가공 분야 국비 확보 나서
전북특별자치도가 국내산 조사료 생산기반을 확대하고 축산농가의 사료비 부담을 줄이기 위해 2027년 조사료 생산·가공 분야 국비 확보에 나선다고 지난 8월 20일 밝혔다. 도는 농림축산식품부가 주관하는 ‘2027년 조사료 전문단지 및 가공·유통시설 지원사업’ 공모에 대응해 도내 사업자를 발굴하고, 경쟁력 있는 사업을 선정해 정부에 신청할 계
최신기사
경기 축산물 안전관리 '한 장에 쏙'
경기도가 축산물 영업자와 관계기관이 위생·안전관리 정보를 빠르고 편리하게 확인할 수 있도록 월간 '축산물 안전관리 소식'을 제작·배포한다.
금융위, 삼성증권 단기금융업 인가
삼성증권이 금융위원회로부터 단기금융업 인가를 받으며 발행어음 사업에 본격 진출한다.금융위원회는 9일 제15차 정례회의에서 자본시장법 제360조에 따라 삼성증권에 대한 단기금융업 인가안을 심의·의결했다고 밝혔다.이번 인가로 삼성증권은 자체 신용을 바탕으로 만기 1년 이내의 발행어음을 발행해 자금을 조달하고, 이를 기업금융 등에 활용하는 단기금융업무를 영위할 수 있게 됐다.삼성증권이 새롭게 합류하면서 단기금융업 인가를 받은 종합금융투자사업자는 8개사로 늘어났다. 기존에는 미래에셋증권, 한국투자증권, NH투자증권
대구·경북 학교폭력 피해응답률 전국 평균 밑돌아
전국 학교폭력 피해응답률이 상승세를 기록한 가운데, 대구·경북 학생들의 학교폭력 피해응답률이 전국 평균 이하 수준을 기록했다.대구의 경우 15년 연속 전국 최하 수준을 유지했고, 경북도 피해응답률이 올해 처음으로 감소세로 전환했다.9일 대구·경북교육청의 ‘2026년 1차 학교폭력 실태
한가위, 델몬트와 함께 전하는 이의 진심 담은 ‘델몬트주스 선물세트'
롯데칠성음료가 다가오는 추석을 맞아 소중한 사람에게 감사와 정을 전하는 ‘델몬트주스 선물세트’를 선보였다.이번 선물세트는 ‘소중한 사람에게 전하는 마음 담은 선물’을 콘셉트로, 정통주스의 대명사 델몬트의 인기 제품을 다채롭게 구성했다. 대용량 1.5L 페트병 세트와 간편하게 즐길 수 있는 180ml 소병 세트 등 총 7종으로 마련해 취향과 용도에 따라 선택할 수 있도록 했다.특히 1.5L 페트병 선물세트는 ‘애정’, ‘감사’ ‘풍요’라는 한자와 탐스러운 과일 이미지를 조화롭게 담은 한국적인 정서를 표현한 패키지
은퇴 경주마 5마리 '새 출발'…경기도, 14일 공개 경매
경기도가 체계적인 재조련을 거친 은퇴경주마 5마리를 오는 14일 공개경매를 통해 일반에 분양한다.경매는 경기도축산진흥센터 승용마단지에서 열린다. 이번 분양 대상은 '정상해돋이', '엘피다', '스터닝포인트', '월드테이오', '카우보이탱고' 등 총 5마리다.