방송/연예
고통을 극복하는 지혜 중의 하나는 ‘몰입하는 것’입니다. 뭔가에 몰입해 시공간을 초월한 상태에 있으면 고통을 잊을 수 있습니다. 그런데 몰입한 그것들이 때가 되면 놀라운 성취의 씨앗이 되어 삶을 한 계단 높여줍니다.《18시간 몰입의 법칙》에 소개된 후지모도 겐고에 대한 내용을 전해드리겠습니다. 23세에 억대의 빚을 졌지만 6개월 만에 모두 갚았습니다. 6개월 동안 매일 3가지 일을 했습니다. 아침 9시부터 5시까지는 가정용품 영업을, 저녁 6시부터 8시까지 학원 강사 일을 했고, 밤 9시부터 오전 6시까지는 운송회사에서 야
좋은 이력서는 저절로 만들어지지 않는다. 가장 기본적인 이력서 사진과 제목에서부터 이력서에 들어갈 만한 커리어 구축에 이르기까지 중요할 뿐만 아니라 최소 100번은 손을 보겠다는 각오로 꼼꼼하게 손을 봐야 좋은 이력서를 만들 수 있다. 한 번 잘 만들어둔 이력서는 평생의 자산이 된다. 1) 이력서에 들어갈 만한 커리어 쌓기좋은 이력서는 지원자가 일할 만한 능력이 충분한 인재라는 느낌이 드는 서류다. 지원 직무와 관련한 지식, 경험, 역량, 경력 등이 충분하다고 느낄 때가 그렇다. 따라서 저학년이라면 이력서에 들어갈 만한 관련 지식,
우리 사회가 초고령화 사회로 빠르게 진입하고 있는 지금 노인복지는 지역 행정의 핵심 과제로 자리 잡았다. 노인복지 업무를 맡은 공무원으로서 나는 매일같이 어르신들의 삶을 가까이에서 마주한다. 제도와 현실의 간극을 실감할 때가 많고, 작은 행정적 관심 하나가 어르신들의 하루를 얼마나 달라지게 만드는지 깨닫게 될 때도 많다. 노인복지는 단순한 ‘지원’이 아니라 ‘존중’이며, 그 존중이 행정의 섬세함으로 구현되는 일임을 늘 현장에서 배우고 있다. 노인일자리 사업을 예로 들면, 어르신들은 ‘일할 기회가 더 필요하다’, ‘배정된 시간이 너무
송언석 국민의힘 원내대표는 16일 이재명 대통령과 여야 지도부 오찬간담회에 앞서 "한가한 오찬 쇼 할 때가 아니다"며 "국정기조 전환을 논의하기 위한 여야 단독 영수회담을 제안한다"고 밝혔다.송 원내대표는 이날 오찬 간담회를 앞두고 국회에서 기자회견을 열어 여야 단독 영수 회담을 이같이 언급했다.그는 장동혁 대표가 쌍특검을 요구하며 단식에 돌입한 것에 대해 "제1야당 대표의 단식 농성 현장을 찾아 손잡고 야당의 절박한 요구가 뭔지 경청해야 할 때"라고 강조했다.그러면서 "오늘 오찬에 장 대표와 저도 초청 대
1. 세금을 절약하고 싶으면 사전에 전문가와 상담하자.세금 관련 업무에 종사하다 보면 친척 또는 주위 사람들이 세금문제에 대해 상담을 해 오는 경우가 있다.어떤 거래를 하고자 하는데 세금문제가 어떻게 되는지 사전에 상담을 해 오는 사람도 있으나, 일이 터지고 난 이후 또는 고지서를 받고 난 후에 상담을 해 오는 사람들이 대부분이다.그 때마다 미리 상담을 해 왔다면 절세를 할 수 있는 방법을 알려줄 수 있을 텐데 모든 행위가 끝난 뒤라 어떻게 방법을 찾아보기가 힘들어 답답함을 느낄 때가 한두 번이 아니다.예를 들
새해가 되면 마음가짐을 새롭게 하는 것처럼, 집도 새 단장을 준비한다. 묵혀 두었던 짐들도 덜어내고 그동안 눈길을 주지 않았던 곳도 살뜰히 닦아낸다. 켜켜이 쌓인 먼지들. 그렇게 묵은 것들을 덜어내고 나면 한결 마음도 가볍고 분위기가 새롭게 바뀌어서인지 집 안의 공기조차도 새롭게 느껴지게 된다.이렇게 새 단장을 하다 보면 쓸모를 다했거나, 낡은 것들은 당연히 버려지게 되는데. 그렇게 당연히 버려진 물건이 다시 제자리를 차지할 때가 있다. 그것은 물건에 대한 미련 때문이다. 이 미련이라는 것은 물건에 담긴 사연이다.집을 채운 물건들은
"작가가 왜 기획까지 합니까?"라는 질문을 받을 때가 있다. 누군가는 이런 행보를 영역의 확장이라 부르고, 누군가는 '아티스트 큐레이터'라는 매끄러운 이름을 붙여주기도 한다.하지만 솔직해지자. 오늘날 작가가 전시장이라는 무대를 직접 만드는 것은 낭만적인 외도가 아니다. 그것은 거대 자본과 제도권 미술관이라는 벽 앞에서 내 목소리를 내기 위한 절박한 '생존 전략'이자, 스스로 숨 쉴 구멍을 찾기 위한 '자생적 저항'이다. 나에게 기획은 캔버스 밖으로 번져나간 붓질이다. 그 시작은 2010년으로 거슬러 올라간다. 당시 이탈 작가와 공동
출근길, 나는 자동차 키 대신 교통카드를 집어 들 때가 많다. 운전대를 잡을 때마다 편안함보다는 불편함이 더 크게 다가오기 때문이다. 사무실 근처 주차 공간을 찾아 헤매는 시간과 연료 낭비는 차치하더라도, 나 홀로 차량을 운행하며 탄소를 배출하고 있다는 사실에 환경에 대한 미안한 마음이 들어서다. 반면, 대중교통을 이용하며 얻는 일상의 행복은 구체적이고 확실하다. 내가 버스를 타는 이유는 크게 세 가지다.첫째, 사람 냄새 나는 따뜻한 출근길이다.버스를 타면 평소 따로 시간을 내지 않으면 보기 힘든 반가운 얼굴들을 우연히 마주치곤 한
일을 하다 보면 어느 순간부터 ‘속도’가 능력의 기준처럼 느껴질 때가 있다. 매일 이어지는 일정과 마감, 끊임없이 들어오는 요청에 대응하다 보면 내가 주도하는 하루인지, 일이 나를 끌고 가는 하루인지 구분이 흐려지곤 한다. 이 흐림이 반복되면 성과는 쌓이는데 정작 나는 점점 비워지는 기분이 든다. 그래서 나라는 중심을 잃지 않고 일하는 법은 단순한 자기관리의 문제가 아니라, 앞으로의 삶을 안정적으로 이어가기 위한 구조를 세우는 일이라고 생각하게 된다. 가장 먼저 떠올렸던 것은 기준의 문제였다. 기준이 없으면 판단은 항상 상황에 따라
께묵 매년 가을 초입, 추석이 얼마 남지 않은 시기가 되면 제주의 산야는 주말과 휴일마다 벌초꾼들이 조상의 묘를 찾아서 벌초를 하느라고 들판마다 사람들로 붐빈다.올해도 어김없이 벌초의 계절이 올 것이다.이런 때가 되면 가장 들꽃을 담는 사진사들이 가장 두려워 하는 사람은 바로 벌초꾼들이다.예전에는 낫을 들고 벌초를 하던 사람들이 묘지안에만 벌초를 했는데 요즘은 예초기를 들고 예전에는 손이 미치지 않아서 그대로 방치를 하던 묘지 둘레 일대까지 구석구석에 나있는 풀들을 무참히 잘려나간다. 그레서 묘지주변에서 피는 풀꽃들도 같이 잘려 나
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수제버거 창업 프랜차이즈 프랭크버거가 경기도 포천시 일동면에 ‘포천일동점’을 신규 오픈하고 본격적인 운영에 들어갔다고 30일 밝혔다.이번 포천일동점은 지역의 새로운 핫플레이스로의 도약을 예고하며 지역 주민과 인근 군 장병들의 발길을 사로잡고 있다.특히 이번 포천일동점을 이끄는 왕주현 점주는 “배우자의 적극적인 권유로 창업을 결심하게 되었다”며 브랜드에 대한 신뢰를 강조했다.이어 그는 “본사의 체계적이고 꼼꼼한 교육 시스템이 마음에 들었다. 덕분에 매장 운영에 대한 확신과 자신감을 얻을 수 있었다”며 “최고의 맛과 서비스
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케이이엠텍이 2월 5일 전환사채 발행을 결정했다고 공시했다. 이번 발행은 무기명식 이권부 무보증 사모 전환사채로, 총 50억원 규모다. 자금은 운영자금 30억원과 채무상환자금 20억원으로 사용될 예정이다.사채의 표면이자율은 3%, 만기이자율은 5%로 설정됐으며, 만기일은 2029년 2월 13일이다. 이자는 연 3.0%의 표면이자를 매 3개월마다 지급한다. 원금은 만기일에 전자등록금액의 106.4301%로 일시 상환된다.전환사채의 전환비율은 100%이며, 전환가액은 1000원이다.
HL만도, 지난해 4분기 영업이익 796억8400만원…전년 대비 28.2% 감소
자동차 부품 기업 HL만도가 2025년 4분기 연결기준 잠정 실적에서 영업이익 796억8400만원을 기록했다고 5일 공시했다.HL만도의 2025년 10월 1일부터 2025년 12월 31일까지 매출액은 2조4616억1600만원으로, 2024년 10월 1일부터 2024년 12월 31일까지 2조4217억5600만원 대비 1.6% 증가했다. 같은 기간 영업이익은 796억8400만원으로 1110억2200만원보다 28.2% 감소했다.2025년 10월 1일부터 2025년 12월 31일까지 당기순이익은 2
다원시스, 불성실공시법인 지정 예고돼
철도 차량 및 플라즈마 전원장치 제조사 다원시스가 불성실공시법인으로 지정 예고됐다. 2026년 2월 5일 공시를 통해 이 같은 사실이 밝혀졌다.이번 지정 예고는 공시변경과 공시불이행 사례를 포함하고 있다. 공시변경 사례로는 단일판매·공급계약의 계약 금액이 50% 이상 변경된 경우가 있으며, 공시불이행 사례로는 최대주주 변경을 수반하는 주식 담보제공 계약 체결의 지연공시가 있다.불성실공시법인 지정 여부는 2026년 3월 6일까지 결정될 예정이다. 이와 관련된 근거 규정은 코스닥시장 공시규정
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남해지방해양경찰청은 설 연휴 도서지역 귀성객 증가에 대비해 해상 안전관리 현장점검을 실시했다.하만식 청장은 5일 삼천포 서동에 정박 중인 새신수도호를 방문해 안전 운항을 당부하고, 사천해경서 파출소와 구조대를 찾아 출동태세를 점검했다.또 임무수행 중 대원 안전 확보와 신속 대응체계 유지를 강조했다.남해해경청은 해양안전 특별관리기간 동안 경비함정 증강배치, 안전위반 특별단속, 구조세력 전진배치, 관계기관 협력 강화 등 집중 안전관리를 시행 중이다.