방송/연예
제주보거소 이호건강생활지원센터는 오는 10월부터 외도·이호·도두동 주민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방을 위한 영양 교육 프로그램 ‘혈관이 웃는 건강한 밥상’을 운영한다.이번 프로그램은 주민들이 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 건강한 식사법을 익히도록 전문 영양사가 진행하는 이론 강의와 조리 실습으로 구성된다.교육은 나의 하루 섭취 칼로리 알기, 우리콩 된장 및 쉐이크 만들기 실습, 저염식이 교육 등으로 구성됐다.참여를 희망하는 주민은 10월 10일까지 이호건강생활지원센터를 방문해 신청하면 된다.
제주보건소 이호건강생활지원센터는 외도·이호·도두동 주민을 대상으로 심뇌혈관질환 예방을 위한 영양 교육 프로그램 ‘혈관이 웃는 건강한 밥상’을 오는 10월부터 운영한다고 16일 밝혔다.이번 프로그램은 주민들이 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 건강한 식사법을 익히도록 전문 영양사가 진행하는 이론 강의와 조리 실습으로 구성된다.주요 교육 내용은 ▲나의 하루 섭취 칼로리 알기 ▲우리콩 된장 및 쉐이크 만들기 실습, ▲저염식이 교육 등으로 참여자들은 건강한 식습관을 직접 배우고 실천해 볼 수 있다.참여를 희망하는 주민은 10월 10일까지 이
주요키워드
인기기사
구미 교촌1991로 문화거리, LED 경관조명 설치로 야간 명소 변신
구미시가 추석 연휴를 맞아 송정동 교촌치킨 1호점 앞 ‘교촌1991로 문화거리’에 LED 경관조명을 새롭게 설치하고 본격적인 야간경관 연출을 시작했다.‘교촌1991로 문화거리’는 대한민국 대표 치킨 브랜드 교촌치킨의 탄생지인 1호점 앞에 조성된 특화 거리다. 이번 조명사업은 기존 가로
“랜섬웨어 에이전트, 자동화된 공격으로 광범위한 피해 가능”
AI 에이전트가 ‘디지털 직원’으로 자리 잡는 가운데, 사이버 공격자가 이를 악용할 경우 ‘AI 범죄자’로 변질될 수 있다는 우려가 나온다. 특히 ‘랜섬웨어 에이전트’가 등장할 경우, 광범위한 피해를 야기할 가능성이 높다.이스트시큐리티 제품개발본부장 이지한 이사는 “현재 공격자들은 AI를 활용해 자동으로 취약점을 탐지하고 침투를 시도한다”며 “머지않아 공격용 AI 에이전트가 등장해 피해자를 속이고 침투·확장한 뒤, 데이터 유출과 암호화, 파괴를 통한 협박까지 랜섬웨어 전 과정을 수행할 것”이라고 경고했다. 이어 그는 “
해군 필수 인력 유출 심각... '함정·정보통신' 부사관 줄줄 샌다
해군 필수 인력 유출이 심각한 것으로 드러났다.국회 국방위 민주당 황명선 의원은 5일 "해군 전력 유지에 필수적인 부사관 인력이 최근 전역 희망자가 급증하고 있다"며 전투력 유지에 심각한 우려를 제기했다.해군이 황명선 의원에게 제출한 자료에 따르면 함정 특기 부사관 희망 전역자는 2016년 107명에서 2024년 277명으로 2배 이상 증가했다. 올해도 이미 전역 희망자가 212명에 달했다함정 운항과 정비를 책임지는 핵심 인력의 이탈이 일시적 현상이 아니라 구조적 추세임을 보여주고 있다.정보통
영주시자연보호협의회, 추석 맞아 도심 대청결…“깨끗한 고향 만들기”
추석을 맞아 영주시자연보호협의회가 시민들과 함께 도심 곳곳을 청소하며 명절 분위기를 한층 밝게 만들었다.3일 오전 구성공원 일대에서는 협의회 회원과 시민 등 70여 명이 참여한 가운데 ‘국토대청결운동’이 열렸다.참여자들은 쓰레기를 수거하고 잡초를 제거하며, 귀성객들이 찾는 도시 곳곳을
연휴 첫 날 북적이는 인천공항 23만9000여명 출국
최장 열흘 동안의 연휴 기간 전국 15개 공항 이용객은 526만 명으로 역대 최대 규모로 예상된다. 3일 인천공항공...
최신기사
[그때 그 시절 인천, AI로 되살리다] ⑯ 헌책방 골목의 유머, 영화가 된 개항장 풍경
편집자 주=인천일보는 수십 년간 인천의 변화와 일상을 기록해 왔습니다. 수봉공원과 월미도의 옛 풍경, 아파트 개발 이전의 도시 전경 등은 오늘날의 인천을 비춰주는 소중한 기록입니다.이번 추석 연휴 인천일보는 그 기록을 사진으로 묶어 독자 여러분께 선보입니다. 1970~1990년대 옛
강득구, 주진우에 '윤석열 아바타' 지칭 "다른 사람 허물만 나무라…계엄 때, 채 해병 때 뭐했나"
강득구 더불어민주당 의원이 주진우 국민의힘 의원을 두고 "윤석열 아바타, 정치검찰 주진우 의원이 하루에도 여러 번 이재명 대통령을 공격하고 있다"고 비판했다. 강 의원은 8일...
[이슈진단] 불신의 의료자문제도…10건中1건 '부지급'에 당국 수술 고심
의료자문제도가 보험금 지급 심사 과정에서 불신과 논란의 중심에 서 있다. 자문은 보험사의 의뢰를 통해 시작되는 탓에 편향된 결과가 나온다는 지적이다. 게다가 자문과정 역시 불투명해 소비자 불신과 갈등이 커지고 있다. 특히 환자를 직접 진료하지 않은 채 서류만 보고 판단하는 자문 방식은
소프트뱅크, ABB 그룹 로봇틱스 사업 인수한다
소프트뱅크가 스위스 ABB 그룹 로봇틱스 사업 부문을 53억7500만달러에 인수한다고 테크크런치가 8일 보도했다. 소프트뱅크는 규제 승인 절차를 거쳐 2026년 중·하반기 거래를 완료할 계획이다.ABB 로봇틱스는 약 7000명 직원을 보유한 글로벌 기업으로, 픽킹, 청소, 페인팅 등 다양한 작업을 수행하는 로봇과 장비를 생산한다. 지난해 매출은 23억달러로 ABB 전체 매출 7%를 차지했다. 그러나 매출이 전년 대비 감소하면서, ABB는 올해 4월 로봇틱스 부문을 분사하는 계획을 발표한 바 있다
주진우도 '건국전쟁2' 관람 "'냉부해'는 K-푸드 홍보, 건국전쟁2는 극우? 동의 못해"
장동혁 국민의힘 대표에 이어 주진우 의원이 영화 '건국전쟁2'를 관람했다고 스스로 밝혔다. 주진우 의원은 8일 자신의 페이스북에 "연휴에 건국전쟁2를 봤다"며 "재난 때 냉부...