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키워드 [ 점령한 ] 총 4 개 ... 1 / 1 페이지

[칼럼] 냉동식품

냉동실 속의 반전, ‘차가운’ 식단이 다이어트를 구원한다장보기를 위해 대형 마트를 방문할 때마다 마주하는 광경이 있다. 벽면 하나를 가득 채운 화려한 냉동식품 코너다. 간편함과 맛을 무기로 우리 식탁을 점령한 냉동식품이지만, 건강을 생각하는 이들에게 이곳은 ‘금단의 구역’처럼 여겨지곤 한다. 냉동식품은 영양소가 파괴되었을 것 같고, 나트륨이 가득한 ‘불량 식단’의 대명사처럼 느껴지기 때문이다. 하지만 다이어트라는 긴 여정을 성공으로 이끄는 지혜는 때로 이 차가운 냉동실 안에 숨어 있다. 냉동식품은 어떻게 활용하느냐에 따라 다이어트의

tags :#칼럼

[사설]울산물가 전국 2위, 지역 맞춤형 물가정책 시급하다

경상일보 1주전

설 명절을 불과 보름 앞둔 울산 시민들에게 ‘물가’는 이제 공포 그 자체다. 전통시장과 대형마트 매대를 점령한 ‘금사과’‘금쌀’‘금조기’의 서슬 퍼런 가격표는 시민들의 구매 의욕마저 무참히 꺾어놓고 있다. 물건을 집어 들었다가도 이내 내려놓으며 발길을 돌리는 풍경은 일상이 됐다. ‘물가 재앙’의 검은 그림자가 병오년 정초 서민 가계의 희망을 통째로 집어삼키고 있다.동남지방데이터청이 발표한 1월 울산 소비자물가 동향을 보면 사태의 심각성이 고스란히 드러난다. 울산의 물가 상승률은 2.2%로, 전국 17개 시도 중 두 번째로 높은 가파

tags :#사설 #울산물가 #전국 #2위 #지역 #맞춤형 #물가정책

[기고] 잠시의 편의가 만드는 도시의 위험

충청타임즈 1일전

도시를 걷다 보면 의식하지 않아도 마주하게 되는 풍경이 있다. 인도 위를 점령한 물건들, 허가 없이 쌓아 올린 자재와 상자, 가게 앞을 넘어 공공 보행로까지 확장된 적치물들이다. 불법 적치물은 도시의 질서와 안전을 잠식하는 대표적인 문제다. 이는 단순한 미관 훼손을 넘어 공공의 권리를 침해하는 행위이며, 공동체에 대한 배려가 결여된 결과다. 불법 적치물의 가장 큰 문제는 안전이다. 보행로가 좁아지면 노약자, 장애인, 유모차 이용자는 통행 자체가 어려워진다. 시야를 가리는 적치물은 교통사고 위험을 높이고, 화재 발생 시에는 긴급 대피

tags :#기고 #잠시의 #편의가 #만드는 #도시의

슈퍼볼 점령한 AI 광고, 호평 대신 엇갈린 평가

디지털투데이 3일전

올해 슈퍼볼 광고에 생성형 AI를 활용한 브랜드들이 늘었지만, 완성도 저하와 부정적 인식 확산으로 기술의 실효성에 대한 의문이 커지고 있다는 평가가 나왔다.9일 IT매체 더버지에 따르면, 올해 슈퍼볼 광고 시장은 이미지·영상 생성 기술 발전과 제작 비용 절감 효과로 인해 생성형 AI 활용 사례가 크게 늘었다. 30초 광고 단가가 800만~1000만 달러에 이르는 상황에서, 많은 기업이 빠르고 저렴한 제작 방식을 선택했지만, 결과적으로 조잡하고 완성도가 낮은 광고가 다수 등장하며 기존 고품질 광고

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[국세 예규] 화폐성외화자산등평가방법신고서, 경정청구로 평가방법 변경 안 돼

국세신문사 6일전

화폐성외화자산등평가방법신고서는 법인세 신고 시 신고서와 함께 제출하는 것이어서 경정청구를 통해 평가방법을 변경할 수 없다는 국세청 유권해석이 나왔다.국세청은 화폐성 외화자산 등 평가방법 신고서의 경정청구 가능 여부에 대해 이같이 밝혔다.국세청은 회신을 통해 “법인세법 시행령 제61조 제2항 제1호부터 제7호까지의 금융회사 등 외의 법인이 환위험회피용통화선도 등을 보유한 경우로서 같은 법 시행령 제76조 제6항에 따라 화폐성외화자산등평가방법신고서를 제출하지 않은 경우에는 당해 환위험회피용통화선도등을 같은 법 시행령 제76조 제2항 제

[현장의 시각]메세나가 활성화 돼야 하는 이유

경상일보 4일전

지난달 초 부산콘서트홀에서 열린 ‘2026 부산메세나 신년 음악회’는 연초 공연 비수기임에도 전 좌석이 가득찰 만큼 성황리에 열렸다. 장소는 부산이었지만 울산시립교향악단이 초대돼 음악회의 주인공이었고, 베토벤의 대표 서곡으로 꼽히는 ‘에그몬트 서곡’을 시작으로 말러 교향곡 제1번 ‘거인’ 등 다양한 레퍼토리를 연주하며 연주회장을 감동과 열광의 도가니로 만들었다.이날 객석은 시야 제한석 일부를 제외한 1900석이 가득 찼다. 애초 계획대로라면 오케스트라 뒤편 합창석엔 부산의 모 성인 합창단과 소년소녀 합창단이 나와

식재료마트 프랜차이즈 창업 ‘밥상탐험대’, 가맹 20호점 한정 혜택 선보여

나무신문 6일전

실속형 식재료마트 브랜드 ‘밥상탐험대’가 지난 4일 본격적인 가맹 사업 확장을 선언하며 20호점까지 선착순 한정 지원 정책을 시행한다. 특히 이번 모집은 단순한

강릉국유림관리소, 고로쇠 수액 채취 양여로 주민 소득 창출 기대

강원신문 6일전

동부지방산림청 강릉국유림관리소는 지역 경제 활성화와 산촌주민의 소득 증대를 위해 관내 국유림 보호협약 마을을 대상으로 고로쇠 수액 채취양여를 했다고 밝혔다.강릉시 관내 산림보호 활동 이행 실적이 연간 60일 이상 있는 주문진 삼교리 외 5개 마을, 총 14.9ha 면적의 국유림에서 이루어지며 오는 3월 31일까지 약 6,100리터를 채취할 예정이며, 약1,700만원의 소득을 창출할 것으로 예상된다.산림자원의 건강성을 유지하면서 위생적인 수액을 생산할 수 있도록 채취 현장에 대한 지도·감독을 강화할 예정이다.강릉국유림관리소 경영팀 담

국립암센터 1200억 리모델링 완공…'암 진료 체계' 재설계

한국스포츠통신 2일전

국립암센터가 부속병원 본관 리모델링을 성공적으로 마무리하고, 공간 혁신과 디지털 전환이 결합된 미래형 암진료 환경을 본격 가동한다. 노후 시설 개선을 넘어 국가중

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